Tips Wanita

Apa yang sedang berlaku dan mengapa anda tidak memerlukannya?

Siapa downshifter, bagaimana downshifters menjadi, kebaikan dan keburukan downshifting.

Mempelajari di universiti berprestij, bekerja dalam kedudukan yang baik, memiliki rumah dan kereta - barang-barang ini membentuk senario hidup ideal untuk kebanyakan orang. Kebanyakan, tetapi tidak semua. Terdapat orang-orang yang telah memutuskan bahawa faedah tersebut tidak mampu membuatnya bahagia. Nama mereka adalah downshifters.

Sebagai peraturan, orang-orang itu menukar bilik pejabat ke kerusi rumah yang selesa atau sebuah rumah kecil di kampung. Ia juga berlaku bahawa seseorang meninggalkan kedudukan tinggi dan menjadi pengurus pejabat biasa. Kenapa ini berlaku? Adakah terdapat kelebihan untuk ini? Dan apa bahaya yang boleh ditunggu? Kita akan faham di bawah.

Downshifters - siapa mereka?

Orang-orang ini, seperti majoriti, juga bekerja dari 8 hingga 5 pada satu-satu masa, menunggu malam Jumaat, cuti, serta upah dan bonus. Tetapi pada satu ketika mereka berhenti dan bertanya kepada diri sendiri: "Untuk apa? Mengapa hidup dengan matlamat orang lain, menyumbangkan masa dan tenaga bukan untuk kepentingan mereka sendiri? " Ini adalah persoalan ini yang menimbulkan kehidupan baru dalam peranan sebagai gangguan.

Kejatuhan sebagai fenomena sosial muncul agak baru, walaupun sebenarnya ia wujud sebelum ini. Diterjemahkan dari bahasa Inggeris, perkataan ini bermaksud "beralih ke gear rendah" (dari istilah automotif). Ringkasnya, downshifter adalah seseorang yang meninggalkan cara hidupnya biasa (home-work-home) memihak kepada kehidupan yang diukur "untuk dirinya sendiri".

Para penindas zaman moden sering menentang diri mereka untuk "pekerja kolar putih" - kerjaya yang berjaya, yang berusaha untuk kesejahteraan material dan tidak menghindari kerja sehari-hari di pejabat.

Bagi pesara pinggir jalan seperti gaya hidup seolah-olah menjadi lebih rendah. Pada pendapat mereka, bahagian kewangan bukanlah perkara yang paling penting dalam kehidupan.

Salah satu contoh paling jelas mengenai trend ini ialah Herman Sterligov. Dia menjual kehidupan di kawasan elit untuk ladang dan penternakan haiwan.

Downshifter - keperibadian yang kuat atau lemah?

Terdapat perdebatan aktif mengenai sama ada perpisahan adalah manifestasi keinginan dan keazaman, atau, sebaliknya, seorang downshifter adalah orang lemah.

Ahli psikologi berkongsi dua pendapat: yang pertama mengatakan bahawa ini adalah arah yang betul dari sudut pandangan saintifik. Orang lain berfikir bahawa kejatuhan menimbulkan rasa mementingkan diri dan kemalasan. Pada pendapat mereka, downshifter adalah orang yang melarikan diri dari kesukaran bahan sementara dan situasi tertekan yang berlaku kepada hampir semua orang. Oleh itu, dia cuba untuk mengelakkan tanggungjawab yang tidak baik.

Pakar juga mengenal pasti tiga kumpulan utama orang yang menjadi mangsa:

  1. Tuan rumah pemasangan ibu bapa.
    Mereka memilih keistimewaan ibu dan ayah mengenakannya, mereka mendapat pekerjaan yang tidak diingini hanya kerana mereka membayar dengan baik di sana. Selanjutnya, orang tersebut biasanya menjadi bergantung kepada pasangan mereka.
  2. Mereka yang tidak dapat menanggung tekanan moral.
    Tekanan psikologi dan fizikal menjadi tidak tertanggung bagi mereka.
  3. Orang yang bosan dengan kehidupan mewah.
    Biasanya kumpulan ini termasuk ahli perniagaan dan ahli politik. Menyedari bahawa pendapatan sudah cukup untuk beberapa generasi ke depan, mereka memutuskan untuk "hidup untuk diri mereka sendiri."

Jadi siapa sebenarnya mereka? Sudah tentu, jika anda melihat soalan ini secara dangkal, anda boleh membuat kesimpulan bahawa ini adalah parasit dan egois yang paling biasa yang mengelakkan tugas harian. Malah, matlamat utama yang dikerjakan oleh downshifters adalah kemerdekaan dari masyarakat. Tenang betul adalah perkara yang paling penting.

Lima sebab untuk "hidup untuk diri sendiri"

  1. Mengejar keharmonian,
  2. Keinginan dalam ekspresi diri maksimum,
  3. Tidak konsisten dengan matlamat peribadi,
  4. Keinginan untuk meningkatkan kesihatan, menghilangkan stres,
  5. Kesedaran ketidakcekapan mereka sendiri.

Downshifting: PLUSES

Downshifters adalah individu bebas yang tidak mengehadkan diri mereka dalam rangka kerja dan keperluan yang tegar. Mereka membuat jadual mereka hanya mengikut budi bicara mereka sendiri.

Selepas perubahan drastik, banyak masa lapang muncul. Di sini, para downshifters menentukan sendiri cara menggunakannya: bekerja pada waktu malam dan tidur sehingga waktu makan tengahari, perjalanan dan tinggal di negara eksotik dan banyak lagi.

Sekiranya seseorang melakukan segala yang baik untuk dirinya sendiri, maka tidak lama lagi dia akan merasa lonjakan kekuatan baru, ketiadaan mood yang mengerikan dan kurang tidur.

Muncul pertumbuhan peribadi dan profesional. Selepas perubahan kehidupan sedemikian, terdapat hasrat untuk mengembangkan diri.

Downshifting: MINUSES

Manusia adalah makhluk sosial. Kami berkomunikasi, kami bekerja, kami teruskan semacam itu. Pakar psikologi mengesahkan bahawa masyarakat manusia mampu mengekalkan dirinya sendiri di peringkat spesies.

Fakta ini tidak segera diiktiraf jika individu gagal masuk ke irama tunggal masyarakat. Terhadap latar belakang ini, gambaran palsu dicipta yang mengelakkan masalah sehari-hari akan membantu pertumbuhan peribadi dan membawa kepada keseimbangan emosi.

Jika seseorang memutuskan untuk berpindah bersendirian, maka dari masa ke masa akan ada perasaan pengasingan dari dunia sekitar. Itulah sebabnya ramai downshifters kembali ke kehidupan bekas mereka. Herman Sterligov, yang tinggal bersama keluarganya di ladang selama 4 tahun, sekali lagi menjadi contoh yang sangat baik. Selepas itu, dia kembali hidup di bandar.

Sisi bahan

Ini adalah masalah yang pertama dan paling asas yang akan mendapat jalan. Pendapatan stabil mempunyai kelebihan penting - keyakinan pada masa akan datang. Ramai peminat tidak boleh berbangga.

Pada mulanya, sangat sukar untuk bertukar kepada status baru, terutama jika pada masa lalu terdapat gaji yang stabil.

Apakah yang dimaksudkan dengan perkataan mudah?

Downshifting adalah penolakan secara sukarela tentang kerjaya, kedudukan tinggi dan pendapatan demi peluang untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk diri sendiri, komunikasi dengan saudara-mara atau rakan-rakan.

Seringkali, para downshifter mengatakan bahawa mereka meninggalkan nilai-nilai yang dikenakan oleh masyarakat demi keharmonian dan kebahagiaan. Orang dapat memahami seorang jutawan yang telah mencapai segala sesuatu, telah menyediakan keluarga dan kini ingin hidup untuk dirinya sendiri dengan pendapatan yang stabil daripada pelaburan. Tetapi ada beberapa orang sedemikian, dan terdapat lebih banyak downshifters.

Apakah yang dimaksudkan dengan bahaya?

Mari kita lihat apa yang berlaku kepada orang biasa jika dia memutuskan untuk menjadi downshifter:

  • Penolakan dari kerjaya akan membawa kepada pendapatan yang lebih rendah, yang bermaksud produk dan perkhidmatan berkualiti rendah yang anda mampu. Mahu kereta baru? Tiada wang. Mahu bercuti? Sekali lagi tidak ada wang.
  • Oleh kerana anda akan menyerahkan kerjaya anda, anda mungkin akan berhenti berkembang secara profesional. Ini bermakna bahawa pada masa akan datang lebih sukar bagi anda untuk mencari kerja dengan gaji yang baik. Anda mungkin perlu menyelesaikan kedudukan yang tidak memerlukan kelayakan, sebagai contoh, untuk bekerja sebagai janitor atau loader.
  • Keluarga anda tidak mungkin gembira dengan penurunan taraf hidup. Hasrat untuk menimbulkan perpecahan boleh menyebabkan konflik dan perceraian.
  • Ia akan menjadi sukar bagi anda untuk memberi anak-anak anda pendidikan yang layak, kerana belajar di universiti yang baik adalah mahal.

Sukar untuk membantu ibu bapa anda. Tidak perlu menjelaskan bahawa rawatan perubatan berkualiti tinggi mahal, dan tidak selalu mungkin untuk mendapatkan perkhidmatan yang diperlukan secara percuma.

Gambar-gambar cantik dari pantai, di mana downshifters menunggang melayari, berehat dan hidup dengan gembira - ini tidak lebih daripada ilusi. Pertama, untuk hidup dengan cara ini, anda memerlukan wang dan anda perlu mendapatkannya di suatu tempat. Kedua, kehidupan terbiar dengan cepat bosan.

Apakah yang dimaksudkan dengan benar?

Sekiranya anda tidak mengambil orang yang benar-benar kaya yang telah bersara, setelah mencapai segala-galanya dan mempunyai pendapatan yang stabil, maka downshifting adalah:

  • Keadaan yang disebabkan oleh kelebihan sementara, kehilangan makna hidup, tekanan yang teruk di tempat kerja, penindasan masalah. Seorang lelaki mahu meninggalkan kerjaya, kerana menganggap ini satu penyelesaian. Sebenarnya, anda perlu mempelajari bagaimana untuk melegakan tekanan, atau mengimbangi beban di tempat kerja dan berehat. Tetapi untuk meninggalkan kerjaya disebabkan beban yang terlalu banyak tidak masuk akal.
  • Percubaan untuk membenarkan kekurangan pertumbuhan kerjaya. Sebagai contoh, seseorang tidak boleh bergerak lebih jauh di tangga kerjaya, tetapi dia tidak dapat menerimanya. Terdapat "jalan keluar" - untuk mengisytiharkan diri saya sebagai gangguan: "Saya tidak membuat kerjaya, bukan kerana saya tidak berjaya, tetapi kerana saya secara sukarela menolaknya".
  • Justifikasi kemalasan. Ada orang yang tidak mahu bekerja keras, mereka tidak suka bekerja. Mereka boleh memanggil diri mereka sebagai pemain bawah tanah untuk imej.
  • Keinginan untuk menjadi bergaya, dalam trend. Pada satu masa, idea-idea downshifting adalah bergaya, dan terdapat orang-orang yang menamakan diri mereka sebagai downshifters untuk menunjukkan bahawa mereka berada dalam trend.
  • Pembesaran infantilisme. Terdapat orang yang takut untuk bekerja, untuk membuat kerjaya, mereka mahu menangguhkan masa masuk ke dewasa untuk seberapa lama yang mungkin. Downshifting adalah alasan yang baik untuk menjelaskan mengapa anda tidak akan bekerja, tetapi lebih suka, sebagai contoh, untuk hidup dengan ibu bapa anda.

Dan dalam kes-kes yang amat jarang terjadi - ia hanya bersara daripada orang yang berjaya yang tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa sahaja. Ada wang untuk kehidupan, mereka sudah cukup, jadi ada peluang untuk hidup "untuk diri sendiri".

Apakah idea yang boleh menjadi berguna?

Terdapat butir-butir rasional dalam idea downshifting, contohnya:

  1. Penggunaan rasional. Keengganan untuk membeli barang-barang yang tidak diperlukan atau mainan "pakai buang".
  2. Penolakan pembelian peralatan baru untuk alasan bahawa ia baru. Penolakan dari keinginan untuk membeli semua yang bergaya demi fesyen.
  3. Keinginan untuk keseimbangan kerja dan kehidupan peribadi. Walau bagaimanapun, kaedah mencari keseimbangan dalam penurunan arah tidak betul. Pergeseran turun menandakan peninggalan kerjaya, sementara imbangan kerja dan kehidupan peribadi dapat dicapai dengan meningkatkan kecekapan dan menguasai kemahiran pengurusan masa.

Jika anda tidak boleh bekerja dengan jadual yang ketat yang diperlukan di pejabat, cuba beralih ke kerja jauh. Teknologi moden membolehkan anda bekerja dari rumah dengan jadual yang fleksibel. Tidak perlu melepaskan kerjaya untuk dapat mengambil anak dari tadika atau membawanya ke pagi ke sekolah.

Keinginan untuk membuat kerjaya, menjadi berjaya dan bebas dari segi kewangan - ini adalah keperluan semula jadi manusia. Ingat Maslow, yang memperkenalkan hierarki keperluan - di bawah fisiologi, maka keperluan untuk keselamatan, pengiktirafan, kesadaran diri. Menurut Maslow, tidak memenuhi keperluan tahap yang lebih rendah, seseorang tidak dapat memenuhi keperluan di atas. Iaitu, untuk mengagumi gambar Rembrandt dengan perut kosong tidak akan berfungsi. Tetapi untuk bercakap tentang "kedamaian dan makhluk" di rumah negara yang indah agak realistik dan normal.

Kejatuhan, memanggil untuk meninggalkan "matlamat yang dikenakan oleh masyarakat," dia sendiri mengenakan matlamatnya, dan bukan yang paling bermanfaat untuk pengikutnya. Jalan kegagalan dan batasan bukan jalan terbaik.

Jika anda mengalami tekanan di tempat kerja atau makna kerja ini hilang, jangan tergesa-gesa untuk memecahkan segala sesuatu dan secara drastik mengubah hidup anda - hentikan dan fikirkan apa yang akan memberi kesan kepada anda dan melepaskan tahap hidup anda yang biasa? Sekiranya anda adalah pejabat, ketua, cara mendapatkan pendapatan - ia mungkin berbaloi mengubah pekerjaan anda atau mencuba freelancing. Mungkin ini hanya kesukaran sementara, dan esok anda akan bangun dalam mood yang hebat dan anda akan gembira kerana anda tidak berhenti kerja anda untuk "hidup bahagia tanpa wang" hantu.

Downshifters Barat dan Rusia

Kemerosotan, pertama sekali, adalah fenomena sosial. Oleh itu, ia akan bergantung kepada mentaliti negara. Apakah perbezaan antara downshifters kami dan Barat? Mari cuba fikirkan.

Menurut pemerhatian ahli psikologi dan ahli sosiologi, sikap tenang terhadap kerjaya dan pendapatan secara langsung bergantung kepada taraf hidup di negara ini. Pada mulanya, fenomena ini berkembang di Barat. Perangkaan menunjukkan bahawa sebahagian besar pesaing hari ini hidup di Amerika Syarikat dan Australia.

Downshifter Barat sebahagian besarnya adalah ahli kelas pertengahan dengan pendapatan tinggi yang stabil. Dia mampu kehilangan sebahagian daripada pendapatannya dan membina semula hidupnya.

Terdapat sangat sedikit downshifters di Rusia - kira-kira 5%. Pada asasnya, mereka diwakili oleh orang yang kaya. Lagipun, tidak semua orang mampu memotong pendapatan sekurang-kurangnya sedikit. Rakyat bandar kita lebih suka pergi bersama keluarganya ke kawasan pedalaman Rusia, untuk bergegas ke ladang di Tula, Voronezh dan kawasan lain.

Antara pesaing Rusia, negara lain juga popular: Thailand, Turki, Bulgaria, dll.

Kesimpulannya

Downshifting adalah fenomena sosial yang menarik dan beragam..
Sesetengah orang memilih kehidupan sedemikian selama-lamanya, tetapi untuk sesetengahnya cukup untuk masa yang singkat untuk mendapatkan pengalaman yang tidak ternilai dan teruskan. Sudah tentu, ini tidak menyelesaikan semua masalah, bagaimanapun, ia dapat membantu dalam penemuan pihak yang tidak diketahui.

Jangan lupa tentang kesukaran yang dihadapi di jalan ini. Tidak semua downshifters bersedia untuk pengurangan ketara dalam kekayaan bahan dan, dalam beberapa kes, kehidupan tanpa keselesaan biasa.

Apakah pendapat anda, apakah perubahan radikal yang diperlukan oleh kehendak sendiri?

Afanasyeva Julia Dmitrievna

Psikolog Ukhta Terakhir dilihat: 14 hari yang lalu

Jawapan di laman web: 19 Mengendalikan latihan: 3 Penerbitan: 3

Mengenai downshifting pertama kali dibincangkan dalam dekad terakhir abad yang lalu. Kemudian beberapa orang yang berjaya, berjaya dan ramai yang mencapai keputusan itu memutuskan untuk meninggalkan kerjaya mereka, dari pergerakan menaik, dari tekanan dan hari kerja yang panjang memihak kepada pencarian untuk kehidupan baru. Kehidupan, di mana penekanan utama adalah pada pertumbuhan diri, pembangunan diri, pencarian diri dalam karya-karya.

Selama beberapa dekad, gerakan ini telah berkembang dan sedikit berubah. Hari ini, kejatuhan sering dikaitkan dengan keengganan untuk melawan, dari mimpi, dari pencapaian.

Masyarakat pengguna moden kadang-kadang memberi tekanan yang berlebihan kepada orang ramai. Dengan membuat tuntutan tertinggi pada individu, masyarakat mendorong seseorang untuk meninggalkan perjuangan dan mencari cara mereka sendiri, bebas dari penggunaan yang berlebihan.

Sekiranya kita menganggap penurunan sebagai pengembalian ke titik tertentu, ke garpu di mana anda boleh mengubah cara anda, maka untuk jenis orang tertentu ini akan menjadi keputusan yang paling tepat. Selain itu, abad ke 21 menyediakan peluang yang cukup bagi banyak orang bukan sahaja untuk menggulung di bawah pokok sawit di mana sahaja di dunia di mana pokok palma ini berkembang, tetapi juga bekerja dari mana-mana di planet kita dari jauh. Menggabungkan kerja dan perjalanan, dipenuhi dengan tanggapan terang yang baru. Temui orang baru dan negara.

Atau sebagai alternatif kepada cara hidup biasa. Jangan duduk di pejabat tersumbat dari sembilan hingga lima, tidak melihat hasil kerja mereka, dan tidak menerima gaji dua kali sebulan pada kad. Untuk melepaskan manfaat material yang perniagaan dan kehidupan di bandar besar memberikan demi kehidupan yang tenang di lautan.

Malangnya, kadang-kadang downshifters adalah orang yang hanya melarikan diri dari kesulitan. Orang yang tidak bersedia untuk hidup dalam masyarakat kerana pelbagai sebab. Jangan lupa bahawa pesawah pertama adalah orang dewasa yang dewasa, dan bukan pelajar berusia dua puluh tahun yang sememangnya suka cahaya, taraf hidup yang tidak menarik. Ini, kemungkinan besar, bercakap tentang ketangkasan dan tidak bertanggungjawab individu. Motif downshifter sering kekurangan realisasi, ketidakupayaan untuk mencari tempat di bawah matahari.

Adakah Downshifting Menarik Saya?
Ya, ia menarik. Tetapi hanya sebagai kebebasan dari stereotaip dan nilai yang dikenakan kepada kita oleh masyarakat pengguna moden.

Adakah saya mempunyai pelanggan dengan permintaan turun naik?
Tidak Tetapi saya sering mendengar daripada orang yang berjaya, lebih kerap lelaki, tentang keinginan untuk meninggalkan segala-galanya dan pergi ke kampung atau ke pantai lautan. Dalam beberapa kes, sebagai terapi, saya cadangkan mengubah situasi selama beberapa hari, pergi ke tempat baru, memikirkan apa yang boleh diubah dalam hidup anda, untuk mencari keamanan dan hidup dalam harmoni.

Dan untuk ini tidak perlu pergi ke benua lain atau ke laut. Perkara utama ialah mengubah pandangan dunia anda, vektor perkembangannya. Dan dalam keadaan tidak menolak untuk bekerja, itu merosakkan untuk individu secara keseluruhan. Anda boleh menikmati kehidupan tanpa menjadi gangguan. Orang yang kreatif, secara dalaman, orang yang berhati-hati dan penuh cinta, selalu dapat menyedari dirinya di mana saja.

Shirman, Lyubov Anatolyevna

Jawapan di laman web: 61 Mengendalikan latihan: 0 Penerbitan: 7

Saya percaya bahawa tidak ada jawapan pasti mengenai soalan dalam tajuk meja bulat. Apa yang baik untuk seseorang, yang lain adalah penipuan diri yang lengkap.

Kejatuhan adalah bertentangan dengan apa yang dikehendaki oleh masyarakat pengguna kepada kami. Konsumerisme awam tahun-tahun kebelakangan ini mencadangkan kepada kita bahawa kita perlu bekerja lebih banyak untuk membeli lebih banyak. Seseorang yang mempunyai kedudukan status yang sangat penting, anda memerlukan "pencapaian", pertumbuhan kerjaya, kedudukan bergengsi dan model kereta terbaharu. Terdapat satu lagi pilihan - penyesuaian gaya hidup anda kepada keperluan anda, mencari keseimbangan antara apa yang anda perlukan untuk menyokong diri anda dan keluarga anda, dan apa yang anda ingin habiskan masa untuk keperluan jiwa anda.

Adalah penting untuk menyedari mengapa anda mengundurkan diri.

Kadang-kadang mereka mewakilinya sebagai semacam pelarian, mereka mengatakan, seorang lelaki yang bertanggungjawab dan bangsa tidak dapat menahannya. Adalah pelik, sebagai contoh, untuk memanggil orang dewasa sebagai downshifter yang disimpan oleh ibu bapanya atau pasangannya. В таком случае это, безусловно, самообман, побег от трудностей социальной жизни, поиск лёгких путей и красивого оправдания.

Дауншифтинг как благо чаще можно встретить среди людей самостоятельных, способных заработать себе на жизнь, обеспечить семью. Kadang-kadang, hampir 40, ramai orang menyedari bahawa mereka tidak membuang masa, melakukan sedikit untuk diri mereka sendiri, dan melakukan banyak untuk orang lain untuk mendapat kasih sayang atau persetujuan orang tua. Pada masa ini mereka telah membuktikan sesuatu kepada diri sendiri dan orang lain. Terdapat separuh kedua kehidupan, dan seseorang berfikir tentang bagaimana anda boleh mencari trajektori anda, apa yang anda boleh lakukan untuk merealisasikan keperluan anda. Pada ketika ini, mereka sering berada di kerusi pelanggan untuk akhirnya mendengar sendiri.

Jika downshifting adalah keupayaan untuk mendengar diri saya lebih daripada pendapat umum, maka saya adalah downshifter. Mempunyai pendidikan yang baik dan projek korporat yang berjaya, saya bekerja sebagai ahli psikologi di pusat kesihatan, saya menguruskan program dalam organisasi amal, saya mengambil bahagian sebagai sukarelawan dalam projek-projek yang menarik - kerana semua ini membawa saya lebih banyak keseronokan dari kehidupan.

Pada mulanya, ini terpaksa mengikut syarat dengan tahap pendapatan yang lebih rendah daripada dengan kerjaya korporat. Selepas beberapa tahun tahap menjadi sama.

Adakah pengalaman saya sejagat? Saya tidak fikir.
"Sekiranya ia dilahirkan di sebuah empayar, lebih baik tinggal di sebuah wilayah berhampiran lautan," tulis Brodsky. Tetapi mungkin seseorang suka tinggal di ibukota kekaisaran? Saya yakin keputusan seperti orang lain yang mengubah hidup anda perlu dibuat selepas perbincangan yang teliti.

Dalam amalan saya dari semasa ke semasa terdapat permintaan yang berkaitan dengan downshifting. Kadang-kadang ini adalah orang-orang yang perlu mengatasi ketakutan perubahan, tetapi pada umumnya mereka telah memutuskan ke mana hendak pergi. Terdapat orang-orang yang mula-mula berfikir tentang mengubah hidup mereka, jadi mereka berfikir tentang bagaimana mungkin untuk menukar profesion selepas 30, bagaimana untuk menggabungkan keperluan jiwa dan keperluan untuk membayar pangsapuri.

Saya fikir bahawa dalam banyak aspek, pelanggan dalam situasi seperti ini mendapat sokongan. Untuk mendengar segala-galanya adalah dengan mereka, bahawa anda perlu mencari cara anda sendiri dalam kehidupan, bahawa tidak terlalu terlambat bagi mereka untuk mengubah apa-apa, untuk mengetahui bahawa suara mereka lebih penting daripada pendapat umum. Dan kemudian - kita bekerja, bermula dari permintaan dan kehidupan sebenar seseorang.

Nesvitsky Anton Mikhailovich

Jawapan di laman web: 5094 Mengendalikan latihan: 2 Penerbitan: 124

Orang menolak kerja dan kerjaya berprestij untuk menumpukan sepenuh masa kepada apa yang diminta oleh jiwa.

Kepada saya, pendekatan seperti ini seolah-olah logik pada dasarnya, walaupun tanpa istilah "downshifting." Oleh kerana jika seorang jiwa tidak meminta kerjaya dan pekerjaan yang berprestij, maka apa itu? Dan untuk soalan ini, kita boleh menghadapi banyak tindak balas psikologi - untuk menegaskan diri, bukti kepada seseorang (saya sendiri) bahawa anda bernilai sesuatu, untuk menerima kelulusan daripada orang ramai, untuk pengiktirafan, iaitu, jika ia biasa - untuk berkembang nilai sendiri.

Laluan ini sebahagiannya tidak dapat dielakkan, terutamanya pada usia awal, ketika anda benar-benar tidak terlalu dalam arti sosial, dan di sana, tentu saja, anda perlu mendapatkan pengalaman sosial, belajar, menyelaraskan diri anda dengan orang lain dan menyadari kerangka kerja di mana anda sendiri nilai sebenar, untuk merealisasikan cara-cara yang saya ingin terus berkembang.

Tetapi, secara teori, jika nilai diri dengan bakat, keupayaan, kecenderungan dan ciri-cirinya sekurang-kurangnya sebagai perkiraan pertama yang diterima pakai dan direalisasikan, maka adalah logik untuk menimbulkan persoalan seterusnya tentang apa yang diminta oleh jiwa dan bagaimana untuk melaksanakannya. Dalam erti kata, bagi saya, downshifting adalah proses semula jadi. Sama seperti pemuda adalah masa untuk hidup memakai, dengan penggunaan sumber yang maksimum di semua arah (kerana sebagai seorang lelaki muda anda masih tidak tahu apa yang anda mahu, dan kadang-kadang perlu mendapatkan pengalaman menyakitkan menghadapi dunia, ini memberikan sumber daya belia yang besar) maka kematangan adalah masa peralihan kepada perbelanjaan yang munasabah sumber, untuk merealisasikan hierarki nilai-nilai seseorang sendiri dan pemborosan dengan kekuatan sendiri.

Oleh itu, terdapat keperluan untuk aktiviti yang lebih bermakna, dalam kehidupan yang lebih aman, dalam kajian yang lebih mendalam mengenai segmen realiti terpilih, keseimbangan kehidupan dewasa sedang dibina.

Apakah yang dimaksudkan dengan pandangan psikologi dari sudut pandang?

Ternyata sesuatu seperti cara untuk berpindah ke gaya hidup yang matang dan kesedaran, membina nilai-nilai hierarki yang sebenar, menyedari bakat dan kecenderungan sebenar, keperluan dan matlamat yang sebenar, di mana kesedaran diri memainkan peranan yang lebih penting, dan bukan hanya bukti sosial dan pengertian diri.

Tetapi ia juga berlaku bahawa seseorang, setelah tidak benar-benar membina kehidupan sosialnya, tanpa mencari tempat untuk dirinya sendiri, iaitu, tanpa melalui peringkat pengesahan diri yang mencukupi, melarikan diri daripada "masalah" ini menjadi cara hidup yang seolah-olah lebih mudah. Biasanya ini disertai oleh ilusi yang di suatu tempat di sana tidak perlu mencari tempat anda di bawah matahari sama sekali dan anda tidak akan dapat berusaha di mana-mana sahaja. Sering kali cerita sedemikian sedih (saya melihat banyak senario yang berbeza, kerana saya hidup dalam persekitaran di mana terdapat banyak downshifters, dan bukan hanya dari tanah air saya).

Adalah menarik untuk anda secara peribadi?

Dalam versi matang - tentu saja. Sebenarnya, saya melakukannya apabila saya menyedari bahawa dengan bantuan Internet saya mempunyai peluang untuk bekerja dari jauh. Jiwa saya diminta untuk hidup lebih dekat dengan alam, dalam kehangatan, yang mustahil di sebuah bandar besar di Rusia, dan kampung di rumah tidak menyelesaikan masalah iklim.

Satu lagi perkara ialah saya tidak mengubah profesion saya dan tidak "jatuh" dalam pendapatan, jadi saya akan menganggap ia sebagai downshifter klasik jika hanya berdasarkan meninggalkan kerjaya saya :) Tetapi walaupun ada peluang untuk kerjaya yang mungkin hanya di bandar besar Walau bagaimanapun, prospek hidup yang lebih dekat dengan alam semula jadi, dapat melakukan perjalanan lebih banyak, menyelam, secara amnya mempunyai lebih banyak aktiviti dalam persekitaran semula jadi - semua ini selepas 35 menjadi lebih penting daripada kerjaya konvensional.

Akibatnya, saya mempunyai peluang untuk memperbaiki kesihatan dan bentuk fizikal saya, saya telah dibebaskan banyak masa kerana kekurangan jalan untuk bekerja dan disebabkan oleh fakta bahawa di bandar-bandar kecil di mana saya tinggal selama beberapa tahun di negara-negara yang berbeza dan sekarang juga di sebuah bandar kecil Mexico - tiada jarak yang besar, semuanya dekat. Anda boleh menumpukan lebih banyak masa untuk perniagaan kegemaran anda dan hobi yang menyenangkan tanpa kehilangan pendapatan anda, anda boleh pergi ke mana-mana tempat yang indah berehat dalam setengah jam - pantai, rizab alam semula jadi, cenotes, taman. Sepanjang tahun, anda boleh berenang di laut, makan buah dan tidak mengalami kemurungan musim gugur.

Apa yang saya hilang? Ternyata - tiada apa-apa. Banyak latihan dan pilihan latihan lanjutan tersedia dari jauh, dan saya sentiasa boleh terbang ke acara paling penting yang berlaku secara peribadi jika saya mahu. Airplanes hanya menciptanya.

Adakah terdapat permintaan pelanggan hiliran dalam amalan anda?

Ya, ada, dan sedikit. Dan mereka dibahagikan kepada dua kategori:

  1. Salah satunya ialah mereka yang ingin mengubah sesuatu, tetapi tidak diselesaikan kerana bergantung kepada pendapat orang lain, ketakutan kehilangan sesuatu, ketakutan terhadap kecaman atau salah faham, ketakutan tidak menghadapi tahap baru.
  2. Lain-lain - hanya mereka yang cuba melepaskan diri dari isu-isu pembentukan sosial mereka sendiri, tetapi ternyata sebaliknya. Dalam versi ini, kejatuhan menimbulkan rasa buntu dan keputusasaan pada seseorang, dia merasakan dirinya menjadi kalah yang lebih besar dan lebih takut untuk bertindak dalam masyarakat.

Apa yang menarik adalah bahawa dalam kedua-dua kes kita bekerja dengan meningkatkan nilai kita sendiri, kebergantungan yang lemah pada pendapat umum, secara umum, semua ini lebih kerap - proses pemisahan dan kematangan, yang mustahil tanpa membina "berat badan" dewasa kita sendiri dan kemampuan untuk bergantung .

Pergeseran dalam mana-mana versi seringkali menjadikannya perlu dalam satu cara atau yang lain untuk menyemak semula nilai-nilai, matlamat, tahap kepercayaan diri dan tahap kematangannya sendiri. Dan sejauh mana prosesnya berjalan dan ke arah mana - ia bergantung kepada keadaan tertentu dan orang itu.

Kelebihan dan keburukan terhadap downshifting

Kemunculan populariti yang semakin pesat berlaku disebabkan oleh keletihan am dalam irama kelajuan tinggi kehidupan.

Dalam perbualan lanjut, saya akan mempertimbangkan kebaikan dan keburukan yang berlaku. Saya akan mulakan dengan kekurangannya.

  • Jeda dalam pengalaman kerja. Cuti panjang akan menjejaskan sekiranya seseorang mahu bekerja semula.
  • Pengurangan pendapatan. Selepas perubahan gaya hidup, aliran kewangan dikurangkan.
  • Kehilangan sambungan. Rakan kongsi melupakan orang yang pernah mereka kerjakan. Seseorang yang merasakan keindahan pesona dan memutuskan untuk kembali ke tamadun perlu bermula dari awal.

Lebih banyak lagi.

  1. Pengurangan tekanan. Downshifter hidup dalam dunia bebas tanpa jadual, garis keras dan keperluan. Ia tidak perlu melakukan kerja segera secepat mungkin.
  2. Penjimatan masa. Tidak perlu pergi bekerja setiap hari.
  3. Perancangan bebas. Downshifter membuat jadual mengikut budi bicaranya. Sebagai contoh, dia boleh bekerja pada waktu malam atau bangun pada waktu pagi untuk bekerja dalam suasana yang tenang.
  4. Faedah kesihatan. Banyak perubahan bukan sahaja tempat kerja, tetapi juga tempat kediaman. Adalah mungkin untuk menghirup udara bersih, minum air berkualiti tinggi dan makan produk mesra alam.
  5. Kesedaran diri. Selepas perubahan masa kardinal muncul, bahagian singa yang boleh dibelanjakan untuk diri sendiri. Ia adalah mengenai peningkatan diri dan pendedahan potensi kreatif.
  6. Pertumbuhan profesional dan peribadi. Biasanya pertumbuhan profesional diperlukan dan tidak mendatangkan keseronokan. Selepas perubahan, ada keinginan peribadi untuk mempelajari perkara-perkara baru, belajar dan berkembang.

Tanpa ragu-ragu, downshifting mempunyai kelebihan yang ketara. Walau bagaimanapun, saya tidak menasihati dengan serta-merta untuk tergoda. Pertama sekali, anda perlu berhati-hati menimbang dan berfikir.

Negara-negara terbaik untuk downshifting

Banyak downshifters dihantar ke negara-negara yang hangat. Matlamat utama orang yang telah memutuskan untuk mengubah hidupnya sepenuhnya, adalah hobi yang riang, selesa dan mudah, tanpa kos kewangan yang ketara.

Thailand berada di tempat pertama dari segi populariti di kalangan downshifters. Ramai orang asing tinggal di wilayah negara itu, termasuk senegara kita. Visa ke Thailand tidak diperlukan jika tempoh penginapan tidak melebihi satu bulan. Selepas cukup untuk menyeberangi sempadan dengan Laos atau Malaysia dan anda boleh kembali lagi sebulan.

Wawancara video dengan downshifters

Di India, negeri Goa adalah tempat yang paling popular untuk downshifting. Untuk melawat negara memerlukan visa, yang dikeluarkan selama enam bulan. India adalah sebuah negara musim sejuk. Semasa di tanah air sejuk, anda boleh bersenang-senang, berjalan dan hidup untuk sesen pun. Ramai pemain tengah melakukan ini.

Negeri Turki terkenal di kalangan pelancong Rusia yang bercuti pendek. Turki sesuai untuk turun naik jangka pendek. Rusia boleh tinggal di sini tanpa visa selama dua bulan. Jumlah masa tinggal tidak boleh melebihi satu suku. Selepas dua bulan kediaman anda perlu meninggalkan negara ini, dan selepas pulang selama sebulan.

Negara yang mana pass Equator menyediakan pasaran dengan pisang berkualiti. Di wilayah Ecuador, anda boleh tinggal 90 hari dengan hak pembaharuan. Harga berpatutan, dan orang baik. Keadaan hidup yang indah, terdapat gunung dan hutan hujan di mana-mana.

Negeri Amerika Selatan mesra kepada penduduk negara kita. Orang Rusia boleh tinggal di sini selama tiga bulan, dan kemudian melanjutkan hak untuk tinggal di sempadan sempadan dua hala. Argentina sangat sesuai untuk penghijrahan. Kanak-kanak yang lahir di sini mendapat kewarganegaraan, dan ibu bapa boleh mengeluarkan permit kediaman tanpa sebarang masalah.

Ini bukan senarai lengkap negeri untuk downshifting. Ia boleh termasuk Nepal, Filipina, Indonesia, Kenya, Brazil, Bolivia, Kenya.

Berapa banyak yang berpendapatan rendah?

Saya akan memetik beberapa contoh dengan angka bagaimana pendapatan berubah sebelum dan selepas downshifting.

  • Selepas berpindah ke kawasan luar bandar, pendapatan bekas warganegara jatuh dengan ketara. Mengikut salah satu daripada downshifters, sepanjang masa di bandar, beliau memperoleh 100,000 rubel bekerja sebagai seorang peguam. Selepas berpindah ke kampung, pendapatan menurun sebanyak 4 kali.
  • Satu lagi downshifter sebelum berpindah ke desa setiap bulanan memperoleh kira-kira 50,000 rubel, bekerja di bidang artis jalanan. Selepas keputusan maut dan penempatan semula, pendapatannya berkurang. Ada kes yang anggaran untuk sehari tidak melebihi 100 rubel.
  • Ada yang mencari pengembaraan pergi ke iklim yang lebih hangat. Menurut bekas pegawai bank yang pergi ke Asia, sekarang pendapatan bulanannya tidak melebihi $ 300. Untuk kehidupan normal sudah cukup, tetapi kadang-kadang anda mahukan kemewahan sedikit.
  • Satu penyalin copy berhenti kerja dan pergi ke tempat yang dia suka, berhenti di satu tempat untuk masa yang singkat. Ia masih berfungsi dari jauh, sementara pendapatan telah meningkat sebanyak satu setengah kali. Anda tidak boleh memanggilnya downshifting nilai penuh, kerana ia terus bekerja dalam kepakarannya, tetapi di tempat yang mudah.

Dalam kebanyakan kes, hasil jatuh dengan ketara, tetapi ini tidak mengerikan, kerana kebebasan adalah lebih penting bagi penengah.

Kejatuhan di Rusia

Di negara-negara Barat, kejatuhan merangkumi penolakan kemasyhuran, manfaat tamadun dan kerjaya yang memihak kepada kebebasan peribadi.

Di Rusia, konsep ini telah memperoleh naungan yang berbeza. Majoriti golongan downshifters adalah orang kaya yang boleh pergi ke negeri lain untuk tinggal tetap tanpa masalah tertentu. Mereka tidak meninggalkan perniagaan, tetapi biarkan ia diurus oleh pengurus dan terus dikawal. Oleh itu, kemerosotan di Rusia dicirikan oleh ulasan negatif. Dalam masyarakat, fenomena ini dijelaskan oleh kemalasan, pengkhianatan Tanah Air, keengganan untuk bekerja.

Motif dan sebab-sebab penurunan

  1. Aspirasi dan bakat yang tidak direalisasikan.
  2. Keletihan yang berlebihan dari masyarakat.
  3. Keinginan untuk menguji kekuatan mereka sendiri.
  4. Keinginan untuk memulakan hidup dari awal.
  5. Daya tarikan kepada gaya hidup dan alam semula jadi yang sihat.

Ideologi ini sering diikuti oleh orang yang kecewa dalam kehidupan. Ini adalah tentang meninggalkan babak kedua, kehilangan orang tersayang, pengkhianatan oleh rakan sekerja atau rakan-rakan. Bagi ramai, kejatuhan adalah peluang yang baik untuk memulakan kehidupan yang lain, meninggalkan kesilapan lama di masa lalu.

Orang Rusia yang telah memutuskan untuk terjun ke dalam dunia downshifting, berminat ke mana hendak pergi? Tempat yang sesuai untuk ini, adalah mustahil untuk menganggarkan pada titik atau sistem asterisk. Pendekatan ini salah. Sesetengah mencari ketenangan di hutan Siberia, yang lain memilih Norilsk melampau atau Karelian roket, yang lain pergi ke Moscow, memulihkan pondok lumpur nenek dan menanam sayuran.

Tempat yang sesuai untuk downshifting dianggap di mana terdapat matahari dan laut, tidak ada megalopolises, perusahaan perindustrian dan manifestasi tamadun. Kehidupan haruslah murah, orang tempatan responsif dan mesra, dan cukup kelapa dan lobak untuk makanan.

Saya fikir apa-apa tanggapan tentang downshifting adalah diputarbelitkan, kerana ia menyediakan untuk mengelakkan realiti keras dan memberikan peluang untuk memikirkannya. Ini boleh dilakukan secara senyap di mana-mana sahaja.

Kejatuhan - Psikologi Kebebasan?

Alexey Khitrov

Selamat hari, pergi ke kejayaan dan pembangunan!

Hari ini kita akan mempertimbangkan fenomena ini, yang bagi banyak orang telah menjadi keperluan, sebagai realisasi diri di peringkat atas piramid Maslow ...

Dapatkan pendidikan yang baik, dapatkan pekerjaan yang baik, membuat kerjaya, membeli kereta, mengambil gadai janji, membeli kereta lebih tiba-tiba, menjual sebuah apartmen dan membeli sebuah rumah ... Bagi berjuta-juta orang, senario kehidupan seperti itu kelihatan agak menarik.

Tetapi ada yang lain. Mereka yang memutuskan bahawa kesejahteraan bahan dan kerjaya yang berjaya bukan perkara yang paling penting dalam kehidupan.

Anda mungkin pernah mendengar lebih daripada sekali tentang mereka: ini adalah downshifters - orang yang, setelah mencapai kejayaan dalam hidup, tiba-tiba memutuskan untuk pergi jarak jauh untuk hidup yang nyata, pada pendapat mereka, kehidupan di mana ada masa untuk kerja kegemaran anda dan untuk memperbaiki diri.

Passion.ru mengkaji fenomena yang bergaya yang dipanggil downshifting, cuba memahami falsafah, sebab dan kemungkinan akibatnya.

Suatu ketika dahulu downshifters juga pergi ke pejabat pada jam 9:30, memakai pakaian serius dan membuat muka yang serius, bekerja keras, menunggu premium, kenaikan, Jumaat dan bercuti, tetapi kemudian semuanya tiba-tiba kehilangan maknanya.

Sebabnya mungkin berbeza, tetapi semuanya pada suatu ketika hanya bertanya pada diri mereka sendiri: "Mengapa?" Mengapa menyertai marathon ini: mengalihkan perhatian, meningkatkan jualan, meningkatkan keuntungan, jika anda kehilangan sesuatu yang lebih berharga?

Kenapa anda perlukan kerjaya Jika demi itu anda perlu mengorbankan komunikasi dengan keseimbangan keluarga dan emosi? Dan, akhirnya, mengapa hidup dengan nilai orang lain dan berusaha untuk tujuan orang lain, jika anda boleh hidup untuk diri sendiri dan melakukan apa yang benar-benar menarik?

Sebenarnya, ia adalah dari "mengapa" ini dan perasaan bahawa ia tidak dapat meneruskan seperti ini, dan permulaannya bermula.

By the way, downshifter tidak semestinya oligarki yang pergi ke kediaman tetap di Goa. Ia boleh menjadi pengurus jualan yang meninggal dunia, yang melepasi sebuah apartmen di Moscow dan pergi bekerja sebagai pemandu di suatu tempat di Bali.

Atau ahli ekonomi yang telah memutuskan untuk menggali bakat artis yang pernah dikebumikan di tanah dan, sehubungan dengan ini, menyelesaikan kerja sambilan. Atau orang yang bosan dengan megalopolis dan memutuskan untuk memulakan kehidupan baru di suatu tempat di pedalaman Rusia (untuk itu ada nama berasingan - "wimps"). Dalam satu perkataan, anda boleh turun dengan cara yang berbeza.

Salah satu contoh yang paling jelas seperti "tukang" seperti Herman Sterligov. «Первый советский капиталист», как его часто называют в СМИ, казалось бы, ни с того ни с сего уехал с Рублевки, променяв блага цивилизации на затерянный хутор в Подмосковье и животноводство.

Это своеобразное бегство было большой неожиданностью. К тому же семья у Германа немаленькая — жена, дочка и четверо сыновей. Tetapi bagaimana pula dengan pembelajaran, bagaimana perkembangan, akhirnya, cara hidup jauh dari orang, jika ini bukan kebiasaan?

Disebarkan khabar angin bahawa Sterligov hanya memutuskan untuk membuang debu di matanya, menukar imej itu - dan menjadi "teman lelakinya." Dan kemudian dengan cepat kembali ke ibu kota - pertapa "pertolongan" yang diperbaharui. Walau bagaimanapun, Herman tidak tergesa-gesa untuk kembali.

Dan perniagaan di ladangnya, yang Sterligov sendiri memanggil Sloboda, pergi lebih baik. Wartawan mengembara ke arahnya, mengembara - dan, setelah memastikan bahawa Herman, nampaknya, memutuskan untuk menjadi seorang petani, secara perlahan-lahan melupakan jalannya.

Bagaimanapun, 4 tahun berlalu dan Herman ... kembali ke ibu kota. Sudah tentu, tindakannya adalah sementara. Sederhana, mereka berkata, ada krisis, saya nasihat rakan sekerja - dan begitu Sloboda menunggu saya, ada keluarga, lembu, tanah, dan semua ini tidak akan ditinggalkan.

Walau bagaimanapun, krisis telah hampir berlalu - dan Sterligov tidak tergesa-gesa kembali ke ladang kecilnya. Tetapi untuk mengesahkan fakta bahawa dia tidak mahu tinggal di Sloboda lagi, dia tidak tergesa-gesa ... Adakah masa? Atau adakah dia tidak akan kembali ke Moscow?

By the way, tidak selalu turun ke bawah bermakna kemiskinan. Kebanyakan mereka yang memutuskan untuk berhenti kerja yang sangat berbayar, tetapi penuh kebencian dan tekanan, akhirnya mula mendapat wang untuk apa yang mereka suka.

Seseorang di Goa yang sama membuka restoran Rusia, seseorang menganjurkan agensi perkahwinan di Thailand, seseorang - sebuah kelab menyelam di Dahab. Dan jika anda bertanya kepada mana-mana daripada mereka jika mereka ingin kembali kepada kehidupan terdahulu mereka, jawapannya adalah satu - "Untuk apa-apa!"

Tetapi, seperti yang telah disebutkan, anda boleh turun dengan cara yang berbeza. Dan tidak semua pada akhirnya berjaya tetapi tidak semua orang bercita-cita untuknya.

Seseorang cukup untuk tinggal di pantai, membuat gelung tenunan untuk pelancong dan setiap hari untuk menonton matahari terbenam, dan di Goa terdapat banyak seperti itu, dari semua umur yang berbeza, termasuk hippies warga tua, yang tiba di sana pada tahun 60-an.

By the way, ia terutamanya tentang ini yang impian pekerja pejabat.

Ramai, bagaimanapun, setelah menjalani kehidupan yang lemah, akhirnya kembali kepada kehidupan yang lama dan mula membina kerjaya lagi, menjimatkan kereta dan apartmen, tetapi sudah tanpa pemikiran yang tetap tentang bagaimana mereka tidak menjalani kehidupan mereka, mengejar manfaat material.

Cukup aneh, tetapi selalunya penyebab downshifting menjadi keletihan remeh. Ramai orang tidak mempunyai keupayaan untuk melihat mod penggantian yang mencukupi. kerja dan rehat.

Di kawasan metropolitan, kita bekerja 10-14 jam sehari, menghabiskan masa 2-4 jam di jalan raya, dan walaupun pada hujung minggu kita tidak selalu dapat berehat dengan sempurna. Adalah jelas bahawa adalah mustahil untuk hidup tanpa henti dalam mod ini.

Cepat atau lambat lelaki "terbakar", dan sudah tidak ada wang yang boleh membuatnya berasa positif tentang kerja, walaupun dia suka profesinya. Bagi orang seperti itu, downshifting adalah sejenis percutian yang berpanjangan, dan mereka yang paling sering kembali kemudian.

Juga, sebab yang boleh menyebabkan anda menjatuhkan segala-galanya dan meninggalkan mungkin profesion yang salah. Sesungguhnya ramai yang mendaftarkan diri di universiti-universiti yang dipilih oleh ibu bapa, dan tidak menjadi artis, doktor atau guru, seperti yang mereka mahu dari zaman kanak-kanak, tetapi, sebagai contoh, peguam dan ahli ekonomi yang secara rahsia membenci pekerjaan mereka.

Seseorang menderita sepanjang hayatnya, tetapi seseorang mempunyai keberanian untuk memulakannya semula - untuk mendapatkan kerja sambilan yang rendah dan pergi untuk belajar di mana dia inginkan pada masa mudanya. Dalam kes ini, downshifting adalah cara untuk membetulkan kesilapan dan akhirnya memilih yang betul.

Mungkin orang seperti itu, "membetulkan kesilapan," hanya merujuk Elena Pogrebizhskaya.

Elena berjaya mengkaji di Institut Pedagogi, kemudian di Fakulti Jurnalisme di Moscow State University. Dan, tentu saja, saya pergi untuk bekerja dalam kepakaran saya. Pengulas politik untuk program Vremya, wartawan khas yang telah pergi ke "tempat yang panas", dia tidak memberikan banyak harapan - dia dalam permintaan.

Dan tiba-tiba - keberangkatan yang tidak dijangka. Dia tidak difahami. Mengapa? Lagipun, semuanya berjalan lancar! Tetapi Elena terbakar dengan idea baru - dan membuat sendiri ... rock band. Jadi nama samaran "Butch" (Buch) muncul, yang bukan sahaja menjadi nama kedua, tetapi juga nama kumpulannya.

Lagu-lagu yang hebat, banyak konsert, ramai peminat ... Kumpulan berjaya menukar nama itu menjadi "Elena Pogrebizhskaya", melepaskan 4 album. Tetapi Elena, seolah-olah telah menaklukkan ketinggian seterusnya, sekali lagi memutuskan untuk mengubah hidupnya secara radikal.

Setelah mencuba dirinya sebagai seorang penulis (dan "eksperimen" ini lebih berjaya), dia jatuh ke dalam dokumentari.

Dan pada mulanya - soalan biasa: mengapa, di mana, dan bagaimana dengan kumpulan? Tetapi, mungkin, belum lagi Olympus, yang Butch tidak mampu menangkis. Jadi terdapat dokumentari "Saya akan bangun" (ditembak dari buku "Pengakuan Empat" oleh pengarang Elena), dan sedikit kemudian - "The Blood Vendor", yang pada tahun 2008 mengambil Tefi sebagai Dokumentari Televisyen Terbaik.

2009 - dan sekali lagi Tefi dalam pencalonan yang sama, kali ini untuk filem "Doctor Lisa". Dan soalan-soalan "Mengapa? Kenapa? "Tidak lagi berlaku. Ini dia, dia boleh!

Sekarang Elena Pogrebizhskaya mencurahkan sebahagian besar waktunya untuk kerja-kerja pengarah. Tetapi yang tahu - mungkin esok ia akan ditangkap oleh idea baru dan Elena akan memulakan pelaksanaannya. Dan tentunya ia akan dapat mengatasi!

Selalunya, keinginan untuk mengubah semuanya secara dramatik datang selepas penyakit yang serius.apabila seseorang berada di antara kehidupan dan mati. Mungkin, maka anda paling sedar bahawa kehidupan hanya satu, dan anda tidak dapat menguruskan beberapa senario dengan cara apapun.

Dan saya mahu hidup penuh, seperti yang saya impikan dan impikan - dan di sini dan sekarang. Ia sudah mungkin untuk menangguhkannya untuk esok - selepas semua, "esok" ini mungkin tidak datang ...

Sebab lain mungkin bahawa orang itu tidak mempunyai ... beliatidak kira betapa gila ia berbunyi pada pandangan pertama. Sebelum tamat pengajian, ramai yang pergi ke perjalanan, memahami hidup, mencari sendiri.

Ya, walaupun anda mengambil kisah dongeng - hampir semua huruf, sebelum menetap, mereka pasti akan melihat dunia. Sekarang, kebanyakan orang, selepas menamatkan pengajian dari universiti, segera mula bekerja, duduk petang dan hujung minggu di tempat kerja, hanya untuk menarik perhatian pihak berkuasa dan mencapai promosi.

Dan pada satu ketika, ramai di antara mereka terperanjat dengan perasaan bahawa kehidupan berlalu, tetapi anda tidak pernah melihat apa-apa, tidak gila, tidak hitchhiked melalui Eropah, tidak dinyanyikan dalam band rock.

Ada yang mencari jalan untuk menenangkan remaja mereka dan mula, contohnya, memandu motosikal selepas bekerja, atau mengumpul syarikat pemuzik yang gagal. Orang lain secara radikal mengubah kehidupan mereka, dan untuk mereka downshifting adalah satu cara untuk hidup muda mereka lagi. Mereka juga sering kembali.

Juga, sering pengikut pelbagai aliran falsafah dan keagamaan menjadi downshifters. Sebagai contoh, terdapat banyak penganut Buddha di kalangan mereka, peminat Osho, Robin Sharma, dll.

Sharma, dengan cara itu, bahkan mempunyai sebuah buku dengan tajuk yang sangat bercakap - "The Monk yang menjual Ferrari". Dalam kata-kata, mana-mana pengikut falsafah yang mengutuk keinginan untuk pengayaan adalah pemangkin yang berpotensi.

By the way, Orthodox tidak terkecuali. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa Ortodoks meninggalkan wilayah Rusia, dan para Buddha pergi ke India atau Thailand.

Sekilas pandang, idea tentang downshifting kelihatan sangat rosak dan menarik: anda hanya perlu berhenti kerja dan mula menikmati kehidupan. Tetapi sesiapa sahaja boleh memahami bahawa pada hakikatnya semuanya lebih rumit. Seperti yang pernah dikatakan oleh Anatoly Wasserman ketika membincangkan pergeseran, "hidup kadang-kadang membuka matanya dengan forseps pembedahan."

Masalah pertama yang dihadapi oleh downshifter adalah kewangan. Kerja pejabat stabil mempunyai satu kelebihan besar - keyakinan pada masa akan datang. Kebanyakan pesaing tidak mempunyai ini, dan tidak semua orang dapat mengatasi perasaan ketidakpastian yang berterusan.

Kadang kala senario ini berlaku: pertama, downshifter, seperti yang dirancang, mendapati kerja sambilan sederhana atau tepat jauh, tetapi takut kehilangannya dan ditinggalkan tanpa mata pencarian membuat seseorang melabur lebih banyak masa dan tenaga ke dalamnya.

Dan pada akhirnya, dia bekerja seperti dalam "kehidupan lama", tetapi kurang wang.

Di samping itu, tidak semua orang mudah menerima penurunan pendapatan dan, dengan itu, peluang, walaupun pada mulanya kelihatannya paling mudah untuk bertahan hidup. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak kembali dalam 2-3 tahun, mengatakan bahawa keperluan dan, dengan itu, perbelanjaan menjadi lebih kurang apabila anda benar-benar menikmati kehidupan.

Hanya kerana tidak lagi ada keperluan untuk membeli-belah terapi dan membeli barang-barang demi status dan untuk menjadi "tidak lebih buruk daripada orang lain".

Anda sering boleh mendengar bahawa downshifter adalah seseorang yang telah cuba melarikan diri dari dirinya dan dari kehidupan, pengecut dan pengsan yang telah gagal mengatasi kesukaran. Dan sikap terhadap orang-orang ini adalah wajar, terutamanya jika downshifting adalah untuk pergi ke pekerjaan yang kurang dibayar, dan tidak pergi ke Thailand.

Kerana hidup di laut adalah sejuk, tetapi bekerja untuk sesen untuk secara senyap-senyap makan malam dengan keluarga saya pada waktu petang dan membaca buku mengenai astrofizik tidak. Pemimpin moden dan pencapai hanya tidak dapat memahami cara berpakaian di pasaran atau, bahkan lebih buruk lagi, di tangan kedua dan tidak malu mengenainya, dan jangan ketinggalan peluang untuk memberi petunjuk pada keunggulan mereka.

Di bandar-bandar, bandar-bandar besar di sana tidak hanya berfungsi 14 jam sehari, kesesakan lalu lintas dan harga yang tinggi. Di sinilah fenomena budaya baru dilahirkan dan berkembang, di sini anda selalu merasakan pemukulan hidup dan gerakan ke depan.

Pada mulanya nampaknya tanpa semua ini mudah dilakukan, tetapi, setelah meninggalkan dan hidup lama di padang belantara, anda mula menyadari bahawa ya, hidup anda telah menjadi lebih sadar dan tepu, tetapi dunia berputar tanpa anda, dan banyak hal yang menarik berlalu, dan anda tidak lihat ini.

Ramai, dengan cara itu, akan kembali, termasuk kerana mereka terlepas irama marah metropolis.

Salah satu idea mengenai downshifting adalah untuk melibatkan diri dalam rohani dan bukannya material, tetapi pada hakikatnya segala sesuatu ternyata tidak begitu. Selalunya downshifting bertukar menjadi hedonisme yang tidak masuk akal, apabila matlamat semua kehidupan dikurangkan ke pencarian untuk keseronokan dan kepuasan keinginan.

Seperti yang dikemukakan oleh seorang downshifter yang berpengalaman (mereka yang tidak kembali) berkata: "Anda tahu, banyak orang yang bergerak di sini, tetapi bagi kebanyakan orang, satu-satunya tujuan adalah pergi ke Tai, membeli pelacur bersaiz dolar untuk pek dan rumpai asap. Inilah kultus penggunaan yang sama, hanya di sini anda membayar kurang, dan anda mendapat lebih banyak rumput dan seks. "

Downshifting bukanlah obat mujarab untuk semua penyakit dan bukan penyelesaian untuk semua masalah. Tetapi bagi seseorang, inilah satu-satunya cara untuk menjadi bahagia: melepaskan kestabilan dan ketenangan dan mula membina kehidupan baru.

Di samping itu, downshifting juga boleh dianggap sebagai salah satu peringkat hayat yang menghampiri kematangan psikologi. Seseorang menggantung pada tahap ini, dan seseorang, setelah menjalani hidup itu dan mendapat pengalaman, terus maju. Dan tidak semestinya kembali ke pejabat ...

Bagaimana perasaan anda tentang downshifting? Adakah anda fikir ini adalah melarikan diri dari realiti atau percubaan untuk memulakan kehidupan nyata?

Dan supaya dalam semua kes kehidupan anda harus menjadi pemenang, baik di sini dan di pulau-pulau Thailand yang jauh, saya telah menyediakan seminar untuk anda!

Muat turun bengkel "12 Sifat-Sifat Bentuk Kepribadian" di sini. Muat turun seminar ini. Klik pautan itu.

Yang ikhlas, Alexey Khitrov.

Downshifting sebagai falsafah: perlahan atau membakar enjin?

Era pasca perindustrian telah menjadikan dunia global, yang belum pernah berlaku secara progresif, dengan banyak peluang untuk setiap kita.

Untuk mencapai matlamat anda, dan sekarang ini terutamanya tentang kekayaan dan pertumbuhan karir material, hari ini anda perlu menghabiskan sejumlah sel syaraf yang adil, kekuatan fizikal dan moral, dan juga, mungkin, mengorbankan beberapa hobi anda sendiri dan peratusan kebebasan (tetapi ada Mana-mana yang lain?).

Walau bagaimanapun, ada orang yang percaya bahawa kehidupan sedemikian adalah neraka hidup di Bumi, yang terdiri daripada rutin dan monotoni, dan meninggalkan "jarak" yang huru-hara ini "mengejar" yang dikenakan oleh masyarakat untuk manfaat material. Berjumpa dengan orang-orang tengah, kami akan membincangkannya.

Jadi, kejatuhan - istilah abad XX-XXI, fenomena Barat, yang sangat sering dijumpai di media asing dan kesusasteraan, bermakna falsafah kehidupan demi keamanan minda dan kesejahteraan psikologi.

Dan penolakan yang "dikenakan", sebagai orang kurang upaya percaya, matlamat membantu - iaitu, dari kerja harian, yang boleh membawa pendapatan yang besar, tetapi dikaitkan dengan tekanan dan tidak membawa kebahagiaan, dan peralihan kepada kehidupan itu, di mana sepanjang masa dikhususkan untuk hobi sendiri dan hanya yang menghangatkan jiwa dan tidak mengganggu dia. Satu jenis protes terhadap gagasan penggunaan.

DEEPEN: "Berhenti dunia, saya mahu keluar", atau apa budaya perlahan mengajar kita

Sikap yang bercanggah terhadap fenomena ini ditentukan oleh perkataan yang sangat menonjolkannya. "Downshift" dalam terjemahan dari bahasa Inggeris mempunyai beberapa makna yang bersatu dengan konsep "menurunkan".

Sama ada menurunkan kelajuan, beralih ke gear yang lebih rendah, atau beralih ke huruf kecil (berkurang), atau sekadar memindahkannya ke bawah.

Tetapi sama ada warna positif perkataan diturunkan, jika kita anggap secara metafora, atau tidak, sama ada "melambatkan" adalah kebijaksanaan atau kemunduran - pendapat semua orang akan dibentuk oleh mereka sendiri.

Walaupun hakikatnya muncul beberapa tahun yang lalu, tidak ada yang baru dalam falsafah dan intipati peralihan. Ciri pertama falsafah ini, seperti akar kebanyakan fenomena di Bumi, kita akan melihat di Rom Purba dan Rom Purba. Falsafah Epicurean boleh dipanggil nenek moyang purba fenomena moden yang sedang dipertimbangkan.

Kami melihat permulaan pergeseran hari ini dalam beberapa tesis falsafah Epicurus: dia menganggap kenikmatan hidup menjadi kebaikan tertinggi, dan kesenangan menjadi salah satu nilai asas. Ini boleh dicapai di bawah keadaan pembebasan manusia dari aktiviti sosial.

Bercakap tentang akar-akar ke bawah dalam epikurisme adalah mungkin, tetapi persamaan sebenarnya fenomena ini tidak mungkin walaupun seseorang cuba membandingkan penolakan epikurean untuk mengambil bahagian dalam aktiviti politik dan pemecatan downshifter dari kerja yang dibencinya.

Serenity, yang merupakan matlamat hidup downshiftera, untuk Epicurean adalah hanya satu keadaan untuk kebahagiaan, dalam doktrin Epicurus dia sinonim dengan tumpuan dalam proses pengetahuan, ditambah dengan ketenangan fikiran, dan dia yang membantu untuk mencapai pengetahuan yang benar.

Di samping itu, konsep keseronokan dan kebahagiaan dalam epicureism adalah benang kuat yang dikaitkan dengan kebijaksanaan, yang dinilai oleh Epicurus bahkan lebih daripada falsafah. Sekiranya para pelawat berpindah melupakan tekanan dan mencapai kepuasan yang lengkap dengan mengubah tempat dan cara hidup mereka, maka para Epicurean percaya bahawa kebijaksanaan melepaskan mereka dari karut dan ketakutan (yang kita sebut tekanan hari ini).

Di sini terdapat perbezaan utama antara kedua-dua fenomena, yang berpotensi berkaitan dengan satu sama lain, - turun naik bermaksud mengubah dunia di sekeliling mereka untuk memahami kebahagiaan, dan epikareisme - penyesuaian kepadanya. Apa yang menjadi keburukan adalah hasil akhir dan kebahagiaan tertinggi, bagi pengikut Epicurus dilihat sebagai syarat yang membantu abstrak dari "kelebihan" dan mencapai matlamat yang lebih tinggi - pengetahuan yang benar.

Diocletian, maharaja Romawi yang hebat, yang pemerintahannya dipanggil "zaman kegemilangan", dirinya sendiri cuba mengatasi masalah zaman purba.

8 tahun terakhir hidupnya dia tinggal bersendirian di wilayah itu, enggan untuk kembali ke takhta.

Kepada para utusan yang mahu memulangkannya, dia dengan wajar menyatakan bahawa dia telah berkembang seperti kubis yang luar biasa apabila dia melihat bahawa mereka akan berhenti mengganggu dia dengan cadangan mereka untuk maharaja.

TOPIC: "Apa yang kita tahu mengenai kebahagiaan?": Dari Epicurus ke Kant dan Schopenhauer

Ideologi dan psikologi kehadiran adalah sangat berkaitan dengan falsafah "penyederhanaan". Penciptanya, dan pada masa yang sama prinsip-prinsip asas downshifting, adalah Leo Tolstoy (walaupun istilah tersebut disebut tadi).

Falsafah adalah untuk meninggalkan sebahagian besar manfaat tamadun moden. Penulis pergi ke Yasnaya Polyana dan memuji dalam buku hariannya kehidupan seorang petani, seorang petani yang tidak diracuni oleh dominasi kekayaan material.

Paul Gauguin juga meninggalkan tugasnya yang menguntungkan demi lukisan.

Falsafah peralihan bawah mempunyai beberapa persamaan dengan hippies Amerika 1960-an.

Kesamaan ini dilihat terutamanya dalam pandangan mengenai kebebasan manusia, yang, menurut kepercayaan hippie, dikaitkan dengan keharmonian batin, yang mana para downshifters bercita-cita untuk.

Tetapi jika hippies mempunyai kedudukan tertentu - perjuangan menentang beberapa ajaran gereja Protestan dan keutamaan - pasifisme, maka pengikut bentuk downshifting hanya satu, sangat meragukan, prinsip - keengganan untuk bekerja untuk diri mereka sendiri.

Konsep "downshifting" dapat terus menentang konsep "yuppie", yang timbul di Amerika Syarikat pada praktiknya pada abad XX-XXI dan menunjukkan orang kaya yang telah mencapai kejayaan dalam kerjaya mereka, yang mengikut trend di banyak bidang - orang-orang perniagaan.

Fenomena penurunan harga adalah yang paling meluas di Australia dan Amerika Syarikat.

Авторы исследовательского сайта «The Australia Institute» Клайв Гамильтон и Элизабет Мэйл в своей статье «Downshifting in Australia» (2003 год) приводят статистику — почти 30% людей в возрасте от 30 до 59 лет последние 10 лет занимались дауншифтингом (статистика в США и Великобритании идентична).

Alasan utama untuk keputusan orang-orang ini untuk meninggalkan profesion mereka dan berpindah, dan kadang-kadang hanya mula melakukan apa yang jiwa itu (ringkasnya, mula turun) - rasa tidak puas hati dari kerja, keinginan untuk mengawal kehidupan mereka sendiri dan tidak mematuhi sesiapa pun, untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang , serta sebilangan besar faktor tekanan.

KAMI BACA JUGA:

- Psikologi kejayaan sebagai kesilapan: Raphael Lopez-Pedraza mengenai pentingnya kegagalan

- David Brooks: "Untuk hidup untuk resume atau untuk eulogies?"

Di Rusia, kejatuhan di peringkat awal, dan ia mempunyai sebab tersendiri, yang paling penting adalah ekonomi. Tetapi, bagaimanapun, terdapat downshifters di Rusia, dan, sebagai peraturan, setelah meninggalkan pekerjaan mereka, mereka pergi ke negara-negara membangun lain - India atau Indonesia.

Walau bagaimanapun, jenis gangguan ini juga mempunyai akar dalam abad yang lain. Di sini kita ingat pada kesembilan belas, apabila romantisisme berlaku dalam seni Eropah.

Untuk kesusasteraan romantis, salah satu ciri yang paling khas adalah apa yang dipanggil "prinsip dua dunia", yang didasarkan pada penerbangan dari dunia prosaik yang sebenar ke dalam dunia mimpi. Tetapi para penulis zaman itu berpegang pada konsep ini bukan hanya berkaitan dengan pahlawan mereka.

Jadi, romantik melarikan diri dari dunia kehidupan sehari-hari yang kelabu, yang menjadi keinginan golongan muda, ke negara-negara eksotik, terutama negara-negara Timur. Sebagai contoh, Brigitte Schlegel adalah orang pertama yang mula mengkaji budaya India, Sanskrit, dan mencari dunia yang indah di sana.

Pendapat ahli psikologi terletak di dua bank bertentangan, seperti yang sering terjadi. Yang pertama percaya bahawa downshifting adalah pilihan yang tepat dari sudut pandangan psikologi.

Lagipun, kepuasan hidup tidak akan datang jika seseorang bekerja tanpa kesenangan, setiap hari kerja adalah penyeksaan baginya, dan tidak ada prospek baginya. Dan jika downshifting memberi seseorang kebahagiaan dan ketenteraman - dan statistik menunjukkan bahawa 90% daripada downshifters berpuas hati dengan pilihan mereka - maka ini adalah perubahan besar.

Di samping itu, pilihan ini akan memberi dorongan kepada pengetahuan diri, analisis diri, kajian keupayaan kreatif, ketersediaan masa untuk pembangunan diri, dan juga untuk keluarga.

Lebih kurang kira-kira, Sofya Makeeva berfikir, yang menulis buku yang mengilhami "Downshifting, atau bagaimana untuk bekerja dalam keseronokan, tidak bergantung kepada kesesakan lalu lintas dan melakukan apa yang anda inginkan", yang merupakan hasil perbualan dengan orang yang telah mengambil jalan keluar dan bernafas secara mendalam, tanpa mempunyai masalah kewangan.

Orang lain percaya bahawa downshifting adalah keletihan atau malas, mementingkan diri dan penipuan diri. Para penganut pandangan ini percaya bahawa orang yang mengalami kesukaran sementara dan keadaan tekanan yang wujud dalam semangat semua orang, suasana hati pesimistis, menjadi mangsa.

Memilih kejatuhan, mereka melarikan diri dari masalah sementara dan tanggungjawab, mencapai langkah yang melampau - penolakan untuk bekerja dan pengurangan pendapatan yang ketara "demi kepentingan mereka sendiri."

Dan orang yang menghilangkan diri dari persekitaran bandar yang biasa, pergi, contohnya, ke Bali, duduk di rumah dan tidak membawa wang kepada keluarga dengan alasan bahawa sebuah sekolah atau universiti yang baik, ini adalah nilai-nilai yang dikenakan oleh masyarakat, dan mereka adalah penjenayah.

Dia adalah penulis buku Downshifting tanpa Extreme.

Krisis ini berada di puncak kerjaya, ahli psikologi dan jurulatih perniagaan yang mengamalkan, pakar dalam pelbagai kebergantungan, Andrei Kotlyarov, menulis tentang keperluan untuk berhenti dan berehat, dan tidak menjadikan hidup anda terbalik. Beliau mengesyorkan bahawa para pelawat berpotensi menggunakan karya untuk tujuan mereka sendiri dan perkembangan kebolehan mereka.

Downshifting, ternyata, adalah fenomena yang sangat rumit dan pelbagai rupa, mengandungi banyak warna, percanggahan dan keunikan. Adalah salah untuk berfikir bahawa ini adalah langkah global ke dalam kemiskinan dan bergerak sesaat ke sebuah kampung terpencil.

Jika anda menganggap diri anda sebagai masalah, tetapi pada masa yang sama mempunyai wang yang cukup, tiada siapa yang akan menyakiti untuk membeli Rolls-Royce atau istana, hanya jika ia adalah sesuatu yang keinginan ikhlas, sesuatu yang membawa keseronokan sebenar, dan bukan trend dan nilai yang ditentukan oleh masyarakat pengguna.

Tetapi untuk berfikir bahawa downshifting adalah ideal dari kehidupan bebas, bebas daripada apa-apa tekanan seseorang juga khayalan. Lagipun, tiada seorang pun dari kita yang kebal dari tekanan dan kebimbangan, sama ada kita tinggal di Moscow atau di Bali.

Pada penutup: Leo Tolstoy / © Wiki.

Kejatuhan - falsafah kehidupan?

Dengan perkembangan masyarakat pengguna, banyak orang telah semakin menyedari ketidaksuburan kewujudan mereka.

Ini adalah paradoks: hari ini, seperti tidak pernah sebelum ini, seseorang mempunyai pilihan di antara sejumlah besar kemungkinan, dan ia mewujudkan perasaan bahawa kehidupan telah hilang warna, telah menjadi tidak enak dan umumnya berlalu oleh.

Nampaknya orang moden berubah menjadi mesin, setiap hari perkara yang sama ... Bangun pada waktu pagi, pergi kerja, gementar dalam kesesakan lalu lintas atau tercekik di kereta bawah tanah, makan di mana sahaja daripada yang anda perlu tergesa-gesa, cepat ... Manusia berfungsi tanpa berhenti seperti tupai dalam roda.

Anda hanya boleh bermimpi tentang melakukan perkara kegemaran anda, bertemu dengan rakan, menonton filem atau hanya membaca buku.

Ramai orang menulis dalam buku harian dan blog mereka tentang bagaimana mereka bosan dengan kesibukan setiap hari ini, mengenai bagaimana mereka mahu berhenti dan bersembunyi, pergi ke jarak yang tidak diketahui dari semua perniagaan yang tidak berkesudahan, kebimbangan dan masalah.

Tetapi ... kebanyakan orang ini terus menjalani kehidupan biasa, menahan kehidupan seharian, mengorbankan keselesaan rohani atas nama kemerdekaan kewangan, status sosial dan kerjaya.

Downshifters - ini adalah orang lain, ini adalah minoriti mereka yang tidak takut untuk mengorbankan nilai-nilai sosial penting seperti kerjaya dan wang demi keamanan minda dan keseimbangan.

Sebagai peraturan, ini adalah orang-orang yang telah mencapai kejayaan tertentu dalam kerjaya mereka, tetapi pada masa tertentu memutuskan untuk "berhenti dari permainan", berhenti menjadi cogs dalam sistem yang di-debug dan meletakkan kaki di jalan "kembali kepada diri sendiri" keinginan anda.

Terdapat banyak kontroversi yang berkaitan dengan masyarakat miskin. Seseorang menganggap mereka sebagai pengembara dan pembeli yang tidak dapat berjaya kerana mereka berhenti di tengah jalan.

Pada asasnya, wakil-wakil masyarakat berasaskan pengguna yang baru ditubuhkan berfikir workaholics yang sangat gigih, untuk siapa keseluruhan makna hidup adalah untuk membuat dan membelanjakan wang.

Orang lain menganggap orang-orang miskin sebagai orang kuat yang tidak takut untuk mengatasi stereotaip yang lazim dan enggan bekerja, yang telah menjadi cara yang penuh kebencian untuk menghasilkan wang, dihormati kerana mereka telah menemui kebebasan, dengan berani meninggalkan nilai-nilai yang dikenakan oleh masyarakat.

Jadi siapa mereka - orang lemah yang semata-mata tidak dapat menahan kerangka dan kehendak sistem, atau yang jelas yang menjadi contoh untuk diikuti? Sudah tentu, dengan penilaian yang cetek, nampaknya masyarakat bergantung pada workaholics, dan downshifter adalah masalah biasa, mengelakkan tugas dan tanggungjawab, seorang egois yang peduli hanya untuk ketenangan pikirannya sendiri.

Walau bagaimanapun, ini tidak benar sepenuhnya; matlamat utama downshifters adalah kebebasan, ketiadaan hutang kepada masyarakat. Bagi mereka, yang paling penting dalam kehidupan adalah keadaan fikiran, dan selepas itu, sangat sedikit diperlukan untuk kebahagiaan.

Downshifters bersedia untuk meninggalkan semua yang mereka dapat hasil kerja keras (biasanya pejabat), seringkali meninggalkan bandar ke provinsi dan memulakan kehidupan baru. Orang-orang yang aktif dan tegas ini tidak berubah menjadi idlers dan terus bekerja, tetapi dengan tenang dan dengan keseronokan.

Yang menghairankan, ternyata bekas tukang kebun, penjaga, penjaga toko, atau petani dapat beralih dari bekas pengurus atau akauntan.

Selalunya orang menjadi mangsa, mendekati usia pertengahan. Alasannya ialah, semasa muda, ramai yang memilih cara mereka sendiri, memberi tumpuan kepada pendapat ibu bapa, kawan, fesyen, pertimbangan prestij ... Dan kesedaran akan datang, bersama dengan pengalaman dan kebijaksanaan.

Sebagai satu fenomena sosial, turun naik mendapat momentum. Di England, downshifting mempunyai warna ekologi yang cerah dan terdiri daripada penggunaan atau penanaman produk organik, sikap khas untuk sampah dan kitar semula, penjimatan tenaga. Di Australia, tumpuan dipindahkan ke arah perubahan perumahan dan penginapan.

Satu kajian besar-besaran yang dijalankan oleh Institut Australia menunjukkan bahawa sejak sepuluh tahun yang lalu, kira-kira satu perempat daripada penduduk benua terkecil telah berpindah ke taraf hidup yang lebih sederhana. Di Australia, seperti di negara-negara lain, perpaduan antara menyatu, membantu satu sama lain mencapai matlamat baru.

Tugas bersama mereka adalah untuk menukar setiap Australian kedua ke "iman" mereka menjelang 2015.

Di Rusia, masih terlalu awal untuk membincangkan tentang downshifting sebagai fenomena sosial, kerana konsep ini sendiri dikaitkan dengan kualiti individu dan keperluan manusia, dan di negara kita tahap umum kesejahteraan bahan adalah rendah, keadaan ekonomi keseluruhan tidak stabil, oleh itu hanya yang sangat kaya mampu sepenuhnya meninggalkan kerjaya mereka. orang yang unitnya.

Downshifters tidak dilahirkan ... Seseorang menjadi downshifter yang berpotensi hanya apabila dia mula mendekati kehidupan dari sudut pandangan makna global, untuk mencari jalannya sendiri.

Untuk berani menjadi mangsa, anda mesti pada mulanya menjadi orang yang dapat hidup secara sedar, mengambil tanggungjawab untuk hidupnya dan bersiap sedia untuk kesulitan.

Lagipun, jika anda berfikir mengenainya, lebih mudah untuk tidak mengubah apa-apa, duduk di satu tempat, membuat kerjaya dan menerima gaji secara konsisten. Dan lebih sukar untuk merealisasikan apa yang anda mahukan, dan berisiko untuk bergerak ke dalam kehidupan baru, bermula dari awal.

"DOWNSHIPTING - PSIKOLOGI KEBEBASAN"

Hari ini kita akan mempertimbangkan fenomena ini, yang bagi banyak orang telah menjadi keperluan, sebagai realisasi diri di peringkat atas piramid Maslow ...

Dapatkan pendidikan yang baik, dapatkan pekerjaan yang baik, membuat kerjaya, membeli kereta, mengambil gadai janji, membeli kereta lebih tiba-tiba, menjual sebuah apartmen dan membeli sebuah rumah ... Bagi berjuta-juta orang, senario kehidupan seperti itu kelihatan agak menarik. Tetapi ada yang lain. Mereka yang memutuskan bahawa kesejahteraan bahan dan kerjaya yang berjaya bukan perkara yang paling penting dalam kehidupan.

Anda mungkin pernah mendengar lebih daripada sekali tentang mereka: ini adalah downshifters - orang yang, setelah mencapai kejayaan dalam hidup, tiba-tiba memutuskan untuk pergi jarak jauh untuk hidup yang nyata, pada pendapat mereka, kehidupan di mana ada masa untuk kerja kegemaran anda dan untuk memperbaiki diri.

Downshifters - siapa mereka?

Setelah turun padang juga pergi ke pejabat pada pukul 9:30, mereka memakai pakaian yang serius dan membuat muka yang serius, bekerja keras, menunggu premium, kenaikan gaji, Jumaat dan bercuti, tetapi kemudian semuanya tiba-tiba kehilangan maknanya.

Sebabnya mungkin berbeza, tetapi semuanya pada suatu ketika hanya bertanya pada diri mereka sendiri: "Mengapa?" Mengapa menyertai marathon ini: mengalihkan perhatian, meningkatkan jualan, meningkatkan keuntungan, jika anda kehilangan sesuatu yang lebih berharga?

Kenapa anda memerlukan kerjaya, jika demi itu anda perlu mengorbankan komunikasi dengan keseimbangan keluarga dan mental? Dan, akhirnya, mengapa hidup dengan nilai orang lain dan berusaha untuk tujuan orang lain, jika anda boleh hidup untuk diri sendiri dan melakukan apa yang benar-benar menarik? Sebenarnya, ia adalah dari "mengapa" ini dan perasaan bahawa ia tidak dapat meneruskan seperti ini, dan permulaannya bermula.

By the way, downshifter tidak semestinya oligarki yang pergi ke kediaman tetap di Goa. Ia boleh menjadi pengurus jualan yang meninggal dunia, yang melepasi sebuah apartmen di Moscow dan pergi bekerja sebagai pemandu di suatu tempat di Bali.

Atau ahli ekonomi yang telah memutuskan untuk menggali bakat artis yang pernah dikebumikan di tanah dan, sehubungan dengan ini, menyelesaikan kerja sambilan. Atau orang yang bosan dengan megalopolis dan memutuskan untuk memulakan kehidupan baru di suatu tempat di pedalaman Rusia (untuk itu ada nama berasingan - "wimps"). Dalam satu perkataan, anda boleh turun dengan cara yang berbeza.

Salah satu contoh yang paling jelas seperti "tukang" seperti Herman Sterligov. "Kapitalis Soviet pertama," seperti yang sering disebut dalam media, nampaknya, tanpa alasan sama sekali, meninggalkan Rublevka, bertukar manfaat tamadun untuk ladang yang hilang di rantau Moscow dan penternakan.

Ini jenis melarikan diri adalah satu kejutan besar. Di samping itu, keluarga Hermann agak besar - seorang isteri, anak perempuan dan empat anak lelaki. Tetapi bagaimana pula dengan pembelajaran, bagaimana perkembangan, akhirnya, cara hidup jauh dari orang, jika ini bukan kebiasaan?

Disebarkan khabar angin bahawa Sterligov hanya memutuskan untuk membuang debu di matanya, menukar imej itu - dan menjadi "teman lelakinya." Dan kemudian dengan cepat kembali ke ibu kota - pertapa "pertolongan" yang diperbaharui. Walau bagaimanapun, Herman tidak tergesa-gesa untuk kembali.

Dan perniagaan di ladangnya, yang Sterligov sendiri memanggil Sloboda, pergi lebih baik. Wartawan mengembara ke arahnya, mengembara - dan, setelah memastikan bahawa Herman, nampaknya, memutuskan untuk menjadi seorang petani, secara perlahan-lahan melupakan jalannya.

Bagaimanapun, 4 tahun berlalu dan Herman ... kembali ke ibu kota. Sudah tentu, tindakannya adalah sementara. Sederhana, mereka berkata, ada krisis, saya nasihat rakan sekerja - dan begitu Sloboda menunggu saya, ada keluarga, lembu, tanah, dan semua ini tidak akan ditinggalkan.

Walau bagaimanapun, krisis telah hampir berlalu - dan Sterligov tidak tergesa-gesa kembali ke ladang kecilnya. Tetapi untuk mengesahkan fakta bahawa dia tidak mahu tinggal di Sloboda lagi, dia tidak tergesa-gesa ... Adakah masa? Atau adakah dia tidak akan kembali ke Moscow?

By the way jauh dari sentiasa downshifting bermakna kemiskinan. Kebanyakan mereka yang memutuskan untuk berhenti kerja yang sangat berbayar, tetapi penuh kebencian dan tekanan, akhirnya mula mendapat wang untuk apa yang mereka suka.

Seseorang di Goa yang sama membuka restoran Rusia, seseorang menganjurkan agensi perkahwinan di Thailand, seseorang - sebuah kelab menyelam di Dahab. Dan jika anda bertanya kepada mana-mana daripada mereka jika mereka ingin kembali kepada kehidupan terdahulu mereka, jawapannya adalah satu - "Untuk apa-apa!"

Tetapi, seperti yang telah disebutkan, anda boleh turun dengan cara yang berbeza. Dan tidak semua orang akhirnya berjaya, tetapi selepas semua, tidak semua berusaha untuk itu.

Seseorang cukup untuk tinggal di pantai, membuat gelung tenunan untuk pelancong dan setiap hari untuk menonton matahari terbenam, dan di Goa terdapat banyak seperti itu, dari semua umur yang berbeza, termasuk hippies warga tua, yang tiba di sana pada tahun 60-an.

By the way, ia terutamanya tentang ini yang impian pekerja pejabat.

Ramai, bagaimanapun, setelah menjalani kehidupan yang lemah, akhirnya kembali kepada kehidupan yang lama dan mula membina kerjaya lagi, menjimatkan kereta dan apartmen, tetapi sudah tanpa pemikiran yang tetap tentang bagaimana mereka tidak menjalani kehidupan mereka, mengejar manfaat material.

Cukup aneh, tetapi selalunya penyebab downshifting menjadi keletihan remeh. Ramai orang semata-mata tidak mempunyai peluang untuk melihat cara kerja dan rehat yang mencukupi.

Di kawasan metropolitan, kita bekerja 10-14 jam sehari, menghabiskan masa 2-4 jam di jalan raya, dan walaupun pada hujung minggu kita tidak selalu mempunyai rehat sebenar. Adalah jelas bahawa adalah mustahil untuk hidup tanpa henti dalam mod ini.

Cepat atau lambat, seseorang "terbakar", dan sudah tidak ada wang yang dapat membuatnya berasa positif tentang kerja, walaupun dia suka profesinya. Bagi orang seperti itu, downshifting adalah sejenis percutian yang berpanjangan, dan mereka yang paling sering kembali kemudian.

Juga, sebab yang boleh menyebabkan anda menjatuhkan segala-galanya dan meninggalkan mungkin profesion yang salah. Sesungguhnya ramai yang mendaftarkan diri di universiti-universiti yang dipilih oleh ibu bapa, dan tidak menjadi artis, doktor atau guru, seperti yang mereka mahu dari zaman kanak-kanak, tetapi, sebagai contoh, peguam dan ahli ekonomi yang secara rahsia membenci pekerjaan mereka.

Seseorang menderita sepanjang hayatnya, tetapi seseorang mempunyai keberanian untuk memulakannya semula - untuk mendapatkan kerja sambilan yang rendah dan pergi untuk belajar di mana dia inginkan pada masa mudanya. Dalam kes ini, downshifting adalah cara untuk membetulkan kesilapan dan akhirnya memilih yang betul.

Mungkin orang seperti itu, "membetulkan kesilapan," hanya merujuk Elena Pogrebizhskaya.

Elena berjaya mengkaji di Institut Pedagogi, kemudian di Fakulti Jurnalisme di Moscow State University. Dan, tentu saja, saya pergi untuk bekerja dalam kepakaran saya. Pengulas politik untuk program Vremya, wartawan khas yang telah pergi ke "tempat yang panas", dia tidak memberikan banyak harapan - dia dalam permintaan.

Dan tiba-tiba - keberangkatan yang tidak dijangka. Dia tidak difahami. Mengapa? Lagipun, semuanya berjalan lancar! Tetapi Elena terbakar dengan idea baru - dan membuat sendiri ... rock band. Jadi nama samaran "Butch" (Buch) muncul, yang bukan sahaja menjadi nama kedua, tetapi juga nama kumpulannya.

Lagu-lagu yang hebat, banyak konsert, ramai peminat ... Kumpulan berjaya menukar nama itu menjadi "Elena Pogrebizhskaya", melepaskan 4 album. Tetapi Elena, seolah-olah telah menaklukkan ketinggian seterusnya, sekali lagi memutuskan untuk mengubah hidupnya secara radikal.

Setelah mencuba dirinya sebagai seorang penulis (dan "eksperimen" ini lebih berjaya), dia jatuh ke dalam dokumentari.

Dan pada mulanya - soalan biasa: mengapa, di mana, dan bagaimana dengan kumpulan? Tetapi, mungkin, belum lagi Olympus, yang Butch tidak mampu menangkis. Jadi ada dokumentari "Saya akan bangun" (ditembak dari buku "Pengakuan Empat" oleh penulis Elena), dan sedikit kemudian - "The Blood Penjual", yang pada tahun 2008 mengambil Tefi sebagai dokumentari televisyen terbaik.

2009 - dan sekali lagi Tefi dalam pencalonan yang sama, kali ini untuk filem "Doctor Lisa". Dan soalan-soalan "Mengapa? Kenapa? "Tidak lagi berlaku. Ini dia, dia boleh!

Sekarang Elena Pogrebizhskaya mencurahkan sebahagian besar waktunya untuk kerja-kerja pengarah. Tetapi yang tahu - mungkin esok ia akan ditangkap oleh idea baru, dan Elena akan memulakan pelaksanaannya. Dan tentunya ia akan dapat mengatasi!

Нередко желание кардинально все поменять приходит после тяжелой болезни, когда человек оказывается между жизнью и смертью. Наверное, именно тогда наиболее остро осознаешь, что жизнь — только одна, и отработать несколько сценариев никак не успеешь.

И хочется жить полно, как мечтал и мечтаешь — причем здесь и сейчас. Откладывать на завтра не представляется уже возможным — ведь это «завтра» может не наступить…

Sebab lain mungkin bahawa orang itu tidak mempunyai ... belia, tidak kira betapa gila itu mungkin terdengar sekilas. Sebelum tamat pengajian, ramai yang pergi ke perjalanan, memahami hidup, mencari sendiri.

Ya, walaupun anda mengambil kisah dongeng - hampir semua huruf, sebelum menetap, mereka pasti akan melihat dunia. Sekarang, kebanyakan orang yang menamatkan pengajian dari sekolah menengah, segera mula bekerja, duduk malam dan hujung minggu hanya bekerja untuk menarik perhatian pihak berkuasa dan mendapatkan kenaikan gaji.

Dan pada satu ketika, ramai di antara mereka terperanjat dengan perasaan bahawa kehidupan berlalu, tetapi anda tidak pernah melihat apa-apa, tidak gila, tidak hitchhiked melalui Eropah, tidak dinyanyikan dalam band rock.

Ada yang mencari jalan untuk menenangkan remaja mereka dan mula, contohnya, memandu motosikal selepas bekerja, atau mengumpul syarikat pemuzik yang gagal. Orang lain secara radikal mengubah kehidupan mereka, dan untuk mereka downshifting adalah satu cara untuk hidup muda mereka lagi. Mereka juga sering kembali.

Juga, sering pengikut pelbagai aliran falsafah dan keagamaan menjadi downshifters. Sebagai contoh, terdapat banyak penganut Buddha di kalangan mereka, peminat Osho, Robin Sharma, dll.

Sharma, dengan cara itu, bahkan mempunyai sebuah buku dengan tajuk yang sangat bercakap - "The Monk yang menjual Ferrari". Dalam kata-kata, mana-mana pengikut falsafah yang mengutuk keinginan untuk pengayaan adalah pemangkin yang berpotensi.

By the way, Orthodox tidak terkecuali. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa Ortodoks meninggalkan wilayah Rusia, dan para Buddha pergi ke India atau Thailand.

Bahagian belakang turun naik

Pada pandangan pertama, idea tentang downshifting kelihatan sangat rosak dan menarik: anda hanya perlu berhenti kerja dan mula menikmati kehidupan. Tetapi sesiapa sahaja boleh memahami bahawa pada hakikatnya semuanya lebih rumit. Seperti yang pernah dikatakan oleh Anatoly Wasserman ketika membincangkan pergeseran, "hidup kadang-kadang membuka matanya dengan forseps pembedahan."

Masalah pertama yang dihadapi oleh downshifter adalah kewangan. Kerja pejabat stabil mempunyai satu kelebihan besar - keyakinan pada masa akan datang. Kebanyakan pesaing tidak mempunyai ini, dan tidak semua orang dapat mengatasi perasaan ketidakpastian yang berterusan.

Kadang-kadang senario seperti ini berlaku: pertama, downshifter, seperti yang dirancang, mendapati kerja sambilan mudah atau hanya dikeluarkan, tetapi ketakutan untuk kehilangan dan ditinggalkan tanpa cara hidup membawa kepada melabur lebih banyak masa dan tenaga di dalamnya.

Dan pada akhirnya, dia bekerja seperti dalam "kehidupan lama", tetapi kurang wang.

Di samping itu, tidak semua orang mudah menerima penurunan pendapatan dan, dengan itu, peluang, walaupun pada mulanya kelihatannya paling mudah untuk bertahan hidup. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak kembali 2-3 tahun kemudian mengatakan bahawa keperluan dan, dengan itu, kos menjadi lebih rendah apabila anda benar-benar menikmati kehidupan.

Hanya kerana tidak lagi ada keperluan untuk membeli-belah terapi dan membeli barang-barang demi status dan untuk menjadi "tidak lebih buruk daripada orang lain".

Anda sering boleh mendengar bahawa downshifter adalah seseorang yang telah cuba melarikan diri dari dirinya sendiri dan dari kehidupan, seorang pengecut dan orang lemah yang tidak dapat mengatasi kesulitan. Dan sikap terhadap orang-orang ini adalah wajar, terutamanya jika downshifting adalah untuk pergi ke pekerjaan yang kurang dibayar, dan tidak pergi ke Thailand.

Kerana hidup di laut adalah sejuk, tetapi bekerja untuk sesen untuk secara senyap-senyap makan malam dengan keluarga saya pada waktu petang dan membaca buku mengenai astrofizik tidak. Pemimpin moden dan pencapai hanya tidak dapat memahami cara berpakaian di pasaran atau, bahkan lebih buruk lagi, di tangan kedua dan tidak malu mengenainya, dan jangan ketinggalan peluang untuk memberi petunjuk pada keunggulan mereka.

Di bandar-bandar, bandar-bandar besar di sana tidak hanya berfungsi 14 jam sehari, kesesakan lalu lintas dan harga yang tinggi. Di sinilah fenomena budaya baru dilahirkan dan berkembang, di sini anda selalu merasakan pemukulan hidup dan gerakan ke depan.

Pada mulanya nampaknya tanpa semua ini mudah dilakukan, tetapi, setelah meninggalkan dan hidup lama di padang belantara, anda mula menyadari bahawa ya, hidup anda telah menjadi lebih sadar dan tepu, tetapi dunia berputar tanpa anda, dan banyak hal yang menarik berlalu, dan anda tidak lihat ini.

Ramai, dengan cara itu, akan kembali, termasuk kerana mereka terlepas irama marah metropolis.

Salah satu idea mengenai downshifting adalah untuk melibatkan diri dalam rohani dan bukannya material, tetapi pada hakikatnya segala sesuatu ternyata tidak begitu. Selalunya, kejatuhan berubah menjadi hedonisme yang tidak masuk akal, apabila matlamat semua kehidupan dikurangkan ke pencarian untuk keseronokan dan kepuasan keinginan.

Seperti yang dikemukakan oleh seorang downshifter yang berpengalaman (mereka yang tidak kembali) berkata: "Anda tahu, banyak orang yang bergerak di sini, tetapi bagi kebanyakan orang, satu-satunya tujuan adalah pergi ke Tai, membeli pelacur bersaiz dolar untuk pek dan rumpai asap. Inilah kultus penggunaan yang sama, hanya di sini anda membayar kurang, dan anda mendapat lebih banyak rumput dan seks. "

Downshifting bukanlah obat mujarab untuk semua penyakit dan bukan penyelesaian untuk semua masalah. Tetapi bagi seseorang, inilah satu-satunya cara untuk menjadi bahagia: melepaskan kestabilan dan ketenangan dan mula membina kehidupan baru.

Di samping itu, downshifting juga boleh dianggap sebagai salah satu peringkat hayat yang menghampiri kematangan psikologi. Seseorang menggantung pada tahap ini, dan seseorang, setelah menjalani hidup itu dan mendapat pengalaman, terus maju. Dan tidak semestinya kembali ke pejabat ...

Downshifting: melarikan diri dari psikologi

Tangga sosial adalah "tempat" yang penuh sesak dan berisik. Selalu ada orang yang sanggup menukar dislokasi, jadi pergerakan di sepanjang ia agak aktif. Dan - dua hala.

Ketika seseorang berjuang ke atas - dekat dengan matahari, ada yang lain yang berusaha untuk turun lebih dekat ke bumi.

Pada ketiga - yang, sebenarnya, tidak pergi ke mana-mana - kita tidak akan bercakap hari ini.

Ia akan menjadi tentang downshifting - fenomena, pada pendapat saya, penting untuk dunia moden. Konsep ini berasal dari bahasa Inggeris "down shifting" - turun. Downshifter adalah orang yang secara sukarela menyerahkan kariernya yang berjaya dan kehidupan yang makmur. Atas nama nilai-nilai lain.

Perhatikan, ini betul-betul mengenai secara sedar menurunkan taraf hidup (dalam terma material). Sekiranya seseorang "telah mencapai segala-galanya" dan lebih suka menghabiskan sepanjang hari di vila sendiri yang menghadap lautan - dia adalah jutawan yang cetek semasa bersara. Downshifter yang benar radikal mengubah cara hidup.

Sikap dalam masyarakat adalah berbeza. Seseorang menganggap mereka hampir tercerahkan, seseorang yang kurang memahami pengertian - mereka berkata, "mereka marah dengan gemuk," seseorang yang disyaki kehilangan diri dari kelemahan. Jadi siapa mereka - downshifters?

Mari cuba fikirkan. Berhenti di tengah jalan dan perubahan mendadak trajektori pergerakan boleh disebabkan oleh sebab yang sama sekali berbeza. Berjalan dari jauh, anda mendapat kebebasan. Tetapi kebebasan ini boleh mempunyai makna yang sama sekali berbeza.

Kebebasan dari ...

Lelaki berhenti, kerana "keluar dari bahan api." Bekerja selama bertahun-tahun dengan had peluang, dia hanya melepaskan diri, tidak sampai ke garisan penamat. Sistem, di mana dia membina untuk tujuannya sendiri, mula memusnahkannya. Dia pasti akan berterusan, tetapi tidak boleh.

Dan naluri kerja pemeliharaan diri: melarikan diri sementara utuh. Dalam kes ini, seseorang berlalu dari ... - tidak kira di mana, hanya untuk keluar dari sini. Jika ini "di mana" tidak pernah dijumpai, euforia kebebasan akhirnya akan digantikan oleh kekecewaan dan kemurungan. Dan kemudian mungkin ada cubaan untuk kembali normal. Sekali lagi, jika dia mempunyai kekuatan yang cukup.

Kadang-kadang keadaan sedemikian rupa menjadi lancar. Melarikan diri sebagai tindakan bunuh diri sosial ("Saya tidak lagi sesiapa") - seseorang boleh meneruskan keturunannya. Contohnya, ke tahap alkohol kronik atau bum.

Tetapi, sudah tentu, tiada apa yang menghalang seseorang pelarian dari ... kemudian memperoleh kebebasan untuk ...

Kebebasan untuk ...

Matlamatnya telah hilang kaitannya. Bagaimana boleh jadi ini? Sangat mudah: Bayangkan anda mendapat tricycle untuk Tahun Baru. Ya, anda bermimpi mengenainya. Tetapi sejak itu mereka telah berkembang sedikit dari impian ini. Kadang-kadang ia berlaku dengan matlamat yang cukup "dewasa".

Pada satu ketika, menjadi jelas bahawa permainan itu tidak bernilai masalahnya: barangan bahan tidak lagi mengimbangi kos tenaga, hasil yang diperoleh tidak diperlukan, dan pergerakan selanjutnya tidak bermakna. Orang itu menyedari bahawa dia memandu mengikut laluan, seperti trem di landasan keretapi. Dan ia berhenti. Dia boleh terus, tapi lebih tidak mahu.

Kemerosotan dalam kes ini boleh menjadi cara untuk "menuntut semula dirinya". Mungkin sudah tiba masanya membuang lebihan demi mendapatkan yang diperlukan.

Dan tidaklah begitu pentingnya apa sebenarnya orang yang akan mengisi kebebasannya dengan - ukiran kayu, meditasi di Tibet atau hidup di dalam lingkungan. Dia mungkin tidak lagi menyesal pilihannya. Dengan syarat bahawa semua yang ditolak adalah benar-benar berlebihan, dan apa yang diperoleh adalah perlu.

Apakah downshifting (definisi)?

Terdapat perkataan "downshifting" yang begitu bergaya - apakah maksudnya? Cuba untuk mentakrifkan idea ini, marilah kita perhatikan asal usul dari hippie dan budaya umur baru. Secara umumnya, konsep downshifting dikaitkan dengan imej baru kesedaran orang moden, perubahan dalam sistem nilainya.

Downshifters menentukan orang dunia material sebagai "budak" sistem ini. Hamba benda, wang, kuasa, yang tidak dapat menerima keperibadian mereka sendiri sebagai dasar kebahagiaan. Dan orang-orang menyerahkan kehidupan pengguna, menyedari bahawa mereka sendiri adalah kunci kebahagiaan. Kejatuhan adalah protes terhadap cita-cita masyarakat.

Downshifting

Jadi apa yang sedang berlaku? Diterjemahkan dari bahasa Inggeris, perkataan ini bermaksud "penghantaran yang lebih rendah." Penganut psikologi baru adalah orang yang tidak takut pendapat umum dan secara sengaja turun skala sosial. "Untuk hidup untuk diri sendiri dan untuk meninggalkan matlamat orang lain" adalah kata-kata yang menggerakkan para pemain bawah dunia, menentukan cara hidup mereka.

Proses penetapan tujuan membezakan manusia dari binatang lain. Selalunya diperhatikan bahawa matlamat yang dikenakan kepada kita oleh masyarakat adalah jauh berbeza daripada yang kita mahu mengikutinya sendiri. Sebagai contoh, di tempat kerja, kita dikehendaki mempercepatkan tugas-tugas, walaupun mereka tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan diri kita sendiri.

Seseorang terpaksa menghabiskan masa untuk membuat wang, mencapai status sosial, walaupun dia sendiri ingin menumpukan dirinya kepada hobi, keluarga dan perkara-perkara lain yang lebih berharga kepadanya.

Apabila penyokong downshifting menyedari betapa kecilnya dunia, dia mula bertindak secara aktif. Orang itu memahami bahawa mempunyai wang sebanyak mungkin di poket anda bukan untuknya. Anda perlu membayar "perlumbaan tikus" dengan kesihatan anda, hubungan dengan orang yang rapat, kerana keinginan untuk kekayaan menghilangkan masa untuk perkara-perkara penting lain.

Downshifter sengaja menolak kesibukan bandar, menakluki tangga kerjaya. Masyarakat melihat proses ini secara negatif, karena penolakan kekayaan material adalah tanda sikap yang tidak menghormati terhadap kehidupan.

Cara hidup di bawah pergeseran mengambil nada yang tenang dan diukur: seseorang mula hidup dengan hasrat dan hobinya, dia mendapati kegembiraan dalam setiap hari kehidupan dan mengambil nilai yang sama sekali berbeza. Kekayaan, status sosial - kini hanya kata-kata. Keseronokan sejati dapat diperoleh dari pelbagai fenomena yang tidak berkaitan dengan barang-barang material.

Idea mengetahui diri mula menyebar pada 60-an abad yang lalu. Kemudian di jalan-jalan muncul penyokong budaya hippie, zaman baru.

Menjelang 90-an, "kesedaran baru" telah tersebar luas di seluruh dunia. Terdapat penolakan besar-besaran terhadap nilai-nilai material, orang membuat pilihan yang berpihak pada cinta dan kedamaian.

Pergeseran turun secara aktif dipromosikan oleh pengikut kebebasan "bebas". Sebilangan besar pengikut pandangan ini hidup di Amerika Syarikat, Australia dan Inggeris. Pada tahun 2015, hampir separuh daripada rakyat Australia memilih untuk mencari barangan material untuk diri mereka sendiri.

Downshiftinga akar

Idea untuk memudahkan kehidupan berakar pada kedalaman sejarah. Orang yang hidup untuk diri mereka sendiri sentiasa ada. Dan mereka sentiasa dalam minoriti.

Leo Tolstoy mengetuai kehidupan seorang petani sederhana, walaupun terdapat peluang luas untuk "berputar dalam cahaya." Artis Perancis, Gauguin meninggalkan kerjaya sebagai seorang bank yang berjaya dan pergi ke pulau Tahiti untuk menghabiskan sepanjang hayatnya dalam kerja.

Bahkan Buddha yang terkenal tidak memerintah, kerana dia ingin mencari dirinya sendiri.

Skala fenomena psikologi dan wataknya bergantung kepada negara di mana idea-idea berkembang. Sebagai contoh, UK berkait rapat dengan keadaan alam sekitar. Orang Inggeris menanam makanan organik, menjaga alam sekitar. Ekologi korporat adalah meluas - menggunakan bahan kitar semula dan sebagainya.

Pergeseran Amerika dan Eropah mendapati manifestasi jelas dalam perubahan tempat kediaman orang. Sering kali anda boleh bertemu dengan orang-orang yang mengubah kesibukan kehidupan di kampung. Wanita semakin menolak pencapaian profesional yang memihak kepada rumah dan keluarga. Keselesaan mental mempunyai lebih banyak berat untuk mereka berbanding pendapatan tinggi dan ketegangan yang berterusan.

Ketaksamaan Rusia

Keadaan ekonomi adalah salah satu faktor yang mengehadkan untuk pesaing. Orang Rusia tidak boleh terbiasa dengan idea dan kata-kata berkaitan dengan kehidupan untuk diri mereka sendiri, kerana menolak manfaat ekonomi bermakna mengutuk diri sendiri dan keluargamu untuk kelaparan.

Perkembangan ekonomi Rusia baru-baru ini mula mendekati tahap di mana orang dapat merasa lebih atau kurang bebas. Taraf hidup yang rendah menjejaskan keyakinan pada masa akan datang, dan masyarakat masih belum bersedia untuk mengambil kata-kata mengenai penurunan berat hati.

Masyarakat Rusia tidak boleh membenarkan perubahan gaya hidup, sehingga kebanyakan orang tidak berminat dengan apa itu.

Faktor wilayah juga tidak membenarkan perumahan bandar berubah untuk rumah di kampung. Kampung-kampung Rusia adalah tempat yang ideal untuk hidup. Perkampungan di tanah Rusia agak jauh dari tahap pembangunan bertamadun, tidak seperti di kampung-kampung Eropah.

Trend global sentiasa menjejaskan Rusia, kerana negara terbesar di dunia tidak boleh wujud secara berasingan dari yang lain. Mengatasi halangan-halangan dalam bentuk kritikan awam, halangan ekonomi dan wilayah, dengan langkah-langkah kecil yang turun ke dalam kesedaran awam Rusia.

Orang menyedari betapa pentingnya keperibadian mereka sendiri di dunia, mereka ingin menumpukan lebih banyak masa untuk pembangunan diri, penjagaan anak dan rumah tangga. Rusia pergi ke India atau Thailand untuk mempelajari amalan rohani dan abstrak dari seluruh masyarakat. Walau bagaimanapun, kehidupan untuk kesenangan anda sendiri adalah satu fenomena yang diberikan kepada masyarakat Rusia dengan kesulitan setakat ini.

Walau bagaimanapun, pelbagai penempatan ekologi secara beransur-ansur menyebar di Rusia, yang berbeza dari persekitaran bandar dan luar bandar.

Di tempat-tempat seperti itu, kampung menyerupai penempatan Eropah, tahap tamadun yang agak tinggi.

Setiap tahun semakin banyak orang menyedari betapa pentingnya kehidupan yang sihat dan menarik, yang mana asasnya akan menjadi nilai dari dirinya sendiri, dan bukannya tugas sosial.

Kebaikan dan keburukan

Apabila seseorang suka menghubungkan kata-kata ke dalam ayat dan menulis teks - peluang untuk menjadi seorang penulis yang berjaya adalah tinggi. Cinta pelajaran boleh membawa pendapatan yang baik. Tetapi untuk menyedari halangan yang positif, anda perlu mengubah hidup anda.

Tidak semua contoh pengikut mencari diri berjaya. Kadang-kadang seseorang dengan jelas memahami bahawa dia mahu meninggalkan cara hidup yang tidak mendatangkan kesenangan kepadanya. Tetapi bersama dengan kesedaran yang jelas mengenai keengganan ini, dia dapat membayangkan kehidupan masa depannya dengan samar-samar. Ramai orang cuba mengubah kehidupan di irama bandar ke kampung yang tenang dan kembali.

Kehidupan bebas kampung boleh menjadi sukar dan menakutkan, membawa kepada kembali ke dunia "membosankan". Tidak semua orang memahami keindahan kebebasan dan mencari pekerjaan mereka dalam kehidupan demi kekayaan material. Falsafah downshifting tidak selalu membawa kepada hasil yang diinginkan. Kadang-kadang ia membolehkan anda untuk menyedari kemustahilan cara hidup yang lain dan ketidakpatuhannya.

Setelah mencuba penolakan bahan, seseorang dapat merasakan keperluan mendesak untuk itu dan kembali ke cara kehidupan sehari-hari yang biasa.

Bagi sesetengah orang, membuat wang adalah kebahagiaan dan keseronokan yang sebenar.

"Berlari jauh dari dirinya sendiri" dalam keadaan menurun, seseorang mungkin kecewa dengan kehidupan baru: masalah yang telah menimpanya di dunia maya masih dipotong.

Tidak mungkin melarikan diri dari diri sendiri, oleh itu lebih baik menyelesaikan masalah dengan keperibadian anda sendiri dengan ahli psikologi yang baik.

Downshifting bukan hanya individu, tetapi juga dimensi sosial. Dalam kes ini, ini adalah strategi pembangunan manusia yang mampan. Adalah penting untuk memahami bahawa kualiti kehidupan yang terbaik bukan matlamat individu.

Taraf hidup yang layak boleh dicapai di sini dan sekarang. Bagi setiap peringkat pembangunan manusia dicirikan oleh ciri-ciri sendiri tahap teknikal dan rohani.

Mencari falsafah baru di peringkat baru kesedaran awam hanya perlu.

Fenomena downshifting, yang terdiri dalam mencari kebahagiaan mudah berdasarkan sensasi dan keinginannya, juga tergolong dalam falsafah baru.

"Kami hidup di neraka, dan sekarang kita berada di syurga"

Светлана и Артем были обычной московской молодой семьей: он — менеджер среднего звена, она — бухгалтер в небольшой фирме, жили в однокомнатной квартире в районе Таганки, получали "среднюю по рынку" зарплату, взяли кредиты на машину и еще один потребительский, на ремонт квартиры. "Нам приходилось жить лишь для того, чтобы платить по счетам: квартплата, выплаты по кредитам, обслуживание автомобиля и отдых один раз в год, если денег хватит. Мы месяцы и годы жили от зарплаты до зарплаты, высчитывали семейный бюджет, стояли в пробках, давились в метро — вспоминает Светлана. — В принципе, по подобной схеме живут сотни, тысячи и даже миллионы людей. Yang paling tertekan adalah hakikat bahawa kita tidak melihat perspektif tertentu. "

Pertumbuhan kerjaya yang tajam tidak dijangka. Pasangan itu cuba membuka sebuah syarikat, tetapi tidak lama lagi mereka sampai pada kesimpulan bahawa menjadi seorang usahawan di Rusia bahkan lebih keras daripada seorang pekerja. "Sebagai hasilnya, kami membuat keputusan untuk meninggalkan Rusia ke hujung dunia - ke New Zealand. Kami menetap semua formaliti, menjual apartmen dan semua harta kami dan terbang dengan dua beg pakaian dengan bagasi ringan," kata Svetlana. Sekarang suami isteri untuk tahun kelima yang tinggal di New Zealand. Dengan wang dari penjualan pangsapuri, mereka membeli rumah yang layak di pinggir bandar Tauranga yang indah. "Lautan Pasifik dapat dilihat dari tingkap kami, dan pada waktu malam kami mendengar bagaimana ia berkarat," kata Svetlana. Dia tidak bekerja, dia menjalankan rumah tangga, dan Artem, menggunakan laman web dan rangkaian sosialnya, mencari pelancong yang ingin melawat New Zealand, membantu mereka membeli tiket, sewa penginapan dan menyediakan perkhidmatan panduan. "Kita tidak kaya, kita masih tidak mempunyai banyak wang, tetapi apa yang kita raih suami kita cukup untuk kehidupan yang sederhana namun memuaskan, kita hidup dalam kebebasan, kita tidak berhutang kepada sesiapa sahaja. di mana saya menanam sayur-sayuran, beberapa pokok buah-buahan, ayam, jadi jika tidak ada kerja, kita tidak akan mati kelaparan. Kehidupan kita hari ini tidak dapat dibandingkan dengan yang sebelumnya: kita hidup di neraka, tetapi sekarang kita berada di syurga, " Svetlana

Ahli psikologi Dmitry Ershov dan Elena Bakhareva mengulas:

"Di bandar, ketika berada di irama yang dikenakan dari luar, orang sering menderita kerana tidak ada masa untuk apa yang mereka suka dan apa yang selalu mereka impikan untuk melakukan. Sudah tentu, dalam kes seperti ini, anda dapat mengatasi kemurungan" keluarga "anda tanpa perlu untuk langkah-langkah kecemasan seperti berlepas ke hujung bumi, tetapi pada akhirnya mereka melakukan perkara yang betul: perubahan yang lebih baik untuk mereka, mereka suka, yang bermakna mereka melakukan semuanya dengan betul.

Walaupun mungkin seseorang akan membaca cerita ini dan berfikir bahawa kehidupan tidak sama sekali tidak berawan, semuanya bergantung pada bagaimana anda melihat keadaan ini. Tetapi kombinasi faktor pasti bercakap memihak kepada langkah mereka.

Jika kita bercakap tentang risiko yang mungkin menunggu Svetlana dan Artem dalam kehidupan baru mereka, mereka sama seperti mereka tinggal di Moscow atau di mana-mana tempat lain. Perkara utama adalah bagaimana orang itu sendiri berkaitan dengan risiko ini dan sama ada dia takut kepada mereka. Perlu difahami bahawa kita datang ke dunia ini telanjang dan meninggalkan telanjang. Semua yang diperoleh akan diberikan. "

"Saya tidak boleh duduk sepanjang hari"

Keluar berkahwin Bagi pemuzik, Olga memahami bahawa dia berurusan dengan orang yang kreatif dan emosi. Dia, seorang ahli ekonomi dengan latihan, melihat kehidupan dalam cahaya yang sedikit berbeza dan lebih pragmatik, tetapi pada mulanya ia tidak mengganggu kehidupan keluarga . Walau bagaimanapun, setahun yang lalu, suami pemuzik ceria dan gembira digantikan. "Dia menutup, sentiasa memikirkan sesuatu," kata Olga. Akibatnya, Yegor memberitahu isterinya bahawa dia tidak lagi boleh hidup dalam "gila" Moscow.

"Dia berkata sesuatu tentang penolakan tujuan orang lain, bahawa dia mahu pergi ke Goa dan mengamalkan penanaman rohani di sana. Dia meletakkan saya sebelum satu fakta: sama ada anda pergi bersamaku, atau saya pergi sendirian, dia tidak mahu membuat sebarang kompromi." Akibatnya, Olga meninggal dunia dengan suaminya, meninggalkan pekerjaan kegemarannya, pasangan tersebut dengan cepat menyewa sebuah apartmen di dekat taman berhampiran stesen metro Voikovskaya dan berlepas ke pantai Lautan Hindi, di mana mereka tinggal selama setahun.

Yegor berpuas hati dengan segala-galanya, tetapi Olga, yang pada awalnya tidak mahu memimpin cara hidup "sayuran" seperti hidup sangat susah. "Wang yang kita dapat dari menyewa sebuah apartmen adalah cukup bagi kita untuk tidak menafikan apa-apa. Kami menyewa sebuah rumah dua tingkat yang indah di lautan, sifat mewah ada di sekeliling, tetapi saya tidak boleh bermalas-malasan sepanjang hari, saya benar-benar kehilangan fikiran saya. Saya merindui keluarga saya, kawan saya, saya bermimpi kesesakan lalu lintas dan frost di Moscow, "kata Olga. Pada usahanya untuk kembali ke Moscow, Egor menolak, kerana dia menyukai segala-galanya: dia mengamalkan yoga, membaca, memainkan gitar, mendapati pemuzik yang bermuka hati, bersama-sama mereka menulis muzik. Olga tidak tahu apa yang perlu dilakukan: di satu pihak, dia suka suaminya dan tidak mahu kehilangannya, tetapi sebaliknya, dia menderita gaya hidup yang sama dan ingin kembali ke rumah.

Ahli psikologi Dmitry Ershov dan Elena Bakhareva mengulas:

"Olga mencintai suaminya, dan wanita bersedia untuk membuat konsesi atas nama cinta - betul atau salah, tetapi dia tidak dapat melakukan sebaliknya dalam situasi ini. Sekarang, bersama-sama, mereka perlu berfikir tentang bagaimana menjaga hubungan keluarga dan hubungan mereka: seseorang harus pergi Kompromi Tidak ada keputusan yang mudah Olga boleh cuba kembali ke Moscow untuk sementara waktu dan membuat keputusan. Mungkin dia hanya terlupa - apa itu?

Malah, apa-apa yang dilakukan adalah nilai relatif. Sebelum dia adalah pilihan kelas yang sama seperti di Rusia, dan dia sendiri boleh memilih apa yang perlu dilakukan dalam kehidupan baru ini di sini dan sekarang. Setakat ini, kemalasan - ini pilihannya. Saya tidak menyukainya, biarlah dia melakukan sesuatu: bekerja di organisasi amal, belajar budaya tempatan, berjoging, muzik, lukisan, membesarkan anak-anak, pada akhirnya. Mungkin saat ini telah memikirkannya? Dengan cara ini, menyokong suami dalam karyanya adalah pekerjaan yang layak untuk isteri yang baik dari seorang yang kreatif. "

"Saya hanya letih"

Dalam kariernya, Vladislav sentiasa bernasib baik. Seorang arkitek berbakat yang terlatih di London, sangat cepat "menetap" di pasaran dan mula memperoleh wang yang baik. Tidak lama kemudian dia mencipta syarikatnya sendiri, dan dengan keluarga besarnya tidak ada masalah. "Kami mampu terbang pada hujung minggu ke Eropah, beristirahat beberapa kali setahun di pusat peranginan mahal, membeli penthouse di sebuah kompleks kediaman elit. Saya boleh menganggap diri saya seorang yang berjaya," kata Vladislav. Walau bagaimanapun, pada satu ketika dia memulakan cara hidupnya yang biasa. "Saya hanya letih, saya bosan dengan perundingan yang tidak berkesudahan, tergesa-gesa berterusan, perasaan berterusan bahawa anda berlambat-lambat, anda perlu tergesa-gesa, lari."

Mengejutkan rakan-rakan dan saudara-mara, setahun yang lalu Vladislav membeli sepuluh hektar tanah di padang belantara Karelian dan pergi ke sana bersama keluarganya untuk tinggal tetap. Kini mereka mempunyai sebuah ladang kecil, ladang dan sebuah rumah log dua tingkat yang besar. Keluarga ini terlibat dalam pertanian berstatus hidup, Vladislav membawa anak-anak ke sekolah kampung, dan di rumah istrinya mengajar mereka bahasa Inggeris dan muzik.

Tetapi jika pada mulanya para peneroka menikmati sifat dan ketenangan, kini Vladislav mula meragui sama ada dia membuat keputusan yang tepat. "Ia seolah-olah saya lebih kerap lagi saya teruja, dan kadang-kadang saya menyesal bahawa saya memotongnya dengan teruk dalam keadaan panas ketika saya tidak mempunyai perniagaan kembali, dan selepas tinggal di sebuah ladang, saya takut saya kehilangan cengkaman saya. bahawa saya membuat keputusan yang salah, walaupun sekarang saya tidak pasti apa-apa: bagaimana jika kita kembali ke bandar dan memperbaiki kehidupan saya lagi, adakah saya mahu berada di padang gurun lagi? ", keraguan petani yang baru dibuat. Vladislav cuba untuk memahami dirinya dan memahami apa yang sebenarnya dia cari (berehat atau dinamik bandar kehidupan dan kejayaan perniagaan), tetapi setakat ini dia tidak dapat menjawab soalan ini dengan tegas.

Ahli psikologi Dmitry Ershov dan Elena Bakhareva mengulas:

"Orang-orang yang berjaya dan kaya bergegas ke dalam lekuk turun, kerana kejayaan sering hanya hujung gunung kecil, dan di bawah air terdapat komitmen yang tinggi dan keputusan sukar yang mengubah seseorang, dan dia merasa bahawa dia tidak lebih baik. Hidup adalah apa yang mendorong orang untuk mengambil langkah-langkah sedemikian.

Contohnya tidak begitu tipikal dalam erti kata bahawa seseorang yang tidak kreatif seperti Vladislav boleh mengambil langkah ini. Orang-orang yang berjaya kreatif, sebagai peraturan, mendapati lebih mudah untuk mencari cara yang fleksibel untuk merealisasikan diri tanpa "downshifting". Salah satu sebab untuk penempatan semula ini mungkin bahawa Vladislav sebenarnya belajar untuk mendapatkan, tetapi dia tidak belajar untuk mencipta. Dalam kes sedemikian, tidak ada keputusan yang betul atau salah. Dia boleh hidup dengan cara yang berbeza, tetapi dia hidup seperti itu. Tidak lebih baik dan tidak lebih buruk, hanya berbeza. Orang-orang aktif yang membuat keputusan yang sukar dan mengubah hidup mereka, lambat laun kehidupan baru ini menjadi membosankan, dan emosi negatif dari kehidupan masa lalu terhapus, refleksi ditunjukkan. Yang telah hilang tidak akan dikembalikan, oleh itu Vladislav tetap menghargai apa yang telah diperolehnya. Biar dia cuba mencari kompromi agar dapat terlibat dalam perniagaan dan alam semula jadi untuk hidup jauh dari semua orang. Teknologi moden boleh membenarkannya. "

"Entah bagaimana semuanya mula berputar"

Meninggalkan lautan di India, Dmitry tidak berfikir bahawa perjalanannya akan ditangguhkan selama tujuh bulan. Dia berharap dapat hidup sebulan, berehat dari kesibukan bandar dan kemudian kembali bekerja dengan pasukan baru. "Entah bagaimana semuanya bermula berputar dan saya berjumpa dengan orang-orang yang tinggal di lautan untuk masa yang lama. Saya membeli motosikal yang murah dan kami memandu di sepanjang pantai lautan, bermalam di kampung-kampung yang sebenar, di hotel-hotel kecil, tinggal lama Di kuil Masa berlalu: sebulan berlalu, kemudian yang lain Saya tidak mahu kembali sama sekali, dan saya terus memberitahu diri saya "dalam seminggu" dan tinggal lagi, "kata Dmitry. Pada bulan pertama kehidupan bebas, dia kehilangan empat kilogram, lima kilogram lagi terbang selama dua bulan ke depan. "Saya fikir ini adalah kerana kita sentiasa bergerak, melakukan yoga, makan makanan yang sihat, semulajadi," katanya.

Malangnya, wang cenderung berakhir: tidak kira bagaimana Dmitry cuba menyelamatkan, selepas tujuh bulan wang tunai berakhir, tiada sumber pendapatan tempatan, dan dia terpaksa kembali ke Moscow. "Saya membeli tiket untuk wang terakhir, tiba dan menyedari bahawa saya tidak boleh tinggal di sini, saya tidak dapat melihat orang ramai ini dengan muka yang tidak dapat ditembusi yang sentiasa tergesa-gesa di suatu tempat," kata Dmitry tentang perasaannya dari Moscow. Dengan khusus Dmitry adalah pereka dalaman. Sebelum berlepas, dia mendapat wang yang baik, mempunyai pelanggan yang kukuh, tetapi selepas kedatangannya empat bulan telah berlalu, dan dia masih tidak dapat mula bekerja dan memasuki realiti. "Saya mula semacam kemurungan, merindui kebebasan, saya rasa seperti dalam sangkar, tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa. Nampaknya tidak ada jalan keluar, dan ini menakutkan saya.

Ahli psikologi Dmitry Ershov dan Elena Bakhareva mengulas:

"Dmitry tidak dapat menyatukan masyarakat yang pernah difahami dan digunakan olehnya, kerana dia melihat alternatif yang tidak pernah dilihatnya sebelum ini, dalam apa jua keadaan, ketakutan dan ketakutan sentiasa penasihat buruk dan keputusan penting harus dibuat dengan kepala yang tenang. yang sangat mengerikan, dan tidak semua yang baik, itu tidak mengerikan Dmitry mempunyai pendekatan yang hampir sama dengan keadaan ini, selain sejarah tidak diam tentang apa yang biasanya membuat orang pulang ke rumah. Dia tidak mempunyai ibu bapa, sahabat, gadis tercinta, sayang hatinya anjing?

Idea bahawa perasaan depresi adalah manifestasi kerinduan untuk kebebasan mungkin benar, tetapi ia mungkin benar-benar salah. Dalam apa jua keadaan, kini hatinya memberitahu kepadanya untuk berbuat demikian, dan apa-apa konfrontasi keinginan ini akan menyebabkan emosi yang ditindas kepadanya. Adalah perlu untuk menangani kemurungan dengan lebih terperinci, kerana ada cara lain yang boleh membawa kepada keputusan yang tidak begitu jelas, tetapi ia adalah panjang, sukar, dan dikaitkan dengan pertumbuhan dan kesadaran peribadi matlamat sebenar mereka. Berjalan di atasnya, Dmitry boleh mengukuhkan dirinya dalam ketepatan keputusan mengenai perjalanan singkat ke India, dan memilih satu lagi - laluan ketiga, keempat, kelima dalam hidupnya. Segala-galanya akan bergantung pada apa yang dianggapnya penting untuk dirinya sendiri pada tahap kehidupan ini, tetapi pilihan itu harus dibuat secara sedar dan teliti. "

Tonton video itu: 4 Sebab Mengapa "PRODUK" Anda TIDAK LAKU !! (September 2019).

lehighvalleylittleones-com