Tips Wanita

Apakah pencerobohan pasif dan ke mana ia memimpin

Sabotaj, permainan diam, manipulasi dan provokasi. Secara umum, kawan-kawan impian kami!

  • 6955 saham
  • SAHAM DI FACEBOOK
  • SAHAM DENGAN HUBUNGI
  • SAHAM DI TWITTER

Seorang ahli hubungan pasif-agresif, rakan sekerja atau, melarang Tuhan, pasangan hidup bukan ujian mudah. Dia tidak akan pernah memberitahu anda secara langsung bahawa ada sesuatu yang salah, tetapi akan menyeksa anda lama dan perlahan, dengan semangat "Saya sayang, baik, rasa dirimu sendiri." Bagaimana, anda masih belum belajar untuk membaca fikirannya? Well, ya, tentu saja, dia tahu bahawa tiada siapa yang peduli apa yang dia rasakan.

Tingkah laku pasif-agresif (atau agresif pasif) adalah tingkah laku yang menindas kemarahan. Terdapat rintangan pasif terhadap ucapan negatif lawan, di mana, sementara itu, ternyata untuk mencapai matlamat yang ditetapkan oleh orang yang menggunakan tingkah laku ini.

Ciri utama penyerang pasif - penindasan kemarahan. Dia mempunyai banyak kemarahan, kemarahan, pencerobohan, tetapi dia tidak tahu bagaimana dan takut untuk menyatakan emosi negatif. Orang-orang seperti ini tidak pernah mengatakan langsung apa yang mereka mahu, apa yang mereka tidak mahu, apa yang mereka tidak suka dan apa yang mereka tidak gembira. Sebaliknya, mereka secara halus melarikan diri dari konflik, menyiksa anda dengan peninggalan, menunggu anda meneka apa yang mereka tersinggung. Pada masa ini, watak sedemikian seolah-olah seperti rakan kongsi yang baik: dia tidak bersumpah, dia tidak berteriak, dia bersetuju dengan anda dalam segala hal - ya, anugerah! Tetapi rahsia itu selalu menjadi jelas, dan hubungan itu berubah menjadi mimpi buruk. Walau bagaimanapun, saudara yang agresif pasif (terutamanya yang senior), rakan sekerja atau teman wanita juga satu lagi hadir. Tetapi mengapa kita semua tentang orang lain - mungkin beberapa perkara ini dan tentang anda?

1. Mereka tidak mengatakan tidak

Secara langsung, secara peribadi, untuk mengatakan bahawa dia tidak suka sesuatu, bahawa dia tidak mahu dan tidak akan melakukan ini, oh tidak, dia tidak akan membuat keputusan mengenai penyerang pasif sedemikian. Dia meninggalkan kepalanya, bersetuju dengan segala-galanya, tetapi tidak. "Lupakan" mengenai tarikh akhir, "tidak ada masa" untuk menempah meja di restoran, yang benar-benar tidak mahu, dan bahkan memecahkan kakinya dalam perjalanan - hanya untuk tidak pergi bersama anda ke teater.

2. Mereka sabotaj

Jika di tempat kerja penyerang pasif diberikan tugas yang tidak disenangi atau di mana dia merasa tidak cekap, dia tidak akan mengakuinya secara langsung, tetapi sabotaj dan menarik kepada yang terakhir. Daripada jujur ​​mengatakan, "Saya mempunyai masalah dengan projek ini, saya memerlukan pertolongan," mereka menumpukan penangguhan dan melakukan yang terbaik untuk menunjukkan ketidakcekapan maksimum - dengan harapan segala-galanya akan diselesaikan dengan sendirinya dan tugas itu akan diberikan kepada orang lain.

3. Mereka mengelakkan konfrontasi langsung.

Malah merasa terluka pada kedalaman jiwa, penyerang pasif tidak akan mengatakan ini secara langsung, tetapi akan menghantar mesej keliru yang akan menunjukkan kepada anda betapa kejam dan kejam anda. Sekiranya orang itu rapat, maka anda sentiasa mendengar daripadanya seperti: "Sudah tentulah, bertindak seperti yang anda lihat, mengapa anda perlu risau tentang apa yang saya rasa. "

4. Mereka menahan kemarahan

Di dalam gambar mereka tentang dunia ketidaksepakatan, ketidakpuasan, kemarahan atau kemarahan adalah lebih baik untuk menyapu di bawah permaidani, dan tidak bertahan. Lebih daripada apa-apa, orang-orang ini takut konflik terbuka. Ini selalunya berlaku kepada mereka yang, dari zaman kanak-kanak, dimarahi untuk apa-apa manifestasi perasaan, serta dengan mereka yang membesar dalam keluarga yang sangat tidak stabil secara emosi, di mana ibu dan bapa sentiasa mengutuk, atau bahkan menyerang satu sama lain dengan tangan mereka. Kanak-kanak seperti itu tumbuh dengan perasaan bahawa kemarahan adalah kuasa yang tidak terkawal, bahawa ia adalah hodoh dan sangat mengerikan, oleh itu emosi mesti dihalang dan ditindas. Ia seolah-olah kepadanya bahawa jika dia memberikan pengalaman negatif walaupun sedikit kebebasan, raksasa akan pecah - semua kemarahan dan kebencian yang dia telah disimpan selama bertahun-tahun, akan menumpahkan dan membakar semua kehidupan di sekeliling.

5. Mereka tidak mengaku bahawa mereka sebenarnya merasa.

Adalah jelas bahawa, dengan mempercayai kekuatan emosi negatif yang begitu dahsyat, penyerang pasif tidak mahu menunjukkan kepada mereka - lebih baik menyembunyikannya daripada menghancurkan hubungan baik (atau kelihatannya marah). Dalam pasangan, penyerang pasif tidak akan mengatakan yang pertama adalah sesuatu yang salah. Jika anda bertanya kepadanya apa yang berlaku dan kenapa dia tidak gembira, dia menjawab: "Tiada apa-apa," "Semuanya baik-baik saja," "Saya baik-baik saja." Tetapi suaranya setiap kilometer menunjukkan bahawa semuanya benar-benar salah dan tidak sempurna. Anda cuba memikirkannya, bercakap hati ke hati - ia tidak ada: pekak, seperti dalam tangki.

6. Mereka bermain senyap

Marah, pasangan sedemikian tidak meletup, tetapi menutup dan masuk ke pertahanan perimeter. Penyerang pasif mungkin diam selama berjam-jam, hari, minggu. Tidak menjawab soalan anda, enggan berdialog. Ini adalah satu cara hukuman: inilah bagaimana anda akan mengetahui bahawa anda melakukan sesuatu yang salah, sesuatu yang menyinggung perasaannya. Apa sebenarnya? Di manakah anda membuat kesilapan maut? Apakah kesilapan yang tidak sesuai dengan anda? Lihat apa yang anda mahu - jadi semua orang boleh! Oh tidak, dalam penyeksaan kelab ini canggih tidak akan memberitahu anda dan tidak akan menerangkan - meneka sendiri. Strike, fikirkan, ingat setiap kata. Dihukum? Apa yang lebih baik untuk mengalahkan anda? Tidak, jangan tunggu!

7. Mereka menimbulkan kemarahan.

Dan pemergian dari dialog dewasa terbuka, dan permainan berdiam diri, dan kegemaran "Lakukan seperti yang anda tahu, anda tidak peduli lagi. "- semua ini lambat laun membawa anda ke panas putih, dan anda mula berteriak. Ya, terperangkap! Para penyokong pasif-agresif mencari ini dengan tepat dari anda (mungkin, tidak sedar - sekurang-kurangnya sesuatu untuk membenarkannya). Dia sendiri takut untuk menyatakan kemarahan, jadi dia melepaskan fungsi terhormat ini kepada anda: kini dia boleh dipertimbangkan, dengan alasan yang baik, menjadi buruk, marah, tidak terkawal. Sebenarnya, dia fikir begitu. Sudah tentu, dia tidak mengharapkan apa-apa lagi daripada anda. Dia, sememangnya, berharap bahawa anda tidak seperti orang lain, tetapi bagaimana naif dia boleh bermimpi seperti keajaiban. Secara amnya, setelah menimbulkan rasa marah, anda akan memperoleh harga diri anda dengan penuh, dan menerima pengesahan lain untuk diri anda sendiri: kemarahan adalah unsur yang tidak dapat dikawal yang tidak dapat dikawal, ia harus dihalang dengan semua kekuatan, dan tidak mungkin untuk membina hubungan dengan orang secara terang dan tulus .

8. Mereka memanipulasi

Para penyerang pasif terus menekan dua butang favorit: kasihan dan rasa bersalah. Untuk mengatakan secara langsung apa yang mereka mahu adalah sebagai tidak realistik untuk mereka mengatakan tidak. Dan jika mereka memerlukan sesuatu, mereka pergi dengan cara yang rumit. Daripada hanya meminta anda untuk membantu membawa kotak berat, saudara atau jiran yang sama akan mengingati semua diagnosis perubatannya, akan membuat keributan berat dan merengut yang terakhir kali dalam keadaan seperti dia mempunyai secubit hernia, serangan jantung dan buasir.

9. Mereka melakukan perkara jahat di belakang mereka.

Mereka berusaha keras untuk menunjukkan diri mereka menjadi baik, baik, dan mereka mahu menyenangkan orang. Tetapi kemarahan, kemarahan dan iri hati yang tidak dinyatakan tidak pergi ke mana-mana, tetapi terkumpul di dalam. Apabila mereka iri dengan kejayaan seseorang atau merasa tidak dilewati secara tidak adil, bukannya konfrontasi langsung mereka memilih cara membalas dendam - menyebarkan desas-desus menjijikkan tentang seseorang, menghantar pengucapan tanpa nama kepada bos mereka. Ya, dandelions yang tidak berbahaya ini dapat merusak reputasi anda.

10. Mereka memindahkan tanggungjawab

Adalah mudah untuk melihat bahawa pencerobohan pasif adalah tingkah laku yang sangat kecil dan tidak dewasa. Penyerang pasif tidak merasakan bahawa dia adalah tuan nasibnya, dia sentiasa menyalahkan kehidupan, keadaan, orang lain untuk segala-galanya. Tiba-tiba anda mendapati diri anda bersalah atas semua kemalangan yang anda sayangi. Segala-galanya dipertimbangkan: anda tidak cukup prihatin dan tidak menunjukkan simpati, tidak mengandaikan mengapa dia tersinggung, memberinya nasihat yang tidak berjaya, kerana yang semuanya menjadi salah, dan hanya bahawa dia menghubungkan hidupnya dengan anda (atau itu anda dilahirkan kepadanya, jika tiba-tiba ia adalah salah satu daripada ibu bapa anda yang merosakkan kehidupan ini sepenuhnya.

Ciri-ciri pencerobohan pasif: bagaimana untuk mengenal pasti

Penyerang pasif - Ini adalah orang yang ciri utama tingkah laku adalah bahawa dalam semua keadaan dia cuba memadamkan kemarahan. Tanpa mampu dan tidak mahu mengekspresikan emosi negatif mereka, orang itu dapat menimbulkan kemarahan dan kemarahan. Lama kelamaan, terdapat banyak daripada mereka bahawa penyerang perlu mencurahkan emosi mereka kepada orang lain, sementara pada masa yang sama hati-hati menutup motif yang benar.

Anda tidak akan pernah mendengar kritikan pasif atau penolakan yang pasif, bagaimanapun, hubungan dengannya, lambat laun, akan berubah menjadi mimpi ngeri yang nyata. Bagaimana mengenali keperibadian jenis ini, dan belajar bagaimana untuk menahannya, anda boleh belajar dari maklumat yang diberikan dalam artikel ini.

Sabotaj adalah intipati penyerang pasif

Kes yang standard ialah pengurusan bawahan diberikan tugas, tetapi dia tidak tergesa-gesa untuk menyelesaikannya, karena kenyataannya karya ini tidak berada dalam "jiwa "nya. Seseorang akan menarik diri yang terakhir, menggeliat, mengelakkan menyelesaikan tugas, dengan harapan bahawa semua akan "menyelesaikan" dengan sendirinya, bahawa tugas itu akan dipindahkan ke pekerja lain.

Untuk melakukan ini, penceroboh pasif berpura-pura bahawa dia tidak mempunyai masa, tidak dapat mengatasi, secara umum, bahawa dia tidak berjaya, walaupun pada hakikatnya ini tidak begitu - dia hanya tidak mahu melakukan apa-apa kerja melalui kekerasan. Walau apa pun, alur kerja akan disabotase dan penyerang akan mencapai matlamatnya.

Kemarahan adalah emosi tersembunyi dari penyerang pasif.

Seringkali, pencerobohan pasif mempengaruhi orang dari keluarga di mana suasana bermusuhan terus memerintah. Ibu bapa yang pernah bersumpah, yang secara berkala bergegas di satu sama lain dengan penumbuk, menyebabkan protes kanak-kanak, yang pada masa dewasa menerjemahkan keinginan untuk mengelakkan konflik terbuka dalam setiap cara.

Tetapi, seperti yang kita faham, pencerobohan tidak pergi ke mana-mana, ia berkumpul dan berkembang, secara berkala mengubah dan menumpukan kepada orang lain dalam bentuk ketidakpuasan berterusan dan penilaian kritikal. Berhati-hati menyembunyikan perasaan sebenar mereka, penyerang pasif dalam apa jua keadaan akan memberi jaminan bahawa segala-galanya baik dan segala-galanya sesuai dengannya. Tetapi sudah cukup hanya untuk merasakan suara intonasi untuk memahami bahawa semua ini adalah pelanggaran dan seseorang tidak berpuas hati.

Orang-orang dalam soalan dalam artikel ini mengelakkan konfrontasi langsung dan tidak akan mengatakan langsung apa yang menyebabkan ketidakpuasan mereka. Pada masa yang sama mereka akan cuba mengenakan anda idea bahawa anda tidak mencukupi, kejam dan tidak berjiwa. Ia mungkin berbunyi seperti ini: "Sudah tentu, lakukan seperti yang anda tahu, mengapa anda perlu berfikir tentang perasaan saya. Siapa yang peduli dengan keadaan saya? "

Provocation adalah aktiviti kegemaran penyerang pasif

Pencerobohan pasif adalah keadaan di mana penyerang sentiasa berusaha untuk menjaga "wajah". Dia tidak akan menunjukkan kemarahan yang jelas, akan menghalang perasaan dan emosinya hingga akhir.

Diam adalah permainan kegemaran mereka. Beralih tanggungjawab untuk konflik di bahu orang lain, penyerang, selalu memahami apa yang "mencipta". Matlamatnya adalah untuk menimbulkan rasa marah kepada anda, sehingga menjadikan diri anda putih dan lembut. Akibatnya, anda akan mendengar frasa-frasa bahaya "Saya memberitahu anda bahawa anda tidak peduli" - ini provokasi tulen, yang anda tidak perlu menyerah. Anda akan bersorak, dan penyerang pasif akan mengangguk kepalanya, dan mengatakan bahawa dia tahu dari awal apa jenis orang anda.

Pencerobohan pasif - bertentangan dengan tanggungjawab yang sebenarnya

Dalam mana-mana keadaan kehidupan, penyerang pasif mengelakkan tanggungjawab, tanggungjawab untuk pilihannya, atas tindakannya. Dia akan menyalahkan ibu bapanya kerana tidak memberikan apa-apa, orang yang dikasihi kerana menafikannya peluang. Anda dan anda sahaja, akan bersalah atas semua kesilapan dalam negeri dan pekerja tidak beruntung.

Untuk semua orang, penyerang pasif menyelamatkan versi realitinya, mengikut mana dia orang yang baik dan tidak berpuas hati, dan yang lain adalah zalim. Tingkah laku bayi dengan usia ia menjadi lebih buruk, seseorang mula percaya pada kesopanannya sendiri dan "keeksklusifan". Menjadi dekat dengan penyerang pasif, dan membuktikan kepadanya sebaliknya, anda hanya kehilangan masa, kerana dia tidak berniat untuk meninggalkan penilaian pribadinya, dalam keadaan apa pun.

Apa yang anda perlu tahu untuk melindungi diri anda

Pencerobohan pasif adalah sesuatu yang perlu dilawan. Jelas membina sempadan anda dan pergi ke hujungnya, jika anda yakin anda betul. Penyerang pasif akan berhenti tanpa apa-apa, untuk mengekspresikan hasrat rahsia-Nya, dia akan pergi sepanjang jalan. Jika anda merasakan ada sesuatu yang salah, terima dan perbetulkannya, tetapi tidak lebih daripada itu - anda tidak harus bertanggungjawab terhadap apa yang tidak anda lakukan.

Tidak perlu membuat serangan balas, ia hanya menimbulkan emosi haba yang lebih besar, dan hanya dari pihak anda. Penyerang pasif akan terus berpura-pura menjadi "domba" sengsara, mengeluh kepada semua orang tentang bagaimana mereka tidak memahami dan menyinggung perasaannya.

Dalam kes-kes yang teruk, apabila penceroboh pasif menekan anda, anda tidak boleh diterima, hubungi pakar psikologi untuk mendapatkan bantuan. Seorang pakar akan membantu anda melihat keadaan dari luar dan keluar dengan kehilangan sedikit untuk kesihatan mental anda.

Agar tidak kehilangan kepercayaan pada kekuatan anda sendiri, ingatlah bahawa segala yang diceroboh oleh penyerang pasif bukan tentang anda, ia hanya selesa dan perlu. Menjaga diri anda dan ruang peribadi anda, tidak membenarkan orang toksik menembusi wilayah anda. Ingatlah bahawa dalam keadaan ini, keadaan mental anda adalah penilaian yang sihat tentang apa yang sedang berlaku dan kawalan diri.
Baca lebih lanjut mengenai kesihatan emosi dan psikologi di estet- portal.com.

Anda mungkin berminat: Bagaimana untuk memahami apa "cip" penampilan anda.

DESIRE PLUS FEAR

"Anda tidak boleh bergantung kepada suami saya: dia berjanji akan melakukan sesuatu, dan kemudian dia akan melepaskannya untuk jangka masa yang panjang, membuat alasan, membiarkan perkara pergi. Lebih mudah untuk mengambil pakaian pembersih kering, walaupun dia berjanji kepadanya sepanjang jalan.

Dan saya - jam tambahan dengan penutup tidak selesa dalam pengangkutan awam. Dan dalam segala-galanya! - Larisa saham (32). - Apabila perkara kecil itu terkumpul terlalu banyak, saya meletup, menjerit. Dan sia-sia, kerana dia sepertinya tidak melakukan apa-apa seperti ini - saya sendiri tidak menunggu bantuannya. Ia menjadi malu untuk mengamuk. Tetapi saya mahu membuat masalah, kerana masa adalah berdetik, tetapi tiada perubahan. "

Pertama sekali, penting untuk difahami: marah, tidak berkuasa, rasa bersalah - tindak balas wanita yang paling biasa dalam hubungan dengan penyerang pasif. Ingat bahawa anda juga seorang dan mempunyai hak untuk emosi. Dengan menekan kemarahan, anda akan menjadi sama pasif sebagai penyerang. "Jangan bawa kepada letupan: berhadapan dengan fakta bahawa anda tidak puas hati, dengan segera menyatakan reaksi dengan jujur ​​dan terbuka - maka anda boleh melakukannya dengan tenang. Merumuskan masalah dan mengisytiharkannya. Dan kemudian mencadangkan penyelesaian yang mudah untuk anda, "Galina Turetskaya menasihati.

Penyerang pasif juga mahukan keintiman, tetapi ketakutan menjadi ketagih lebih kuat dari kebutuhan cinta. Keinginan serta ketakutan adalah formula untuk tidak bertindak. "Sama sekali tidak mengendahkan (untuk bersurai di sudut yang berbeza), atau tidak kerengsaan, atau manifestasi penjagaan yang tinggi akan membawa hasil yang baik," kata psikolog itu. - Adalah penting untuk menjaga sikap tenang dan positif, menunjukkan kepada anda dengan penampilan anda: Saya bersedia untuk berdialog, tetapi anda perlu mengambil langkah. Lagipun, kedudukan aktif adalah tepat apa yang rakan kongsi sangat takut. " Suit kering? Biarkan dia tunggu di sana di sayap. Cobalah untuk melakukan usaha untuk diri sendiri dan tidak mengambil tanggung jawab beralih kepada anda, jangan memenuhi janjinya untuk pasangan. Cuba tenang dengan alasan-alasannya, jangan cuba menipu - dia sebenarnya boleh bekerja. Tetapi walaupun saya duduk di sana untuk akhir pahit, hanya untuk tidak pergi ke pawagam, kerana anda bersetuju, semua alasan yang sama, adalah yang terbaik untuknya pada masa ini. Dari masa ke masa, apabila rakan kongsi mempunyai pengalaman penyertaan aktif dalam hubungan itu, dia akan dapat mengambil tanggungjawab lebih.

UJIAN PENGURUSAN

Psikoanalisis dan ahli psikologi gen Dmitry Kalinsky menyatakan: sekurang-kurangnya 70% lelaki menunjukkan pencerobohan pasif. Tetapi wanita juga mengalami "penyakit" ini. Lagipun, masyarakat memerlukan kita menjadi lembut dan tidak bercanggah. Di bawah tekanan stereotaip kewanitaan atau ketakutan kehilangan hubungan, pencerobohan mengambil bentuk tersembunyi.
"Kami telah bertemu dengan Ivan selama beberapa bulan, dan saya sangat menyukai hubungan ini untuk berkembang menjadi perkahwinan," mengakui Marina (27). - Tetapi kadang-kadang saya merasakan bahawa dia tidak memahami saya. Baru-baru ini, mengetahui bahawa saya bekerja di rumah, saya tiba tanpa peringatan dengan bunga dan gula-gula. Saya tidak dapat menjelaskan bahawa saya tidak dapat memberi dia masa, bahawa dia tidak sesuai dan mengganggu saya. Dia mengambil sejambak di atas ambang dan menghalang kerja mendesak. Untuk sebab tertentu dia tersinggung. Sekiranya seorang lelaki bertindak tidak betul, mungkin akan mengisytiharkan perang terbuka terhadapnya. Tetapi dia menjaga, perhatian, menunjukkan keinginan untuk menjadi dekat - tidak ada apa-apa untuk mengeluh! Kemudian alat-alat pencerobohan tersembunyi digunakan, termasuk ujian untuk lelaki sejati.
Berapa kerap pada permulaan hubungan anda mengatur pasangan untuk "memeriksa kutu", seolah-olah menunjukkan sisi terburuknya - kebencian, kerengsaan, bermain dalam diam, mengerjakan dengan atau tanpa. Semua ini juga merupakan bentuk pencerobohan pasif, tetapi jenis yang sedikit berbeza. Isyarat bawah sedar tingkah laku ini: "Cinta saya seperti ini - dan kemudian saya akan percaya bahawa anda benar-benar mencintai saya." Tetapi anda tidak dapat mengawal garis di luar mana kebencian wanita ringan menjadi agresif. Хорошо , если твой герой окажется достаточно опытным и терпеливым , чтобы пройти через испытательный срок. А если нет — скоро превратитесь в двух разочарованных людей , так и не понявших , кто виноват и что это было. Лучшее в подобной ситуации — обратиться к психологу , чтобы разобраться в причинах и устранить недоверие к мужчине.

психология пассивно-агрессивного поведения в семье и на работе»:

1 Kenali isyarat tingkah laku pasif-agresif terlebih dahulu: penangguhan, mengabaikan, menghantui, mengelakkan perbincangan masalah, gosip.

2 Jangan berikan kepada provokasi. Matlamat bawah sedar penyerang pasif adalah untuk mengusir anda dari diri sendiri. Jika anda merasakan bahawa anda mula mendidih, cuba dengan tenang menyatakan negatifnya: "Saya tidak akan menjerit, kerana ia hanya akan memperburuk keadaan."

3 Tunjukkan kepada penyerang pasif kemarahan yang dia alami - orang sebegini mengabaikan emosi tertentu ini. Pendapat anda perlu disahkan oleh fakta konkrit: "Saya fikir anda marah dengan saya sekarang kerana saya meminta anda untuk melakukan ini dan itu."

4 Terima rintangan. Matlamat anda adalah untuk membuat anda secara luaran menunjukkan kemarahan bahawa seseorang menyembunyikan diri. Tetapi sebaik sahaja anda menunjukkan kehadiran emosi ini, penyerang pasif akan mula menafikan kehadirannya. Sebaik sahaja dia berbuat demikian, katakan: "Baik! Saya hanya merasakan cara ini dan memutuskan untuk berkongsi pendapat saya dengan anda. " Jangan berdebat dan jangan buktikan apa-apa. Anda boleh menutup topik ini pada masa ini, tetapi pasangan akan memahami: anda merawat emosi dengan hormat dan tenang. Dan, mungkin, tidak lama lagi akan berhenti menyembunyikannya.

Mengapa pencerobohan pasif timbul?

Punca pencerobohan pasif adalah berbeza:

  1. Ramai ahli psikologi bersetuju bahawa tingkah laku pasif-agresif berkembang pada zaman kanak-kanak kecil, apabila kanak-kanak dilarang untuk meluahkan emosi secara terbuka. Ibu bapa tidak mungkin berfikir tentang akibat apabila mereka meminta anak itu supaya tidak marah atau menjerit. Tetapi kanak-kanak secara beransur-ansur digunakan untuk menahan kemarahan dan pada masa dewasa tidak dapat secara terbuka menunjukkannya.
  2. Ciri-ciri watak. Orang yang tidak ragu-ragu, apathetic, asthenic, lemah, tidak pasti terdedah kepada pencerobohan pasif. Tetapi pada masa yang sama ahli psikologi tidak menyembunyikan kemarahan sebagai sifat, kerana ia boleh berkembang pada masa dewasa (yang selalunya berlaku).
  3. Tetap kekal dalam persekitaran di mana ia tidak mungkin atau tidak diterima untuk menunjukkan emosi. Keadaan sedemikian ditubuhkan dalam keluarga konservatif atau agama yang ketat, dalam aktiviti politik atau diplomatik, di tempat kerja dalam organisasi yang mempunyai peraturan yang ketat, dalam perkhidmatan ketenteraan, dan sebagainya.
  4. Pengaruh yang kuat terhadap pendapat orang lain atau orang awam. Sekiranya seseorang itu kuat dan sentiasa mengalami kerana fakta yang difikirkan oleh orang lain, dia akan menghalang emosi, terutama yang negatif. Tetapi kemarahan hampir tidak dapat dielakkan dalam kehidupan seharian, maka ia akan secara konsisten ditindas dan menahan agar ia menjadi kebiasaan.
  5. Pergantungan psikologi. Jika seseorang bergantung kepada seseorang (dari pasangan, ibu atau bapa, majikan), maka dia takut menunjukkan dan merasakan kemarahan, sentiasa menekannya.

Bagaimana untuk mengenali penyerang pasif?

Penindasan terhadap pencerobohan mengubah tingkah laku seseorang, sikapnya terhadap orang lain dan kehidupan secara umum. Tanda-tanda boleh sangat berbeza:

  • ketidakpuasan hati, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian dan menumpukan pada sesuatu, untuk melakukan tindakan yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi,
  • kekurangan tindak balas terhadap negatif daripada orang lain, diam dalam situasi kontroversi atau konflik,
  • perselisihan dan pertengkaran dengan orang di sekeliling mereka (sebagai peraturan, dengan saudara-mara) dalam kehidupan seharian, lebih-lebih lagi, tidak munasabah dan secara harfiah timbul dari awal,
  • sabotaj tersembunyi (orang itu tidak secara terang-terangan enggan melakukan apa-apa, tetapi seolah-olah dia hanya melupakannya atau mengemukakan alasan dan hujah),
  • memposisikan diri sebagai korban, dengan sengaja menunjukkan kebencian dan kelemahan sendiri,
  • keengganan untuk mengambil tanggungjawab, beralih kepada orang lain, delegasi kuasa yang kerap,
  • kegagalan sistematik untuk memenuhi permintaan, mengabaikan janji-janji ini,
  • penangguhan berterusan kes, ketepatan masa,
  • keengganan untuk membuat keputusan penting dan membuat pilihan
  • tidak peduli, tidak beraksi, sikap acuh tak acuh,
  • pemerasan dan manipulasi dengan menanam rasa bersalah di pihak lain,
  • mengelakkan hubungan visual dengan lawan,
  • ketidakpuasan berterusan, kerengsaan,
  • sindiran dalam kata-kata, permusuhan yang melampau ke arah orang lain, ironi dalam komunikasi,
  • berterus terang, tidak puas hati,
  • keengganan untuk melibatkan diri dalam dialog atau menghentikannya secara tiba-tiba (terutamanya jika terdapat perselisihan dengan pengantara),
  • depresi, ketakutan yang tidak berasas, fikiran yang obsesif (termasuk bunuh diri).

Bagaimana untuk menyelesaikan masalah?

Bagaimana untuk menangani agresif pasif? Jika penindasan kemarahan menjadi kebiasaan, sukar untuk menyingkirkannya. Tetapi sebenarnya, jika anda mempertimbangkan semula dan mengubah tingkah laku anda. Penyerang tersembunyi disarankan untuk menyatakan pendapatnya lebih kerap dan sekurang-kurangnya kadang-kadang jika tidak menunjukkan emosi, maka secara terbuka bercakap tentang mereka supaya orang lain dapat memahami perasaan itu.

Tetapi apa yang perlu dilakukan apabila emosional dalam keadaan hidup atau kerja yang sedia ada tidak sesuai? Anda boleh mencari cara alternatif untuk menghilangkan negatif: bermain sukan, kreativiti, merobek kertas ke cincang, menangis yang kuat dan sebagainya. Memberi outlet kepada emosi, anda tidak akan menyimpannya pada diri anda dan terkumpul.

Jika penceroboh pasif memahami bahawa dia tidak boleh mengubahnya sendiri, maka ia patut meminta seorang ahli psikologi atau psikoterapi untuk mendapatkan bantuan. Pakar ini akan membantu untuk mengetahui sebab-sebab penindasan kemarahan, mengajar anda untuk menghilangkan negatif, secara terbuka menyatakan pendapat anda. Untuk menyelesaikan masalah ini, bukan sahaja perundingan peribadi diterapkan, tetapi juga pelajaran kumpulan yang membantu belajar untuk berinteraksi dengan orang lain, jangan takut konflik dan percanggahan.

Bagaimana untuk bertindak dengan orang yang terdedah kepada agresif pasif?

Jika penyerang pasif adalah salah satu daripada orang terdekat, adalah penting untuk berinteraksi dengan betul dengan betul. Tetapi bagaimana untuk bertindak dalam kes ini? Cadangan akan membantu:

  1. Anda tidak harus secara terbuka mencetuskan penyerang pasif, cuba membawanya ke emosi. Anda perlu lebih tenang dan lebih memanjakan.
  2. Jangan cuba memanipulasi kemarahan seorang lelaki, menguasainya.
  3. Jangan paksa pendapat anda, jangan cuba membuktikan kebenaran.
  4. Jangan paksa penyerang untuk apa-apa.
  5. Jangan meletakkan tanggungjawab yang besar kepada seseorang, tidak menuntut pemenuhan tugas yang rumit, jangan mengambil janji.
  6. Sesetengah ciri tingkah laku harus diabaikan, contohnya, keletihan yang kerap, kebimbangan, ketidakpuasan hati, tidak bertanggungjawab.

Akibatnya

Pencerobohan pasif dan penindasan berterusan kemarahan membawa kepada akibat negatif yang memberi kesan bukan sahaja penyerbu yang paling tersembunyi, tetapi juga orang di sekelilingnya. Emosi negatif tidak dapat dikesan, secara beransur-ansur terkumpul dan menjejaskan keadaan psikologi seseorang. Dia berasa tertekan dan kesal, mula membenci semua orang di sekeliling, menghadapi masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain.

Pencerobohan tersembunyi ditunjukkan dalam semua lapisan masyarakat. Penglibatan dan detasmen menimbulkan kesilapan dalam melaksanakan tugas profesional. Terdapat permusuhan terhadap rakan sekerja dan atasan. Emosi negatif yang terkurung sering ditunjukkan dalam kehidupan seharian dan dalam kehidupan keluarga. Menindas kemarahan menimbulkan konflik dengan orang yang rapat, peningkatan kerengsaan saraf, kemurungan. Jika emosi tidak mendapat jalan keluar, gangguan personaliti dan penyimpangan tingkah laku, pemikiran membunuh diri. Hasilnya boleh sangat menyedihkan jika anda tidak mengambil tindakan tepat pada masanya.

Ia penting! Jika pencerobohan sentiasa ditindas, maka pada satu ketika ia dapat keluar dan membawa kepada tindakan yang tidak menentu - menyebabkan kecederaan dan kesakitan kepada seseorang, atau membunuh.

Pencerobohan pasif boleh membuat hidup sukar bukan sahaja untuk penyerang, tetapi juga untuk orang yang dekatnya. Tetapi tingkah laku boleh diubah jika anda membuat usaha dan bertindak secara sistematik.

Apa itu

Tingkah laku pasif-agresif adalah ungkapan kemarahan yang ditindas. Diterangkan dalam sindiran, clowning,
penangguhan, sabotaj dan sabotaj tidak sedarkan diri. Menghancurkan perhubungan, memperlahankan pertumbuhan syarikat, menghalang orang
menjadi gembira.

Kelakuan pasif-agresif berlaku apabila seseorang atas sebab tertentu melarang dirinya untuk menyatakan kemarahan:
terangkannya dengan kata-kata, menunjukkan emosi, memukul kepalanya di atas meja dan "melepaskan". Sebaliknya, lelaki menyekat kemarahan,
dan ia meresap melalui sudut-sudut terlicin.

CHILD, MELAKUKAN UNTUK MENYEMBAHKAN, DARIPADA HARD, HUSHER, EMPLOYEE, YANG POSTPONS PENTING
KES - SEMUA KESIHATAN KEPADA AGRESI PASIF.

Dari mana asalnya

Pencerobohan pasif adalah parut dari zaman kanak-kanak. Seseorang mendapatnya apabila ibu bapa membatasinya dalam kemarahan.
Mungkin mereka menghentikan kemarahan anak-anak dengan kata-kata seperti "Hentikan! Saya tidak akan membenarkan diri saya bercakap seperti itu! "Mungkin mereka
mereka sendiri adalah tuan pencerobohan pasif, dan anak itu segera menyerap ketidakupayaan mereka untuk secara terbuka menyatakan perasaan mereka.

Seperti segala-galanya dari zaman kanak-kanak, pencerobohan pasif menjadi sebahagian daripada keperibadian, dan sangat sukar untuk melihatnya sendiri
tidak tahu tanda-tanda itu.

Tanda-tanda agresif pasif

Seseorang yang mempunyai kelakuan pasif-agresif mudah dikenali:

Dia akan bersetuju untuk membantu anda, tetapi dia akan melakukannya dari tangan. Jika anda mengenakan caj ini
kerja lelaki, dia akan menangguhkannya buat kali terakhir.

Nampaknya dia dikelilingi oleh orang-orang kerana dia tidak boleh bahagia. Dia sentiasa
mengadu mereka. Merasakan tertekan dan undervalued.

Dalam situasi konflik, frasa kegemarannya - "Jadi, okay!" Dan "Itu cukup, cukup!"

Semasa pertikaian terbuka, dia menjadi peribadi, mengingat lama, mendapati apa
untuk menyalahkan pihak lawan dan cuba cuba menyalahkan orang lain.

Dia akan melaksanakan apa-apa kewajipan hanya untuk menamatkan percakapan yang tidak menyenangkan kepadanya,
tetapi tidak akan memenuhi janji itu. Di samping itu, anda tidak pernah tahu bahawa perbualan ini tidak menyenangkan baginya.

Dia adalah tuan ironi dan sindiran.

Bahan berguna dengan sistem CRM yang berguna adalah kejayaan untuk perniagaan.

Pencerobohan pasif di tempat kerja

Bahagian surat ini telah disediakan Marina Sulimova:jurulatih perniagaan, perunding, biznes-koncalting.ru

Pencerobohan pasif menghalang dan memusnahkan perniagaan. Di samping tanda-tanda di atas, pencerobohan pasif di pejabat adalah mudah
mengetahui:

pada gosip dan desas-desus, yang di pejabat secara sukarela membincangkan,

untuk meninggalkan kerja tanpa menjelaskan alasannya

untuk aduan peringkat belakang mengenai beban kerja, bos, dan keadaan kerja yang sukar.

SUMBER AGGRESI PASUKAN DI PEJABAT

Ketua Rude dan despotik: tidak perlu mempercayai atau dialog yang membina. Selalunya
orang bekerja di bawah perintahnya hanya kerana takut mencari kerja baru. Mengenai sebarang inovasi atau pertumbuhan ucapan untuk menjadi
tidak boleh.

Kepimpinan yang tidak peduliyang tidak bersedia untuk mendengar pekerja-pekerjanya:
menyebabkan pekerja yang berbakat dan rajin rasa tidak sah. Sering kali kepala
tidak ada idea berapa pekerja lebih produktif jika anda memberi perhatian kepada masalah mereka.

Inovasi radikal: pekerja sukar untuk menerima perubahan dalam kerja. Peraturan baru dan
prosedur, skrip panggilan baru, atau perkiraan perabot baru boleh menyebabkan ketahanan kekerasan.
Cuba memperkenalkan perkara-perkara baru secara beransur-ansur dan dengan sokongan pekerja. Selalunya mereka sendiri akan mencadangkan yang betul.
perubahan.

Provokers: kuasa lapar, tetapi tidak cukup berbakat untuk kepimpinan, orang-orang ini
terapung di bahagian bawah kehidupan pejabat dan cuba entah bagaimana menangkap minda rakan sekerja. Dan mereka melakukan yang baik. Mereka adalah
menjejaskan suasana pekerja, menenun konspirasi dan intriganya, suka memberikan nasihat dan menegaskan diri mereka sendiri
lain-lain.

Penyelesaian masalah

Pemimpin mestilah kukuh secara moral, tidak mengamalkan tingkah laku pasif-agresif
untuk menjadi contoh bagi pekerja: secara terbuka menyelesaikan konflik, mendengar orang lain dan dapat membenarkan kedudukan mereka.

Perintah urusan membantu pekerja untuk tidak marah pada pengurusan untuk dibelanjakan tanpa tujuan
waktu bekerja. Mengatur kerja supaya mereka tidak perlu melakukan sesuatu beberapa kali, membuat beberapa
dan data yang sama di beberapa tempat, bekerja dengan sejumlah besar dokumen. Dengan sistem kawalan moden
ia adalah mungkin.

Arahan dan piawaian membantu pemula untuk menavigasi kerja jauh lebih baik daripada pengalaman
rakan sejawat di sekelilingnya. Komunikasi terbuka dalam syarikat (misalnya, di forum korporat atau portal) membolehkan
pekerja untuk menyatakan hasrat sebelum menjadi konflik. Dengarkan kakitangan.

Pelanggan pasif-agresif

Bahagian ini adalah Igor Kornienko: psikologi, jurulatih perniagaan, ketua pegawai eksekutif
memegang "Perniagaan simetri", zastoya.net

Bayangkan: anda sedang membuat panggilan sejuk. Salam, buat pengenalan, mulakan bertanya. Tetapi bagaimana
hanya pelanggan yang memahami bahawa anda menjual sesuatu kepadanya, dia dengan cepat mengatasi:

- Terima kasih, kami tidak memerlukan apa-apa.

Terkenal? Ini adalah tindak balas pasif-agresif. Pelanggan mahu menghantar kami ke neraka, tetapi menindas ini
momentum. Dalam keadaan sedemikian ia tidak berguna untuk bekerja dengannya, dan keadaan ini boleh diubah. Tetapi pertama, kita akan faham
dari mana ia datang.

ANDA MUNGKIN CINTA

Menurut salah satu teori psikologi utama, otak kita terdiri daripada beberapa sejarah
organ yang terbentuk: otak reptilia, otak limbik, dan neocortex - kawasan korteks dan prefrontal.

Otak reptilia bertanggungjawab terhadap kelangsungan hidup fisiologi primitif. Definisi bahaya, ketakutan, panik,
pencerobohan, keghairahan - ini adalah reaksi dari otak reptil.

Otak limbik bertanggungjawab untuk emosi kompleks, ingatan, pembelajaran, peraturan tekanan dan hormon. Otak ini mempunyai
mamalia, dan ia wujud dalam cinta dan kebencian, kegembiraan dan kesedihan, keinginan untuk keseronokan sesaat.
Snek di tengah malam - ini adalah helahnya.

Neocortex adalah proses pemikiran tertinggi, bahasa dan logik, keputusan rasional. Otak ini mampu menimbang
Kebaikan dan keburukan, membuat keputusan, membuat rancangan untuk masa depan. Kulit boleh mengarahkan otak limbik untuk menderita dan
untuk menafikan diri anda kesenangan seketika untuk mencapai matlamat besar di masa depan.

Ia seolah-olah seseorang sentiasa "terletak" di peringkat tertinggi otak, membuat keputusan rasional dan segala-galanya
beratnya. Sebenarnya, tidak. Saya menyaksikan bagaimana dewasa moden Rusia yang membesar di USSR lewat dan
Pada awal Rusia, kebanyakan masa, mereka bertindak mengikut mekanisme otak limbik dan reptil,
berpandukan perkara asas: tabiat, prinsip ganjaran seketika, ketakutan berterusan dan
pencerobohan, keinginan untuk melindungi diri mereka, ketidakmampuan untuk bertindak mengikut rancangan strategik.

Ini tidak berlaku kepada semua orang, sudah tentu. Tetapi apabila "Terima kasih, kami tidak memerlukan apa-apa" didengar di hujung wayar - ia tidak
meragui otak reptilia dalam tindakan.

IT SEGERA BAHAWA ORANG YANG SELARUHI "LOKASI" DI TINGKAT TERBAIK BRAIN. TIDAK BENAR.

Bagaimana untuk meneutralkan

Untuk mematikan pencerobohan reptilia, beritahu dia bahawa anda adalah reptilia yang lebih dahsyat. Punggung anda mantap, suara anda yakin,
tersenyum pada muka, tekanan lembut:

- Hari yang baik! Nama saya Ivan Petrov, saya sedang membuat laporan untuk jawatankuasa kawalan kualiti
perkhidmatan ...

Seterusnya, menarik perhatian:

- Saya mengumpulkan maklumat mengenai prestasi syarikat dalam sektor pelancongan ...

Dan kemudian kami bertanya dan menjual. Pelanggan mematikan perlindungan reptilia dan bersedia untuk mendengar anda
hujah rasional.

Ingatlah bahawa ini adalah manipulasi yang serius, yang dalam jangka panjang dapat melemahkan anda
amanah. Tetapi, dengan cara itu, tidak ada yang menghalang syarikat anda daripada membuat jawatankuasa untuk mengawal kualiti perkhidmatan.
dan membuat laporan untuknya.

DARIPADA EDITOR

Saya perasan untuk diri saya sebagai pencerobohan pasif yang cukup untuk dua rakyat Amerika yang sihat. Mungkin ini adalah seperti itu
Sifat kebangsaan Rusia - untuk bertahan dan mengejek. Saya tidak berharap.

Walau bagaimanapun, kita tidak bersendirian di sini. Sekiranya anda bertutur dalam bahasa Inggeris, lihatlah blog Nota Passive Aggressive yang lucu - bukti yang ditindas
kemarahan orang yang kreatif, kesepian dan sangat pasif-agresif.

Igor Kornienko dan Marina Sulimova membantu saya dalam kerja di surat berita ini. Igor bertemu saya di pejabat,
Marina menulis surat yang panjang dan kuat. Terima kasih!

Tonton video itu: Last Sassanids and the anti-Caliphate alliance with Tang (Ogos 2019).

lehighvalleylittleones-com