Tips Wanita

Hydromassage untuk kecantikan kulit dan penurunan berat badan

Urut bawah air atau hydromassage adalah prosedur unik yang melibatkan pendedahan kepada jet air. Seseorang menjunam ke dalam mandi, dan tukang urut mengarahkan hos ke tubuhnya, dari mana aliran air di bawah tekanan yang agak tinggi. Jet jatuh ke atas badan, tetapi mereka tidak mencederakan tisu, kerana kekuatan mereka sebahagiannya dipadamkan oleh air yang mandi diisi.

Terdapat urutan umum, di mana kesannya adalah di seluruh badan (kecuali beberapa zon), serta tempatan, di mana jet hanya dihantar ke kawasan tertentu.

Penyelesaian garam, minyak pati, wain, alga dan sebagainya boleh ditambah ke dalam air yang mandi diisi. Dan semua alat ini juga mempunyai kesan positif ke atas badan dan meningkatkan kesan prosedur.

Apakah kesan badan itu?

Urutan hidro memberi kesan kepada beberapa arah sekaligus:

  • Air melegakan, menormalkan kerja sistem saraf, melegakan ketegangan, menghilangkan rasa sakit pada sendi dan otot selepas peningkatan tenaga.
  • Minyak pati mempunyai kesan yang santai, menyuburkan dan melembapkan kulit dan juga mempunyai kesan regenerasi dan anti-radang.
  • Garam laut, yang sering digunakan semasa prosedur, membuang sel kulit mati dan menormalkan keseimbangan air epidermis.
  • Kesan jet air dengan ketara mempercepatkan peredaran darah dan bekalan darah ke tisu, yang membawa kepada proses normalisasi proses metabolik dan rangsangan pertumbuhan semula tisu biasa.
  • Pada jet tekanan tinggi mula memecah sel-sel lemak, supaya hydromassage berguna untuk selulit dan penurunan berat badan.
  • Hydromassage membantu menghilangkan edema.
  • Prosedur ini akan membantu meremajakan kulit dan memperbaiki keadaannya dengan merangsang pengeluaran elastin dan kolagen.
  • Garam dan alga menyumbang kepada penghapusan toksin dan keretakan dari badan.
  • Urut bawah air mempunyai kesan tonik dan tonik.

Dalam kes apa yang akan berguna?

Urut bawah air mempunyai tanda-tanda berikut:

  • menurun imuniti, jangkitan kerap,
  • gangguan metabolik
  • urat varikos (peringkat awal)
  • kemurungan, neurosis, sikap tidak peduli, kerengsaan saraf meningkat, perubahan mood, masalah tidur dan lain-lain keadaan yang sama,
  • sesetengah penyakit atau gangguan sistem saraf,
  • kecederaan baru-baru ini
  • penyakit sistem muskuloskeletal, gangguan pekerjaannya,
  • penyakit sistem otot
  • sesetengah penyakit sistem kardiovaskular, seperti hipertensi, dystonia vaskular,
  • penyakit saluran penghadaman,
  • keletihan kulit, kemerosotan keadaannya,
  • penyakit sistem limfatik
  • berat badan berlebihan,
  • stretch marks, parut,
  • selulit

Adakah ia buruk?

Urut bawah air mempunyai beberapa kontraindikasi:

  • penyakit kulit di peringkat akut,
  • urat varikos (pada peringkat terakhir),
  • trombosis, trombophlebitis,
  • kehamilan
  • jangkitan akut
  • keadaan demam
  • gangguan peredaran otak,
  • penyakit onkologi
  • penyakit kardiovaskular: tekanan darah tinggi darjah III, iskemia, infarksi miokardium,
  • urolithiasis,
  • batuk kering,
  • pemburukan penyakit kronik.

Bagaimana prosedurnya?

Bagaimanakah urutan badan bawah air? Prosedur ini berlaku dalam beberapa peringkat:

  1. Pertama, pesakit dibenamkan di dalam air yang dipenuhi air (mungkin dengan penambahan minyak pati atau komponen lain). Pertama, selama 5-10 minit, dia hanya berbohong, santai dan terpakai. Suhu air kira-kira 30-35 darjah.
  2. Peringkat seterusnya adalah penyediaan badan. Di dalam bilik mandi ada muncung khas di mana aliran tipis diberi makan. Mereka memanaskan badan, mempersiapkannya untuk kesan penuh.
  3. Kemudian ahli terapi urut meneruskan secara langsung ke prosedur. Dia menggunakan hos khas. Menukar muncung, anda boleh menyesuaikan arah jet dan tekanannya. Teknik hydromassage adalah sama dengan urutan manual konvensional. Jadi, biasanya bahagian belakang dirawat terlebih dahulu, maka lengan atas, kemudian belakang kaki, maka depan kaki, kemudian perut dan dada, dan kemudian lengan. Jet mesti berada di arah dari pusat zon ke pinggirnya. Terdapat kawasan yang tidak terjejas, dan ini termasuk alat kelamin, kelenjar mamma wanita, kepala, wajah, dan kawasan hati. Pertama, mengusap cahaya dilakukan, maka kesan yang lebih sengit bermula. Air yang dibekalkan dari hos boleh mempunyai sama suhu yang sama dengan air di dalam tab mandi atau menjadi lebih sejuk, yang memungkinkan untuk meningkatkan kesan akibat perbezaan kontras dan perbezaan suhu. Biasanya, zon dengan sensitiviti yang meningkat (perut, paha dalam) dirawat dengan jet dengan tekanan rendah (tidak lebih daripada 1-1.5 atmosfera). Tekanan di kawasan selebihnya boleh mencapai 3-4 atmosfera.

Sesi berlangsung selama 20-60 minit. Untuk mencapai kesan terapeutik, disarankan untuk menjalani prosedur 15-20. Dalam kes ini, ahli terapi urut secara beransur-ansur dapat meningkatkan tekanan jet tersebut.

Ramai yang berminat untuk melakukan hydromassage di rumah. Prosedur lengkap tanpa peralatan khas tidak mungkin. Tetapi anda hanya boleh berehat di bilik mandi, dan kemudian, menyambung hos ke paip, mengurut badan. Daripada hos, anda boleh menggunakan pancuran biasa, tetapi pada masa yang sama tekanan air perlu agak kuat.

Harga satu prosedur urutan bawah air adalah kira-kira 400-700 rubel.

Ramai yang telah menjalani prosedur prosedur berpuas hati. Urut bawah air benar-benar melegakan ketegangan dan melegakan, menormalkan tidur. Di samping itu, ada yang menyatakan penurunan berat badan dan peningkatan yang ketara dalam kulit dan bentuknya.

Biarkan urutan bawah air memberi kecantikan dan kesihatan!

Apakah faedah urutan bawah air?

Di manakah prosedur ini dilakukan? Institusi perubatan dan kesihatan, resort spa, serta salon kecantikan mewakili pelbagai prosedur air.

Pengambilan kursus urut bawah air:

  • mengaktifkan metabolisme
  • meningkatkan peredaran darah, aliran limfa,
  • meningkatkan imuniti
  • mengurangkan kesakitan, mengembalikan sistem saraf,
  • menormalkan hormon,
  • meningkatkan tekanan darah, nada otot ketika menggunakan air panas,
  • meningkatkan kesan hipotensi apabila menggunakan air sejuk,
  • memperbaiki proses regenerasi tisu, nada otot kulit, kulit badan menjadi elastik, elastik,
  • mengurangkan bengkak kaki,
  • membuang toksin dari badan
  • mengembalikan tidur, meningkatkan daya tahan tekanan badan.

Walaupun kesan positif, urut bawah air mempunyai tanda-tanda dan kontraindikasi.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah # 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi." Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Siapa yang boleh mengambil hydromassage

Urutan air bawah air mempunyai tanda-tanda untuk digunakan dalam penyakit berikut:

  • pemulihan selepas pembedahan dan kecederaan, dengan osteochondrosis, luka yang menyakitkan sendi, gout, radiculitis, ankylosing spondylitis,
  • penyakit jantung, sistem pernafasan, sistem saraf perifer,
  • polio dengan paresis otot,
  • menopaus yang menyakitkan, gangguan haid, dystonia vaskular, hipertensi, peringkat 1,
  • dengan gangguan metabolik, selulit, jisim badan tinggi,
  • dengan insomnia, situasi tertekan, sindrom keletihan kronik, beban saraf,
  • dalam gangguan seksual,
  • pemulihan selepas pembedahan
  • dengan membentuk badan untuk memulihkan turgor kulit.

Siapakah kontraindikasi untuk hidroterapi

Kontraindikasi utama adalah penyakit sistem kardiovaskular, hipertensi pada peringkat 2 dan 3.

Prosedur air tidak ditetapkan kepada orang-orang dengan pembuluh darah varicose di atas kaki, dengan peredaran darah terjejas di otak, pesakit dengan urolithiasis. Anda tidak boleh menetapkan prosedur bawah air untuk pesakit kanser, orang yang mempunyai penyakit kulit, dan juga orang yang mempunyai masalah mental. Untuk apa kategori orang lain adalah urutan bawah air yang menjadi kontraindikasi? Wanita hamil, kanak-kanak dan remaja, warga tua.

Prosedur bawah air

Penggunaan urut aqua diperhatikan pada abad yang lalu di Jerman. Bagaimana hydromassage dilakukan? Urut bawah air manual klasik dilakukan menggunakan pergerakan berikut: mengusap, menggosok, getaran dan menguli. Massager adalah aliran air, yang disalurkan melalui muncung khas. Keamatan air bergantung kepada matlamat dan diameter muncung.

Mandi hydromassage bawah air adalah biasa (seseorang itu sepenuhnya direndam dalam bekas dengan air) atau tempatan (merendahkan bahagian badan). Pendedahan haba hangat (suhu air 37-39 ° C), panas (suhu 40 ° C). Menambah infusions herba, minyak sayuran dan garam meningkatkan kesan terapeutik.

Menjalankan prosedur

Pesakit diletakkan di kolam hydromassage. Air jet di bawah tekanan diarahkan kepada pesakit. Nozel mempunyai ketebalan dan bentuk yang berbeza, membolehkan anda mengubah intensiti bekalan air dan sudut kecenderungan.

Prosedur ini terdiri daripada langkah-langkah berikut:

  1. Persediaan Pesakit menjunam ke pusaran air, berehat selama 5 minit.
  2. Menjalankan prosedur untuk program yang dirancang.

Prosedur ini dilakukan mengikut peraturan klasik urutan.

Dengan tekanan air maksimum, hanya anggota bawah dan bahagian bawah boleh diurut. Bahagian selebihnya badan memerlukan pendedahan minimum pada jarak 15-20 cm dari kulit. Air jet 90 ° mempunyai kesan yang paling berkuasa pada kain. Kawasan perut dikawal hanya mengikut arah jam. Daya air dikawal oleh ketebalan tip dan sudut suapan.

Kontraindikasi penting bukan untuk mengarahkan jet air ke dada dan kawasan kelamin.

Berikan urut bawah air kepada doktor, berdasarkan tanda-tanda untuk digunakan dan diagnosis. Tempoh rawatan air bervariasi dari 10 hingga 30 minit, dilakukan pada preskripsi doktor setiap hari atau setiap hari.

Sebagai peraturan, untuk mendapatkan kesan kesihatan, pesakit mesti mengambil sekurang-kurangnya 15-30 sesi air. Urut urutan bawah air adalah kontraindikasi pada hari-hari apabila preskripsi air dan haba yang lain bagi doktor, serta cahaya ultraviolet, dilakukan.

Semasa prosedur, air suam melonggarkan tisu otot, jet air urut tisu tanpa rasa sakit. Dalam keadaan ini, adalah mungkin untuk menjalani urutan bawah air yang lebih mendalam, yang meningkatkan peredaran darah, limfostasis, sebagai hasilnya, metabolisme dalam sel-sel meningkat, menyebabkan penurunan dalam proses keradangan.

Teknik ini mempunyai kesan ringan pada kulit. Sudut bekalan air adalah 35-45 °, tekanan air adalah dari 1 hingga 1.5 atmosfera. Tukang urut, lipat satu saluran air, perlahan-lahan memajukan ujung pada jarak 1 hingga 10 cm dari kulit. Manipulasi sedemikian membantu mengawal tekanan aliran air, menyebabkan luncuran lembut ke atas badan.

  • Penerimaan yang paling kuat di pancuran mandian bawah air adalah menggosok. Jet ini diarahkan serenjang ke kulit. Tekanan air dari 2 hingga 4 atm. Tindakan: gerakan pekeliling di sepanjang garis urut. Kadar aliran jet dikawal oleh tangan kiri.
  • Menggoda.

Menurut teknik dan kesan ke atas otot - ini adalah penerimaan yang paling kuat. Tindakan: merampas tisu otot dengan tangan, mengangkatnya di atas kulit dan membekalkan aliran air kepadanya. Pergerakan pekeliling secara menegak dan mendatar. Keamatan tekanan air secara langsung berkaitan dengan kawasan pijat kulit. Jarak muncung dari kulit adalah 5 hingga 10 cm.

Perubahan irama dalam jarak dari tangan tukang urut ke badan pesakit dengan selang 10 hingga 60 cm bentuk gerakan getaran. Teknik ini mempunyai kesan kuat pada sistem saraf pesakit.

Hasil rawatan

Selepas menjalani rawatan dengan hydromassage, kesejahteraan keseluruhan pesakit bertambah baik. Sistem saraf diperkuatkan, tidur penuh dipulihkan. Sakit kepala, kesakitan osteo-artikular menurun. Pesakit kurang letih dari tekanan (mental dan fizikal). Mengurangkan bengkak pada kaki. Perubahan kosmetik diperhatikan. Parut pasca operasi menjadi kurang ketara. Kulit memperoleh keanjalan, kelancaran, menjadi sutera. Fenomena selulitis hilang, berat badan berkurangan dari 2 hingga 5 kg. Menguatkan proses metabolik dalam badan mengurangkan tahap kolesterol dalam darah.

Kesimpulannya

Urut pancuran bawah air adalah prosedur yang paling menyenangkan dan bermanfaat untuk tubuh manusia.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penyakit dan keadaan apabila penggunaannya berbahaya. Oleh itu, prosedur ini disyorkan untuk diresepkan oleh doktor.

Apakah intipati prosedur?

Mandi urut bawah air (tanda-tanda dan kontraindikasi akan diterangkan dalam artikel) menyerupai berada di laut dalam tindakannya. Semasa prosedur ini, tubuh pesakit dibasuh dalam mandi air, selepas itu urut bawah air dilakukan dengan bantuan pancuran mandian istimewa, yang mempunyai banyak muncung yang berlainan. Mandi urut bawah air (tanda dan kontraindikasinya menjadikan prosedur kosmetik dan terapeutik yang hampir sempurna) menggabungkan beberapa kesan pada badan sekali gus:

  • mandi terapeutik (dengan menambah pelbagai decoctions herba atau persediaan membolehkan untuk menyelesaikan banyak masalah kulit),
  • pendedahan kepada urut air.

Gabungan ini dapat meningkatkan jumlah sifat terapeutik dari prosedur ini.

Salah satu kelebihannya ialah prosedur ini boleh dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, cukup untuk memasang tab mandi panas atau jakuzi di bilik mandi anda sendiri, jika sumber kewangan dibenarkan. Tetapi perlu diingat bahawa kesan terapeutik yang prosedur ini ditawarkan di rumah tidak dapat dicapai.

Terdapat juga tanda-tanda dan contraindications untuk urutan mandi air bawah air. Itulah sebabnya lebih baik memohon kepada resort khusus atau pusat kesihatan. Dan lakukan dengan lebih baik selepas peperiksaan penuh. Di institusi tersebut, pancuran mandian bawah air (petunjuk dan kontraindikasi membenarkannya dijalankan ke semua segmen penduduk) dilakukan oleh pakar. Ia boleh menjadi kedua-dua kaedah terapi utama dan menambah rawatan utama.

Mandi urut bawah air: tanda-tanda dan contraindications, ulasan

Seperti prosedur lain, urut bawah air mempunyai tanda-tanda dan kontraindikasi tertentu. Mari kita mulakan dengan kesan menguntungkan prosedur seperti mandi urut bawah air (petunjuk dan kontraindikasi ditunjukkan dalam artikel ini). Air mempunyai kesan yang baik ke atas kelonggaran badan sepenuhnya dan otot. Itulah sebabnya prosedur ini disyorkan untuk patologi darah dan peredaran limfa, metabolisme. Juga bacaan adalah:

  • kemurungan, asthenia, masalah tidur, sindrom keletihan kronik, tekanan berterusan dan beban saraf,
  • penyakit sistem kardiovaskular, serta hipertensi,
  • pelanggaran dalam sistem saraf pusat dan periferal,
  • ankylosing spondylitis (keradangan sendi intervertebral)
  • Cerebral palsy,
  • obesiti apa-apa ijazah, selulit, gout dan gangguan metabolik yang lain,
  • paresis otot, yang merupakan hasil polio,
  • penyakit saluran gastrousus,
  • mengurangkan imuniti
  • penyakit sistem muskuloskeletal, khususnya, arthralgia, osteochondrosis, arthritis dan arthrosis, sciatica, myalgia, pelbagai jenis gangguan motilitas dan lain-lain penyakit yang sama,
  • peningkatan tekanan fizikal, serta beban berat badan,
  • kekurangan limfa dan vena, urat varikos, ulser tropik,
  • gangguan seksual.

Urut dalam memerangi selulit

Pada kemungkinan urut masih disyorkan untuk berunding dengan pakar yang, berdasarkan peperiksaan penuh, akan memutuskan sama ada dia memerlukannya atau tidak, kerana ia mempunyai urutan mandi di bawah indikasi air dan kontraindikasi, manfaat biasanya melebihi kemudaratan. Banyak ulasan mengesahkan ini. Menurut ramai pesakit yang telah menjalani prosedur ini untuk membetulkan angka itu, keputusannya dapat dilihat selepas beberapa lawatan. Khususnya, kesan yang berlaku pada kulit, yang menjadi lebih licin dan lebih kuat, kurang lusuh, dan selulit hampir dihapuskan.

Mandi urut bawah air: tanda-tanda dan kontraindikasi, faedah

Walaupun keselamatan prosedurnya, dia mempunyai beberapa batasan yang tidak boleh diabaikan. Khususnya, pancuran urutan bawah air (petunjuk dan kontraindikasi perlu diambil kira) tidak boleh dilakukan sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit kronik, serangan demam, penyakit berjangkit, termasuk kecederaan kulit.

Semua kontraindikasi ini adalah relatif dan selepas penyingkiran mereka, prosedur urutan bawah air dapat diteruskan dengan selamat.

Kontrasepsi mutlak

Walau bagaimanapun, terdapat contraindications mutlak, dengan kehadiran yang tidak boleh dilakukan prosedur ini, kerana urutan hanya dapat memperburuk keadaan. Kontraindikasi ini adalah:

  • гипертоническая болезнь,
  • инфаркт,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • тромбофлебиты,
  • онкологические заболевания,
  • склонность к формированию тромбов,
  • перенесенные инсульты,
  • urolithiasis.

Oleh kerana terdapat syarat-syarat badan di mana prosedur ini dikontraindikasikan, ia boleh dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor dan bilik khusus yang dilesenkan untuk jenis aktiviti ini. Lesen sedemikian hendaklah juga dipegang oleh pakar yang menjalankan prosedur tersebut.

Kesan mandi di bawah air di dalam badan

Perlu diingati bahawa urutan bawah air mempunyai petunjuk bawah air dan kontraindikasi, kesannya masih lebih positif, kerana ia sepadan dengan urutan manual kedua-dua intensiti dan kesan. Kesan khas menggerakkan air mengatasi berat badan berlebihan, mempercepatkan pergerakan getah bening dan darah ke seluruh badan. Akibatnya, aliran keluar produk pertukaran dipercepat. Bekalan oksigen sel-sel organ juga bertambah baik.

Oleh itu, kami telah membongkar bahawa tanda-tanda bawah air dan kontraindikasi mempunyai urutan pancuran mandian. Teknik menjalankannya sedemikian rupa sehingga selepas prosedur itu, pesakit tidak merasakan kesakitan atau keletihan, yang pasti seseorang akan mempunyai jika dia lebih suka menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Dengan kesan ini, anda boleh melonggarkan otot, mengarahkan angka itu, dan bukan sahaja membuang beberapa kilogram, tetapi juga membetulkan garis besar. Juga, ia boleh digunakan untuk beberapa prosedur untuk menghilangkan "kulit jeruk" yang dibenci, kerana ia menggunakan garam laut, yang secara langsung mempengaruhi tisu adiposa subkutan.

Air hangat mengaktifkan pergerakan darah melalui saluran, yang mempercepat proses mengeluarkan racun dari badan.

Jenis urut

Di samping itu, terdapat beberapa subspesies urut ini, dan dengan itu, kesan pada badan mungkin berbeza:

  • dengan minyak penting: melegakan keletihan, melegakan saraf, melawan selulit,
  • dengan air laut: perjuangan melawan selulit - tujuan utama mandi seperti itu, serta meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan tempatan,
  • dengan air mineral: menambah baki mineral dalam tisu badan, khususnya, lapisan lemak, otot dan kulit, yang berguna terutamanya selepas melahirkan anak.

Ciri-ciri prosedur

Urut bawah air dilakukan seperti berikut. Orang itu tenggelam dalam mandi yang dipenuhi dengan air. Biasanya, garam laut ditambah kepadanya, tetapi komponen ini adalah pilihan. Juga boleh menambah minyak pati, decoctions herba.

Setelah meletakkan seseorang di dalam air, dia terbiasa dengan suhu air selama lima minit. Daripada ini badan mula berehat. Selepas itu, ahli terapi urut mula mengurut badan dengan jet air, yang dibekalkan dari hos khusus di bawah tekanan. Pelbagai muncung membolehkan anda mengubah intensiti dan tumpuan impak ke kawasan tertentu badan. Tekanan air dan suhu boleh diubah seperti yang dikehendaki.

Kesan urut dipertingkatkan disebabkan oleh hakikat bahawa tubuh melegakan di bawah pengaruh air suam, yang bermaksud bahawa ia lebih rela merasakan kesan mekanik jet.

Keperluan prosedur

Walaupun ia mempunyai urutan mandi di bawah tanda air dan kontraindikasi, prosedur dianggap praktikal selamat. Selepas itu, kulit boleh digantikan dengan kemerahan, tetapi mereka tidak dapat dilihat dan hilang dalam masa yang singkat secara bebas. Tempoh rawatan penuh adalah kira-kira 10-12 prosedur. Tempoh satu sesi sedemikian boleh berubah dari 15 hingga 60 minit, bergantung kepada keterangan dan tujuan urutan. Adalah disyorkan untuk mengulang kursus terapeutik setiap enam bulan.

Kesan air pada badan hampir selalu positif, tetapi dalam kombinasi dengan tekanan, beberapa masalah kesihatan mungkin timbul. Itulah sebabnya adalah disyorkan untuk mengambil kira semua kontraindikasi yang mungkin untuk bentuk urut ini, dan hasilnya hanya akan positif.

Apa itu

Hydromassage adalah prosedur salon yang dijalankan di tab mandi panas khas. Intinya terletak pada hydromassage terapeutik khusus yang diarahkan oleh aliran air ke kawasan tertentu badan. Urut hydro juga dipanggil urutan SPA.

Adalah dipercayai bahawa kaedah rawatan ini dicipta di Jerman oleh doktor pemulihan. Semasa mandi rawatan, pesakit memindahkan kecederaan mereka lebih cepat, pernafasan dan peredaran darah mereka kembali normal.

Semasa prosedur ini, ahli terapi urut, dengan bantuan hos air khas, menjalankan sesi hydromassage dan melakukan rangsangan aktif setiap sel dalam badan anda.

Aliran udara dicipta dari muncung khas, yang dikawal selia bergantung pada tujuannya. Arah dan kekuatan aliran ditentukan oleh doktor yang menetapkan urutan.

Dengan kaedah yang berkesan ini, anda boleh memperbaiki keadaan kulit, mengurangkan berat badan berlebihan, menghilangkan selulit dan regangan, meningkatkan peredaran darah. Urutan hidro menormalkan tekanan, membantu melegakan ketegangan saraf dan memperbaiki keadaan keseluruhan badan.

Sifat ubatan

Prosedur ini menggabungkan beberapa teknik perubatan: urut, mandi kesihatan dan thermotherapy. Untuk meningkatkan keberkesanan semua prosedur ini digunakan dalam kompleks. Urut air berkesan digunakan untuk merawat pelbagai penyakit kronik.

Hydromassage berkesan diamalkan untuk merawat obesiti dan memperbaiki kulit. Urut bawah air amat berguna untuk keadaan umum badan.

Selepas sensasi aqua-terapi, kecekapan dan ketahanan badan meningkat, otak meningkat dan tidur normal. Hydromassage berguna untuk menormalkan kerja jantung, ia mengharmonikan kerja organ perut. Dengan bantuan prosedur air, peristaltik usus bertambah baik, ia memperoleh kedudukan yang betul.

Semasa prosedur ini, sistem saraf diaktifkan. Ia boleh memberi kesan menyegarkan atau menenangkan pada tubuh, bergantung pada suhu air.

Permohonan

Manfaat hydromassage sangat hebat, ia digunakan:

  • untuk penurunan berat badan dan rawatan selulit,
  • penghapusan tanda regangan selepas bersalin,
  • penyingkiran toksin dari badan
  • meningkatkan keanjalan kulit muka dan badan,
  • penghapusan kekejangan otot
  • meningkatkan keanjalan saluran darah
  • meningkatkan kekuatan pembuluh darah dan kapilari, rawatan varises,
  • rawatan pelbagai kecederaan dan patah tulang, tempoh selepas operasi,
  • pemulihan sendi yang cedera
  • penambahbaikan saluran penghadaman,
  • normalisasi peredaran darah
  • pemulihan dari kecederaan tulang belakang,
  • penyembuhan luka cepat dan melicinkan parut.

Urut bawah air

Manual hydro-massage bawah air adalah jenis rawatan air yang paling biasa. Pesakit diletakkan di dalam mandian istimewa dan terapi urut secara manual melakukan sesi urut dengan bantuan hos arah.

Masseur bertindak dengan aliran air pada bidang masalah pesakit: perut, tangan, paha, otot betis, muka dan leher. Dengan bantuan kaedah ini, berat badan berlebihan dikurangkan, rawatan selulit dan pembentukan badan dilakukan, berkesan menghapuskan pembengkakan dan dystonia vegetatif-vaskular.

Ini adalah pancuran mandi "kejutan jenis". Apabila pesakit berada di bilik mandi, tukang urut dengan hos besar mengurutkan kawasan masalah. Pada masa yang sama, air dari hos berdegup dengan sangat kuat, yang menghasilkan kesan merangsang dan menggiatkan yang kuat.

Pertama, jet air dibekalkan oleh kipas, maka suhu air berubah dan prosedur menjadi kontras. Cucuran Charcot mengaktifkan kerja semua sistem manusia. Menormalkan sistem darah dan limfa, mengurangkan penampilan "kulit jeruk", mengurangkan berat badan berlebihan, memperbaiki keadaan kulit dan menyembuhkan seluruh badan.

Ini adalah jenis prosedur SPA yang menggabungkan kesan aliran udara dan air. Pesakit terletak pada mandian lebar yang khusus, yang dilengkapi dengan muncung khas, dari mana aliran air udara melanda.

Ini adalah prosedur yang sangat menyenangkan, apabila seluruh tubuh menyelubungi awan-awan gelembung udara tanpa berat. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, garam terapeutik dan minyak pati ditambah ke dalam air. Mandi sedemikian menggalakkan kelonggaran otot, nada kulit, mengurangkan tanda regangan dan selulit.

Ultrasound

Ini adalah jenis hydromassage yang paling moden, yang belum mendapat populariti. Ia dijalankan di bilik mandi khas, yang dilengkapi dengan muncung khas - sumber ultrasound. Urut ultrasonik menghasilkan kesan terapeutik yang lebih aktif dan dianggap lebih berkesan.

Sebagai peraturan, ia digabungkan dengan jakuzi dan jenis urutan lain. Ia digunakan untuk menormalkan kerja organ dalaman, mengurangkan tekanan darah tinggi, membantu mengurangkan berat badan.

Mandian getaran

Bilik mandi bergetar juga merupakan salah satu kaedah fisioterapi. Dengan bantuan gelombang frekuensi yang berbeza, kesannya berlaku pada bahagian tertentu badan. Mekanisme getaran boleh bergerak di sepanjang bahagian tertentu badan atau diperbaiki.

Air dalam mandi ini boleh menjadi normal atau dengan tambahan garam mineral atau minyak pati. Ia digunakan untuk merawat organ pernafasan dan pencernaan, untuk mengelakkan selulit dan mengurangkan simpanan lemak, untuk merawat penyakit ginekologi.

Malah di antara prosedur cryotherapy, cryosauna dibezakan, serta pada suhu apa sesi, kebaikan dan keburukan, keberkesanan dan jangka masa diadakan - semuanya ada di sini.

Dan apa masalah menyelesaikan pemolesan laser kulit wajah, intipati prosedur dan harga rata-rata setiap sesi - di sini.

Manfaat dan bahaya

  • Cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan.
  • Peningkatan tisu kulit dan otot yang ketara.
  • Hydromassage membantu menghilangkan toksin dari badan.
  • Ketepuan aktif sel dengan oksigen.
  • Hydromassage membantu untuk melonggarkan badan, ia adalah pencegahan kejam yang sangat baik.
  • Kesan analgesik yang diucapkan.
  • Memperkukuhkan bekalan darah dan menormalkan tekanan.
  • Pemulihan fungsi motor dan pergerakan sendi.
  • Meningkatkan kerja usus, pengaktifan proses metabolik dalam badan.
  • Kekuatan salur darah, pencegahan urat varises meningkat.
  • Rawatan air mengurangkan tekanan, memperbaiki mood dan keadaan umum.

Persekitaran akuatik boleh merangsang pembiakan mikroorganisma berbahaya. Oleh itu, selepas setiap prosedur, mandi mesti dibilas dengan disinfektan khas. Nozel juga sering tersumbat dan memerlukan pembersihan berterusan.

Hydromassage tidak berguna kepada semua orang dan mempunyai beberapa kontraindikasi. Juga, mandian hydromassage dan peralatan sangat mahal, yang membuat prosedur agak mahal.

Apabila disyorkan

Petunjuk untuk hydromassage:

  • bengkak, keletihan di kaki, penyakit vena,
  • keracunan umum badan, merokok dan kerja yang berkaitan dengan peningkatan pencemaran gas,

  • neurosis, kemurungan, gangguan tidur, gegaran tangan,
  • penyembuhan luka dan parut yang lemah,
  • kemerosotan kontur badan, penampilan lipatan lemak dan deposit,
  • pelbagai kecederaan
  • darah yang tidak mencukupi dan peredaran mikro limfa,
  • sindrom keletihan kronik
  • gangguan tulang belakang,
  • berat badan berlebihan
  • penampilan selulit dan tanda regangan,
  • disfungsi organ pencernaan,
  • penyakit sistem genitouriner, penyakit ginekologi,
  • menopaus
  • kelembutan kulit dan penurunan nada.
  • Siapa yang tidak boleh

    Kontraindikasi kepada hydromassage:

    • keradangan akut di dalam badan,
    • kehadiran virus yang teruk dan penyakit berjangkit,
    • penyakit organ-organ pembentukan darah,
    • kanser, kehadiran tumor malignan,
    • penyakit kulit: dermatitis, psoriasis, neurodermatitis,
    • trombophlebitis,
    • penyakit buah pinggang dan saluran kencing,
    • penyakit iskemia
    • orang yang mengalami strok dan serangan jantung,
    • dengan berhati-hati untuk pesakit yang mempunyai pacemaker yang terbentuk.

    Penggunaan hydromassage semasa hamil juga tidak disyorkan, adalah lebih baik untuk menunda prosedur ini sehingga penghantaran.

    Untuk penurunan berat badan

    Ramai yang berminat dalam soalan - apakah bantuan hydromassage dalam menurunkan berat badan? Urut jenis ini menggalakkan pemisahan lemak yang ketat dan oleh itu kaedah ini digunakan secara aktif untuk mengurangkan berat badan dan mengurangkan tisu adipose. Tindakannya didasarkan pada pengaktifan peredaran darah dan normalisasi aliran keluar limfa, yang seterusnya menyebabkan penurunan simpanan lemak di tangan, paha dan perut.

    Urut Aqua secara aktif menyumbang kepada normalisasi pencernaan, dengan itu mengawal selera makan dan mengurangkan jumlah kalori yang digunakan. Pengurangan toksin dan penarikan cecair berlebihan juga mempunyai kesan positif terhadap perjuangan menentang pound tambahan.

    Bagaimana berlian berlian berbeza dari dermabrasion konvensional dan pada peranti mana prosedur ini dijalankan, kami mencadangkan mencari dengan mengklik di sini.

    Anda juga berpeluang untuk mengetahui bagaimana penyingkiran laser papillomas berlaku, mengapa perlu dilakukan dan jenis maklum balas daripada prosedur ini, untuk ini, pergi ke sini.

    Dalam memerangi selulit

    Untuk memerangi berkesan terhadap "kulit jeruk" mereka menggunakan semua jenis urut air: bawah air, douche Charcot, ultrasonik dan urut getaran. Untuk meningkatkan kesannya, pelbagai garam dan mineral, ekstrak dari rumpai laut dan minyak pati ditambah ke dalam air. Minyak pati yang paling berkesan adalah minyak merah jambu, lavender, oren dan lemon.

    Tab panas - cara yang sangat berkesan untuk memerangi pelbagai penyakit. Rawatan air mempunyai banyak sifat berguna, mereka ditugaskan untuk mengurangkan berat badan dan memperbaiki keadaan sistem saraf dan seluruh tubuh.

    Anda dapat melihat betapa menyenangkannya prosedur ini dengan menonton video:

    Urut urutan bawah air - apakah itu? Kesan prosedur

    Urut pancuran bawah air adalah salah satu kaedah hidroterapi, yang menggabungkan beberapa faktor terapeutik sekaligus: segar, herba, garam atau dengan tambahan mandi minyak pati, kesan urut jet air yang dikeluarkan di bawah tekanan, dan suhu suhu air di dalam mandi dan mandi.

    Tindakan mandi di bawah air, pada dasarnya, adalah serupa dengan urutan terapeutik klasik. Walau bagaimanapun, ia lebih ketara disebabkan oleh fakta bahawa tubuh pesakit berada di dalam air di negeri yang paling santai, yang bermaksud bahawa urut itu lebih dalam dan tidak menyakitkan.

    Kekuatan urut bergantung pada diameter hujung tangan, jarak dari permukaan kulit, sudut kecenderungan jet dan tekanan di mana ia dilepaskan. Semua parameter semasa sesi boleh diubah berulang kali oleh seorang pakar yang diperlukan.

    Jet air yang mencecah permukaan kulit di bawah tekanan memberi kesan kepada badan secara komprehensif:

    • meningkatkan aliran darah dan limfa,
    • mengaktifkan proses metabolik,
    • meningkatkan imuniti, nada,
    • air panas meningkatkan nada pembuluh darah dan otot rangka, membantu meningkatkan nilai tekanan darah,
    • air sejuk mengurangkan tekanan darah, mengaktifkan proses imuniti tempatan dalam kulit,
    • gabungan air sejuk dan panas merangsang fungsi sistem endokrin dan menyumbang kepada peningkatan trophic (nutrisi) organ-organ dalaman,
    • jiwa yang sejuk dan hangat mengurangkan keamatan kesakitan dan kegembiraan sistem saraf secara keseluruhan.

    Jadi, kesan mandi urut bawah air adalah:

    • trofi,
    • tonik
    • menenangkan
    • vasoactive,
    • imunostimulasi,
    • antispasmodic (analgesik).

    Selepas melengkapkan prosedur sedemikian, pesakit mencatatkan peningkatan yang ketara dalam keseluruhan kesejahteraan. Mereka menjadi lebih tenang, lebih baik bertolak ansur dengan mental dan fizikal, kurang cenderung untuk mengidap penyakit berjangkit dan mengadu kurang sakit kepala, otot dan tulang dan kesakitan sendi. Manifestasi selulit dikurangkan, kulit menjadi lebih lancar, lebih kuat dan lebih elastik, parut pada kulit dan perekatan di rongga perut melembutkan, dan bengkak pada kaki bawah menjadi kurang jelas. Tahap darah kolesterol dan trigliserida dikurangkan. Ramai pesakit menurunkan berat badan sebanyak 3-5 kg ​​semasa rawatan.

    Perlu diingat bahawa prosedur boleh menjadi umum (urut seluruh badan dengan pengecualian zon terlarang (disenaraikan di bawah)) dan setempat (hanya satu kawasan badan pesakit diurutkan, bergantung kepada petunjuk (anggaplah, perut atau perut).

    Petunjuk dan kontraindikasi untuk urutan air bawah air

    Fisioterapi ini berguna untuk hampir semua orang, tetapi untuk beberapa penyakit, penggunaannya akan mempunyai kesan positif yang paling ketara. Penyakit ini adalah:

    • Penyakit sistem muskuloskeletal (arthritis, osteoarthrosis, osteochondrosis, scoliosis, dan lain-lain)
    • penyakit metabolik, khususnya, gout dan ijazah pertama kegemukan,
    • patologi sistem otot (myopathy, myositis, kecederaan traumatik)
    • penyakit sistem saraf periferi tanpa eksaserbasi (neuritis, plexitis, polyneuropathy)
    • gangguan selepas trauma sistem saraf perifer,
    • paresis otot akibat polio sebelumnya,
    • dystonia neurocirculatory,
    • hipertensi pada peringkat awal,
    • kecenderungan untuk tekanan darah rendah
    • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)
    • Penyakit Raynaud
    • gastritis kronik, kolitis dan gangguan fungsi usus,
    • gangguan aliran limfa,
    • memusnahkan aterosklerosis bahagian bawah,
    • хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой),
    • хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин),
    • кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит),
    • депрессивные состояния,
    • неврастения,
    • сексуальный невроз,
    • целлюлит,
    • deposit lemak tempatan, yang pesakit ingin menyingkirkan,
    • mengurangkan keanjalan dan keanjalan kulit dan otot.

    Juga, urutan air bawah air boleh berguna dengan peningkatan tenaga fizikal dan semasa tempoh pemulihan selepas operasi, termasuk plastik.

    Dalam sesetengah kes, fisioterapi ini bukan sahaja membawa faedah yang diingini kepada pesakit, tetapi juga boleh mendatangkan kemudaratan kepada kesihatannya. Oleh itu, kontraindikasi terhadap prosedur urut mandi bawah air adalah:

    • tempoh kehamilan
    • haid,
    • umur awal (sehingga 5 tahun) dan usia senja (65-70 tahun ke atas)
    • penyakit berjangkit akut dengan atau tanpa demam
    • sebarang penyakit yang tidak dapat disembuhkan yang melibatkan demam (contohnya, penyakit tisu penyambung sistemik dalam fasa aktif),
    • kecederaan baru-baru ini (sehingga 10 hari) dan kecederaan yang memerlukan imobilisasi,
    • penyakit kulit pustular
    • gangguan akut dan kronik peredaran serebrum,
    • sejarah infark miokard,
    • penyakit hipertensi II-III
    • penyakit arteri koronari 2-3 darjah,
    • aritmia jantung,
    • urolithiasis,
    • trombophlebitis,
    • penyakit yang dikaitkan dengan peningkatan risiko pembekuan darah,
    • penyakit dengan peningkatan risiko pendarahan,
    • neoplasma malignan,
    • tumor benigna dengan kecenderungan untuk berkembang.

    Peralatan dan teknik prosedur

    Untuk prosedur urutan mandi bawah air, mandi khas saiz yang cukup besar (2 m panjang dan lebar 1 m, yang mengandungi 1.6 m 3 air) diperlukan, dilengkapi dengan hos yang fleksibel dan satu set muncung dengan diameter yang berbeza.

    Kakitangan perubatan menyediakan mandi, suhu air di mana 30-37 ° C. Mandi mungkin mengandungi hanya air segar, tetapi lebih kerap, sup herba, garam laut atau beberapa titis campuran minyak pati ditambah untuk meningkatkan kesan yang diingini.

    Pesakit direndam di dalam air dan 5-7 minit hanya terletak di dalamnya, membiasakan diri dengan suhu air dan secara beransur-ansur menenangkan. Selepas masa ini, urut bermula secara langsung. Ia dihasilkan menggunakan hos fleksibel yang disambungkan ke pam. Melalui hos ini di bawah tekanan dari 1 hingga 3-4 aliran air atmosfera, yang mempunyai kesan urutan. Pakar sentiasa mengubah sudut kecenderungan jet dan jarak dari ujung muncung ke kulit (sebagai peraturan, ia adalah dari 3 hingga 15 cm).

    Kesan ini dilakukan dengan cara yang sama dengan kaedah urutan terapeutik klasik.

    1. Mengusap Pakar menarik hujung mandi 10-15 cm dari permukaan kulit pesakit. Sudut kecenderungan jet adalah kira-kira 30 °. Jet dipindahkan sepanjang garis urut di badan, seolah-olah menekan dengan tangan kiri, alur dilipat. Sekiranya perlu, udara boleh disedut ke dalam hos untuk mewujudkan gelembung-gelembung yang dipanggil.
    2. Menggoda. Pakar meletakkan hujung pada jarak 3-5 cm dari badan pesakit, mengubah sudut kejadian jet ke garisan lurus (sama dengan 90 °) dan menjalankan pergerakan bulat (jet).
    3. Menggoda. Dengan tangan kirinya, doktor merampas kulit dalam lipatan, menariknya dan dalam gerakan bulat menghantar aliran air di sana, secara beransur-ansur mengubah sudut kecenderungannya dari permukaan serentak tubuh ke kedudukan yang hampir mendatar.
    4. Getaran. Pakar dengan hos membuat gerakan berayun ke arah dari pinggir ke pusat, dari bahagian-bahagian distal badan hingga ke proksimal. Pergerakan tersebut menyumbang kepada aliran keluar darah dari urat dan meningkatkan aliran limfa. Pendedahan kawasan jantung, kelenjar susu pada wanita dan alat kelamin harus dielakkan. Kawasan abdomen diasingkan semata-mata mengikut arahan mengikut arah jam, kerana ia berada di arah ini bahawa peristaltik pergerakan usus dilakukan, dengan cara yang massa makanan maju di sepanjangnya. Pergerakan jet urut mengikut arah jam akan melanggar mekanisme ini, merosakkan peristaltik.

    Selepas urut selesai, pesakit berada di bilik mandi selama 5-7 minit lagi.

    Pada akhir prosedur, sesetengah kemerahan kulit mungkin (disebabkan pengaktifan aliran darah tempatan) - fenomena ini tidak berbahaya, bukan komplikasi dan tidak memerlukan bantuan perubatan.

    Tempoh keseluruhan prosedur adalah dari 15 hingga 30, kurang kerap sehingga 45 minit setiap hari atau setiap hari. Kursus rawatan adalah 10-15-20 mandi, adalah disyorkan untuk mengulanginya setiap enam bulan.

    Urut pancuran bawah air boleh dilakukan di institusi perubatan, di salon kecantikan, bilik urut dan sanatoriums, jika organisasi ini dilengkapi dengan bilik mandi khas dan mempunyai kakitangan berkelayakan dalam bidang ini.

    Menyimpulkan artikel itu, saya ingin ambil perhatian bahawa walaupun banyak kesan positif, urutan air bawah air boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan kategori tertentu pesakit. Atas sebab ini, persoalan kesesuaian pelantikan fisioterapi ini perlu diputuskan hanya oleh seorang doktor. Ia juga boleh dijalankan oleh pakar dengan pengetahuan mendalam tentang pengetahuan yang relevan. Mematuhi keadaan ini, anda akan mendapat manfaat maksimum dari prosedur urutan bawah air, dan, sebaliknya, mengurangkan risiko tindak balas yang tidak diingini. Jangan sakit!

    Video tentang apa yang di bawah air urut-urut:

    Prinsip kesan pada badan

    Teknik ini dianggap universal, kerana ia menggabungkan sifat-sifat terapeutik urut klasik, air, cahaya, panas dan prosedur pembajaan, dan kadang-kadang aromaterapi.

    Seseorang yang baru terjun ke dalam mandi hangat mempunyai sedikit peningkatan dalam tekanan darah. Hati mula terkena lebih sering, menyebabkan darah dan limfa bergerak lebih cepat. Tetapi selepas beberapa saat badan itu terbiasa dengan persekitaran yang baru dan melegakan sepenuhnya, kapal itu berkembang, denyutan nadi dan tekanan normal, otot menghulurkan dan menjadi lebih elastik, pengapit, kekejangan, dan dengan mereka rasa sakit hilang. Jika pada masa ini jet air diarahkan ke permukaan kulit pada sudut tertentu dan tekanan, maka tidak ada yang menghalangnya daripada mempengaruhi bahkan organ, tisu dan struktur terdalam tanpa menyebabkan rasa sakit dan sensasi yang tidak menyenangkan. Akibatnya:

    • meningkatkan nada pembuluh darah dan korset otot,
    • proses metabolik diaktifkan,
    • tisu tepu dengan nutrien dan oksigen,
    • slag dan toksin dihapuskan dari badan,
    • pembentukan plak kolesterol berhenti,
    • Sintesis endorphin yang dipertingkatkan bermula - bahan menyehatkan
    • tisu dan sendi menyingkirkan cecair berlebihan yang menyebabkan bengkak dan keradangan, dan memulihkan mobiliti mereka,
    • liang terbuka, skala horny lapisan atas epidermis mengupas, sebagai hasilnya, paras kulit mati, menghilangkan selulit, parut dan pelekatan, memperoleh keanjalan dan warna yang lebih sihat,
    • deposit lemak yang rosak, angka menjadi langsing dan sesuai. Terdapat kes apabila pesakit kehilangan sehingga 5 kg berat semasa menjalani urutan mandi.

    Peralihan suhu tinggi dan rendah membolehkan merujuk jenis urut ini kepada prosedur pembajaan. Akibatnya, pertahanan imunisasi diperkuat, rintangan dan peningkatan nada badan keseluruhan. Memperkuat kesan beberapa titisan minyak penting yang ditambahkan ke air, atau garam laut, yang menembus tubuh dengan komponen iodin dan mineral.

    Kromoterapi

    Terutamanya popular hari ini ialah gabungan hydromassage dengan chromotherapy - kesan terapeutik warna dan cahaya. Di samping itu, setiap bayangan spektrum melakukan fungsi tertentu: merah - meningkatkan peredaran darah, kuning - melawan selulit, dan hijau dan biru - sempurna merawat kulit yang meradang dan jengkel.

    Petunjuk untuk pelantikan

    Mandi hangat dengan urut mandi adalah cara terbaik untuk berehat dan berehat selepas seharian bekerja. Prosedur yang berguna ini adalah lonjakan kekuatan dan tenaga, dan kadang-kadang ia juga menjadi alat terapeutik yang sangat diperlukan untuk membantu memerangi penyakit:

    • sistem muskuloskeletal: arthrosis, osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang, paresis dan ubah bentuk spondylosis,
    • kulit: menafikan, pembahagian sel dipertingkatkan dalam hiperkeratosis, neurodermatitis,
    • sistem pencernaan: kolitis, gastritis, gangguan fungsi usus,
    • kapal: tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah dalam peringkat awal pembangunan, urat varikos, buasir, aterosklerosis,
    • bidang urogenital: keradangan ovari dan tiub fallopian, prostatitis,
    • sistem saraf periferal: neuritis, plexitis, myositis,
    • metabolisme: gout, obesiti, selulit.

    Petunjuk langsung untuk penggunaan kaedah hidroterapi ini adalah saraf, kelesuan, dan sindrom keletihan kronik.

    Contraindications

    Hydromassage - prosedurnya agak selamat, tetapi jenis terapi ini boleh merosakkan kesihatan dan memburukkan keadaan dengan ketara apabila:

    • gangguan irama jantung
    • angina, terutamanya dalam manifestasi yang teruk,
    • kegagalan kardiovaskular
    • hipertensi 3 darjah,
    • strok terbaru atau infarksi miokardium,
    • epilepsi,
    • diabetes mellitus
    • batuk kering,
    • sirosis hati,
    • aterosklerosis,
    • onkologi,
    • kehamilan
    • rahim dan pendarahan haid,
    • sebarang penyakit berjangkit dan keradangan di peringkat akut,
    • kecederaan dan fraktur baru-baru ini,
    • demam dan demam,
    • urolithiasis,
    • kehadiran bekuan darah dan kecenderungan untuk pembentukan mereka,
    • ruam pustular pada kulit.

    Umur pesakit juga merupakan kontraindikasi: untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, jenis urut ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah 5 dan orang dewasa berusia lebih dari 70 tahun tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor.

    Peralatan yang diperlukan

    Untuk prosedur menggunakan mandi khas jumlah besar, dengan kapasiti sehingga 600 liter. Bentuk katil yang diselaraskan dilengkapi dengan headrest yang selesa dan sokongan kaki pelbagai peringkat, membolehkan pesakit mendapatkan selesa semasa urut. Hari ini di pusat spa dan kesejahteraan, keutamaan diberikan kepada peralatan yang diperbuat daripada gentian kaca, kerana ia tahan lama dan tahan terhadap pengisi agresif, sebagai contoh, air yang sangat mineralisasi. Kehadiran langkah anti-slip khusus, seperti dalam foto, membolehkan anda dengan mudah keluar dari bilik mandi.

    Peranti sedemikian dilengkapi dengan hos yang fleksibel, dengan bantuan pakar yang melakukan urutan, dan panel kawalan mudah yang membolehkan anda mengawal suhu dan tekanan air. Keamatan impak dan jenis jet juga dikawal dengan cara muncung pelbagai bentuk, termasuk dalam kit:

    • jet - dengan lubang bulat - digunakan untuk urutan tempatan,
    • air hujan - dengan banyak lubang kecil - dimaksudkan untuk rawatan persediaan awal seluruh badan, serta untuk kesan pada perut dan sendi,
    • Celah - digunakan untuk mengurut tulang belakang, lengan dan kaki.

    Harga prosedur sedemikian di salun adalah 700 hingga 3000 rubel. Anda boleh menyimpan dengan mengatur hydromassage di rumah.

    • Pilihan yang paling mudah adalah dengan menggunakan hos mandi biasa, selepas mengeluarkan air boleh dari itu. Laraskan tekanan air dan pengedaran tempatan dengan tangan.
    • Anda boleh membeli muncung urutan khas Alekseeva. Mereka dilengkapi dengan meshes yang ditukar dengan 13, 19 dan 61 lubang dan direka untuk akutekanan yang kuat, urutan yang menenangkan atau lembut. Berdasarkan ulasan positif yang banyak, tip ini mudah dan berkesan untuk digunakan. Dibuat daripada plastik berkualiti tinggi ringan, mereka mempunyai gunung sejagat dan mudah dipakai di mana-mana hos mandi rumah tangga. Sebelum menggunakan lampiran, adalah disarankan untuk menonton video pengajaran atau membaca arahan tertutup dengan teliti.
    • Pilihan yang paling mahal adalah pancuran mandian atau mandian hydromassage automatik dengan muncung terintegrasi, dari mana jet udara air ditarik di bawah tekanan yang diprogram, yang memberi kesan kepada tubuh manusia.

  • Teknik prosedur

    Sesi bermula dengan mengisi bilik mandi. Air tidak boleh terlalu panas: 36-37 ° C akan mencukupi. Untuk meningkatkan kesan kesihatan, ia berguna untuk menggunakan pelbagai aditif: garam laut, minyak pati, penyembuhan sup. Terutamanya popular adalah Herbaden Spa - campuran yang mengandungi garam Laut Mati, yang mempunyai kesan anti-radang dan anti-bakteria dan ekstrak enam herba yang paling terkenal: chamomile, pudina, jelatang, lavender, kulit willow dan kon hop.

    Kemudian pesakit dibasuh dalam mandi dan selama 5-7 minit hanya terletak pada air suam, membiasakan diri dan melegakan otot. Selepas itu, terapi urut mengambil hos dan mula merawat tubuh manusia dengan aliran air yang berada di bawah tekanan sehingga 4 atmosfera, sentiasa mengubah sudut kecenderungan, muncung dan kaedah pendedahan. Ini boleh:

    1. Mengusap: jet di sudut 300 ° ditujukan kepada permukaan yang diurutkan dari jarak 10-15 cm dan bergerak di sepanjang garis urut, yang diliputi oleh tapak tangan kedua.
    2. Menggali: jet bertindak dalam bulatan, sementara hos bergerak lebih dekat kepada 5 cm dari tubuh pesakit, dan sudut kecenderungan meningkat kepada 900 °.
    3. Getaran: pergerakan zigzag kecil dibuat dari bawah ke atas atau mengikut arah jam, jika kita bercakap mengenai perut. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengurut kawasan jantung, buah pinggang, alat kelamin dan kelenjar susu pada wanita.

    Prosedur tersebut berlangsung hingga setengah jam, dan kemudian 5-7 minit lagi perlu berbaring di dalam air suam. Semasa sesi itu, pakar mesti sentiasa memantau keadaan pesakit. Pada tanda awal kesihatannya yang kurang baik - degupan jantung yang cepat, mual, pening, tinnitus - perlu segera mengganggu urutan. Kemerahan kulit selepas manipulasi bukanlah isyarat yang membimbangkan, ia hanya akibat daripada peredaran darah dan pendedahan haba.

    Pelaksanaan terapi bawah air yang betul akan mengurangkan semua risiko sedia ada kepada sifar dan memberikan anda kesempatan untuk menikmati kehidupan tanpa kesulitan, masalah dan kecemasan.

    Tonton video itu: Ternyata Inilah 13 Manfaat dan Khasiat You C1000 Untuk Kesehatan (Ogos 2019).

  • lehighvalleylittleones-com